羊奶和牛奶的区别哪一个更好一点

牛奶和羊奶相比较，羊奶更好一些。

羊奶和牛奶的来源、价格、口味、营养成分不同，其中羊奶主要是母羊分泌而成，其价格比牛奶高一些，但是其含有较重的羊膻味，其含有的脂肪量比牛奶少，一般脂肪量为牛奶的三分之一，所以饮用后更容易被人体的消化道吸收。

牛奶主要来源于母牛，其产奶期比母羊长，所以价格比羊奶低一些，其口味更容易被人体吸收。牛奶中的蛋白质以及脂肪成分较高，跟羊奶比不容易被人体完全吸收。

牛奶和羊奶区别

1、来源不同：牛奶是从母牛身上产生出来的，羊奶来自于母羊。

2、味道不同：羊奶的腥味比较重，个人要按照自己所喜欢的口味选择羊奶或是牛奶。有的人不能喝羊奶却能喝牛奶。

3、营养成分不同：羊奶当中的脂肪颗粒比较小，大约是牛奶的1/3，更容易被人体消化吸收。此外，羊奶当中维生素含量以及钙、磷的含量，比牛奶略高一点。

生活中我们会食用各种各样的奶制品来补充自己身体的钙质还有各种营养所需，奶制品是很好的人体补充饮品，而且口味比较多，可以满足不同人的口味需求，对于孩子来说又是促进生长发育的好选择，不同的奶制品也有区别，羊奶和牛奶有什么区别呢

羊奶是羊身上产下的奶，而牛奶是牛身上产下的奶，牛奶在人们的生活中饮用比较常见，人们往往会用牛奶搭配早餐，而且好多工作的人早上来不及吃早餐也会随身携带一瓶牛奶来帮助解决身体虚弱，而羊奶由于有股羊身上的羊膻味，在生活中流传食用的较少。

羊奶和牛奶的区别是来源不同，羊奶来自羊，牛奶来自牛，而且羊奶更加接近于人奶，营养组成更加的趋近于人奶，更加适合代替人奶来喂养婴儿，能够保证婴儿的健康成长发育，羊奶又由于产奶周期短，所以比较稀少，相比较牛奶产量较高，而且口感更加的适合日常的食用。

羊奶与牛奶的营养成分的区别有六点；

1；羊奶含有200多种营养素和生物活性物质。是世界上公认最接近人奶的奶品，被称为“奶中之王”。

2；羊奶含有丰富的天然免疫球蛋白和独特的天然提抗生素等多种营养素。牛奶中有很多都是添加进去的。

3；羊奶含钙和营养价值要比牛奶高1点3倍。

4；羊奶不含任何过敏源，牛奶就含有过敏源。

5；羊奶独含有EGF因子，与人乳中一样的活性因子---上皮细胞生长因子，能修复老化，坏死，磨损的上皮细胞，同时防止细菌侵入。牛奶就没有，最多能做到近似。

6；羊奶呈弱碱性值高过牛奶，所以比牛奶改善肠胃要好。

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