脑子不灵光 思维固化，怎么办

解决头脑不灵活思维能力差的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，平常加强对大脑的训练，比如多看一些具有推理性的电视剧或者书籍，少看恐怖片等刺激性的东西。第二，多吃高蛋白和高钙类等有助于促进脑细胞繁殖和发育的食物，比如牛奶、豆制品、鸡蛋，忌辛辣、刺激性、油腻食物。第三，如果症状比较严重，可以口服安神补脑液1、树立问题意识。思维僵化的人对任何问题，任何事物都视而不见，熟视无睹。人的思维结构柱有追求稳定的特性。如果对待事物不能问几个为什么的话，渐渐的就会使思维僵化。

2、注意思考的省略倾向，就是遇到事情不愿思考，有时候思考多了，在现实社会中也没有什么用处，没有激励思考的环境和自觉，这样就会变的唯命是从，麻木不仁，最终造成思维的僵化。

3、克服形而上学的思维意识。总是片面的，孤立的看待问题和事物，思想很单一，眼界不开阔，脑子里没有新的东西，所以必须多学习思考。

不创新，不变化，跟不上形势，墨守成规，不知变通。

思想（想法）固定（束缚）在一个点上，听不得别的意见。时代在变，思想也要随之改变，老思想不适合新时代。

思想，一般也称“观念”，其活动的结果，属于认识。人们的社会存在，决定人们的思想。一切根据和符合于客观事实的思想是正确的思想，它对客观事物的发展起促进作用；反之，则是错误的思想，它对客观事物的发展起阻碍作用。思想也是关系着一个人的行为方式和情感方法的重要体现。

固化思维 ，说白了，就是自我思维的单方向思考。

曾经作为一个固化思维“患者”，在很多事情里都保持着自我角度的顽固思想，有时甚至是执拗。对于这种惯性思维习惯的产生，一方面有家庭因素的原因父母思维的单一，还有一方面则是自主思考与认知的偏差。

固化思维从两方面来说，喜忧参半。

作者是89后，在我们这个年代，正处于开放改革的转换过程，我们经历了留学潮的兴起，经历了移动网络的发展。但是在出生的档口，所有一切还只是电视/报纸的信息流通。也正是在这个档口，相对于较为封闭的信息获取方式，自己也就比较习惯获取知识的单一方式。也因为个人原因，思考也就顺着自己的固有方式进行。

其实，封闭思维一个更主要原因，是“胆怯”。这个观点不知道是否会有人同意。

由于处理方式各有不同，惯性思维可以带出可预知的结果，从而属于一个舒适区； 如果要换一种处理方式，未知结果的恐惧会带给人一种胆怯。 如果这种方式带来的是同样结果，那在这种结果出来以后，中间的过程将会被接受，同时也更新到自己的逻辑库里；如果结果完全相反，那这种方式将会被打入“冷宫”，不再被提取，固有的思维模式将被继续沿用，甚至会因为对比后的“优胜”，又被提升了一个级别。

为了打破固有思维模式，我如何突破的？

接受失败/错误

正是因为一种方式走天下，虽然听着很美好，但随着社会节奏的加快，多元素碰撞的不断出现，固有模式已经无法在现在的社会中一路平顺走下去，出现问题的情况也不再少数。

一次失败会有挫败感，两次、三次呢？其实，不一定要碰壁多了才能有所改变，就算只是一次， 只要有复盘的习惯 ，就可以有所突破。复盘是对项目的总结，无论是工作还是生活，当有些行为已经影响了之后的走向与发展，那就要停下，对目前的结果进行一个复盘。

问题被分析出来，能不能接受呢？你被人指出了问题，或者你自己找到了问题的症结，你能接受这个错误吗？因为你的判断或者决断，导致了方向的错位，这个责任你真心承认并且接受吗？相信有很少人能在第一时间就承认自己的问题。从一个过来人的角度来阐述， 接受失败/错误 对于思维逻辑的改变有着非同小可的帮助。

与被否定相比，人更喜欢被肯定。我也是，第一次真正接受失败/错误时，心态真是前所未有的矛盾，即不想承认自己的错误，又不想再继续错误下去，在反复的心理斗争之下，结果让我明白，自己不改变，说一千道一万都是徒劳。

那个夜晚，我选择在原有方案的基础上，通过新的方式进行思考、编辑，重复确认逻辑是不是进行了调整，是不是还有论点没有被纠正，最终形成一份新的方案。

打破固有思维是一件持续性的行为，一次就可以彻底改变的情况太少。思维方式的变化也会让给生活/工作带来另一种不同的变化，潜移默化里就会产生一些质的变化。未来很美好，为什么不改变一下呢！

