人可以多久不吃饭

正常人大概可以1周不用吃饭，但是必须需要饮水的。有些人偏胖的，脂肪量较多的甚至可以达到1个月不用吃饭。目前全球的世界纪录表明，一个人最高的纪录，光靠饮水维持生命可以长达90天之久。但是如果不喝水的话，人体活不过3天的。

但是不吃饭对人体会造成很大的损伤，甚至导致脏器功能的衰竭，所以不吃不喝的后果是很严重的，千万不要尝试，生命健康才是最重要的。

不吃不喝最多能活一周。这取决于身体中水流失的速度。没有水的情况下，身体中血液会越来越黏稠，循环变得困难，血压降低，心率快速增加。一个人在没有食物的情况下最多活73天，但没有水最多能活一周。

人不吃不喝的极限是多少天

据科学家试验结果表明，人类的普遍生存极限是30天左右，然而因为心里因素及周围的环境影响等，一般不吃不喝只有3天，有水源可以坚持到7天。

一个人不吃不喝能坚持多少天不死？如果只喝水呢？

现代医学研究表明,人在饥饿状态下的生命极限最多7天。3天不进食或者7天不喝水,就会面临死亡的威胁。

没有食物或水，人能生存多久？对于体重正常的健康成人来说，其能量的摄入量应与其能量消耗量相等，既应处于能量平衡状态。而水是包括人类在内所有生命生存的重要资源和组成部分，在没有水的情况下，身体中血液会越来越黏稠，循环变得困难，血压降低，心率快速增加。在严格断水的情况下, 人很难挺过3天。如果有水, 即使没有食品, 生存时间也有可能超过7天。

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