这个小故事虽然有点偏激，却也不无道理——

从前有两个人

一个人叫张三，一个叫李四。

要路过一座山，这座山上有很多毒蛇，没有办法直接过去。

        山下住着一位砍柴的人，就告诉他们过山的方法：“蛇怕点燃的艾草，蛇闻见艾草的烟味和看见艾草的火，就会避开，不会伤害你们。”

        张三问：“多少钱”？

        砍柴人:“一把五元钱,”

        张三买了一把艾草，并点燃，顺利过了此山。

        李四不相信，他说：“你骗得了他，骗不了我！蛇怕艾草有科学依据吗？不就是要五元钱吗？用不着编出这么一个谎言来骗人!”。

        他不理睬砍柴人的建议，而采取了通常打草惊蛇的办法，试探着过山。结果还是被蛇咬了。

        这时，砍柴人赶紧过来要救他，问道：“用艾草和服用姜丸才能排毒，对治蛇伤有特效。来，你先吃3颗姜丸”

        李四马上警惕起来：“等等，你这药有国家药品批号吗？”

砍柴人说；“没有！”

李四说：“没有批号就是假药，我不用”

        砍柴人说：“我这不是假药，是真药。我们祖祖辈辈就住在这里，从未受过蛇伤。路过此山的人，如果被蛇咬了，只要用我们的药，都能安然无恙。”

        李四问：“有什么科学依据吗？”

        砍柴人说：“我只知道这样能治蛇毒，现在还说不清有什么科学道理。”

        李四说：“没有科学验证的东西，我从来不信，你说治好多少患者，救了多少人，没用。没有国家批号，就是假药！我是不会上当受骗的。”

        于是，他用自身携带的、有国家批号的消毒药，给伤口消毒。但是，一点效果也没有，病情逐渐加重。

        这天，来了一个老者，见状，就跟说：“这山上就有一位能治蛇伤的神医啊！你为什么不向他求医？”

          李四说；“他那药没有国家批号，又没有科学道理，所以我没用。”

        老者说：“没有国家批号，是他没有去办理或没有办批号的能力和条件，不等于其药无效；艾草和姜能治蛇伤，不是没有道理，只是现在医学还没有研究出来而已。”

        李四说：“反正没有国家批号就是假药”

老者继续劝说李四：“砍柴人的话是真的，药也是真的。你认为你的消毒药有批号，有科学道理，可是你用了明明没有效果，还不反省？你的所谓正宗消毒药，若干年后，一定会有更权威的人证明是无效的，是假的；而砍柴人的药，若干年后，将被医学界认可，因为那是无可争辩的事实，是永恒不变的真理。真话你不相信，你却去相信假话！到头来就是害你自己。”

        李四在老者的劝说下，终于同意用砍柴人的药。

        砍柴人来后，发现蛇毒已经侵害到身体的深处了，就对李四说：“现在蛇毒已入脏腑，用药后，蛇毒从伤口处排出，伤腿会出现溃烂，可能有截肢的危险。你愿意吗？ ”

        李四听说可能要失去一条腿，他又拒绝了砍柴人医治。而是继续用他的正规的消毒药每天涂抹治疗，但仍然无效。

        几天后，那位老者又来了，看见这位李四还在那儿呻吟，而且病情更加恶化了，就又劝他说：“不要在这里等死了，还是请砍柴人来治吧！宁失一条腿，保住性命要紧。”

        老者再一次请来了砍柴人，砍柴人见状，说：“毒已入骨髓、进膏肓了，我也无能为力了，你另请高明吧！

      砍柴人抱拳拂袖而去。

      李四望着砍柴人远去的背影，骂道：“什么失去一条腿，什么毒入骨髓进膏肓，全是鸟话，忽悠人。他若真那么有能耐，医院怎么没有请他到医院去治蛇伤？反而在这里骗人，岂有此理！”

        然后，又对老者抱怨：“你老头儿也不是什么好东西，肯定是那砍柴人的‘托’，与他一起合伙骗我。我告诉你们，我是学医的，我既懂医又懂药，你们骗不了我。”

      老者无奈的摇摇头，什么也没说就走了。

      不久李四就死了。也没有人敢去收尸。

        金玉良言

        ——这则分享太值得感悟了，这世界有多少人活在了固有的思维，教条，刻板，和经验里，不知道错失多少机会，甚至付出生命代价，同样，有多少人为别人提供了一个好的机会，总认为是骗人的，怀疑，不相信，错过了最佳的时期！

现实中，有多少故事在重演着！有些方法让人稀里糊涂的活着，到医院有可能是让人明明白白的死去。健康不在医院里，健康在我们的生活里，愿每一个家庭都健康平安的生活。

转摘：　所谓思维定势，就是按照积累的思维活动经验和已有的思维规律，在反复使用中所形成的比较稳定的、定型化了的思维路线、方式、程序、模式(在感性认识阶段也称作“刻板印象”)。思维定势对问题解决有积极的一面，它能够让人们一旦形成某种思维定势后，在条件不变时，可迅速地感知对象，产生联想。在遇到同类问题时，思维定势将使人们轻车熟路、得心应手。但也有消极的一面，它容易使我们产生思想上的惰性，养成一种呆板、机械、千篇一律的解题习惯。当新旧问题形似质异时，思维定势往往会使解题者产生错误的思维导向，妨碍对新问题的解决。因此，积极寻找消极思维定势的原因和对策，才能有助于发展学生思维的灵活性。本文就学生学习中常见的几种思维定势现象谈谈教学时处理的一些思考及对策。一、生活概念的干扰日常生活与数学是两个既相互交叉又各自的系统。学生因其思维特点往往易受词的生活意义的影响，如果词的生活意义与几何概念的科学意义一致，将有利于概念的形成，反之则起负迁移作用。如《角的认识》，孩子们往往将角理解为墙角、桌角、羊角等物体的形状，甚至有时仅仅理解为一个点。问题对策:针对上述情况，一方面我们要充分挖掘数学与生活的共通之处，促进学生经验的扩充;另一方面我们又要深入数学与生活的差异之处，实现学生经验的改造与重组。教学中，我们可以充分利用学生先入为主的第一印象，在第一时间帮助学生建立起正确、深刻的概念。如《角的认识》，我们不能从学生的生活经验出发，应首先出示三角尺、剪刀、扇面等实物或，问学生这些物体上有没有角，但不要求学生指出来。因为学生有可能只指出剪刀、三角尺的尖，容易以讹传讹。教师这时示范正确指角的方法，并在电脑中强化演示指角的方法。接着，让学生模仿教师的指法，指一指三角尺上的角，并指名学生上台指角，便于及时纠正学生的错误，不断强化学生对角的认识。最后，教师再让学生放开手脚找一找、指一指生活中的角，进而使学生意识到数学中的角与日常生活中所说的角是不一样的。二、已有经验的干扰从思维过程的大脑皮层活动情况来看，定势的影响是一种习惯性的神经，即前次的思维活动对后次的思维活动有指引性的影响。所以，当新问题相对于旧问题其相似性起主导作用时，由旧问题求解所形成的思维定势往往有助于新问题的解决;而当新问题相对于旧问题其差异性起主导作用时，由旧问题的求解所形成的思维定势则往往有碍于新问题的解决。小学生受年龄和认知心理的局限，对数学的本质属性理解不深，容易被非本质属性所迷惑。受已有知识经验的限制，对新知识容易产生思维障碍。如在三年级学习长方形、正方形的后一般会研究:“用24米长的篱笆围长方形或正方形菜地，怎样围菜地最大”通过列举、计算学生不难发现，在周长相等的情况下，围成的长方形长和宽的差距越小，就越大。如果把问题改成:“用24米长的篱笆靠墙围长方形或正方形，怎样围最大”学生因为有了上一题的经验，都会不假思索地认为围成边长是8米的正方形最大。再如，六年级解决有关分数的实际问题:“一块地3公顷，种白菜用去，还剩下几公顷”学生的答案中常常会出现“3-”的算式，这是受整数应用题中求“剩余的=总共的-用去的”解题思路的影响。问题对策:小学生的思维正处于初步发展时期，其思维的片断性、具体性更容易使其产生思维定势。在上述两个问题中，思维定势使学生难以摆脱前摄抑制的干扰，使之不能顺利地按照正确思路和方法去问题、解决问题。而且思维定势使旧思路畅通，保留在大脑皮层中的旧痕迹十分深刻，如若没有强烈的持续的新来加以切断，新思路就难以形成和发展，使必须用新思路加以解决的问题无法顺利得到解决。鉴于以上，我认为要避免学生产生以上错误，教师在教学时可以采用题组比较和正误比较法，帮助学生觉察到错误所在。通过反面例子的对比，不仅可以提醒学生应该注意的地方，而且可以加深学生对算理的理解。如在讲解“一块地3公顷，种白菜用去，还剩下几公顷”此类问题时，可以出示下面两题组织学生讨论，找出两题的异同点，避免不该发生的错误。“(1)一块地3公顷，种白菜用去，还剩下几公顷(2)一块地3公顷，种白菜用去公顷，还剩下几公顷”通过比较学生很容易就会发现，两题虽都有，但第一个表示的是白菜地和这块地之间的关系，而第二个带有单位名称“公顷”表示的是具体的大小，很容易就把原来容易混淆的知识分辨得一清二楚。用篱笆围长、正方形的问题，首先可以引导学生逐一列举长和宽，进而在比较中发现当长是12米、宽是6米时最大;其次，可以将墙看成一面镜子，这样镜外与镜内的长方形就“围”成了一个大长方形，它的周长是48米，只有当它围成正方形时，镜外长方形的才最大。在这里，我们一方面通过列举，让学生对数据进行比较;另一方面通过构造封闭图形，对下面两图进行观察，使学生对“当周长相等时，围成的正方形最大”有了更为深刻的认识。三、思维惰性的干扰小学生学习数学时普遍存在思维惰性。小学生思维惰性最突出的表现就是沿用一种习惯、常见的方法去解答不同的题目。例如，在五年级上册学习完梯形的计算后一般都会练习如下思考题:已知梯形上底是6，下底是10，高是8，求阴影部分的。大部分学生的列式都是:(6+10)×8÷2-10×8÷2，只有少数学生会想到只要用:6×8÷2。造成这种情况的原因就在于他们沿用阴影部分=整体-空白部分这一思维方法，形成了思维惰性，从而想不到阴影部分是个三角形，只需用三角形计算公式就可以求阴影部分。问题对策:针对这样的现象，教师要充分发挥主导作用，鼓励学生多思、多想、善思、会想。如教学上题时，可在学生思考出第一种方法后加以启发:“有没有不同的方法”“为什么可以这么做”让学生转变思维方向，从而寻求出更为简便的方法。平时也要经常进行一题多解的训练。如在教学五年级下册异分母分数大小比较时，要鼓励学生用不同的方法来进行比较，可以通分比较、化成小数比较、画图比较、化成分子相同的分数比较、找标准比较等。教师只要在平时教学中有意识地训练，就肯定可以克服学生思维的依赖性、呆板性、懒惰性，提高思维的灵活性。四、解题程式化的干扰面对概念、法则、公式等所谓的一些“死知识”，我们习以为常地认为只有把它们训练扎实，学生才会运用起来得心应手。其实不然，过于频繁的训练往往会使解题过于程式化，从而禁锢了学生的思维。如在学习了五年级“圆的计算公式”后一般会练习如下思考题:已知圆内最大正方形的是10平方厘米，求这个圆的是多少平方厘米学生对这道题进行思考以后，纷纷表示此题好像不好解答，原因就是受常规计算圆的影响，已经初步形成要求圆就要知道它的半径，所以当无法求出半径的长度时，学生就束手无策了。这样的思维定势严重地束缚了学生思维的扩展。问题对策:要避免这样的现象，首先要注意别让程式化的解题思路固化学生的思维。教学时，不要过分单纯地训练学生用“要求什么，必须知道什么，什么已知，什么未知，所以我们要先求出什么……”表述解题思路。虽说这样的训练能够较好地培养学生的逻辑思维能力，但是如果过分强调，则不利于学生创新思维的发展。要提高学生解决问题的能力，除了让学生掌握一般的思考过程之外，最重要的是引导学生遇到问题用常规方法无法解答时，要学会变换角度思考问题，养成从多方面寻求解法的良好思维习惯，从而达到提升学生思维能力，培养学生创新意识的目的。以上题为例，我们可以先从教学圆的计算公式的推导过程入手，先让学生猜测圆的与半径之间存在怎样的关系，引导学生观察右图:如果以圆的半径为边长画一个正方形，这个正方形的如何表示(半径的平方)那么，这个圆的大约是这个正方形的多少倍呢通过数方格的方法初步发现是3倍多一些的关系，再通过将圆剪拼成长方形得出公式，从而发现圆的是r2的π倍。如果新授时注意强调了这两者间的，那么在教学上题时就可以抓住时机问学生:“不用半径，能不能求出圆的”引导学生认真思考正方形的和圆的之间的关系，从而让学生打破常规思维程序，从旧思路、旧方法中省悟过来，转移到新的思维中。总之，教学的主要任务不是积累知识，而是发展思维。要做到这一点，我们只有在平时的新授和复习教学中注意“活”，强调“变”，注重“新”，避免学生产生消极思维定势，培养学生的发散性思维，才会使学生能够灵活运用所学知识和方法解决实际问题。

1 走出去，通过与人交往交流,去获得思维的解放。

比如说如果你喜欢运动，可以去参加户外徒步群，可以参加一些沙龙活动，可以去参加各种进修班，推荐是根据自己的兴趣，参加自己喜欢范畴的集会。一则这些参与集会的人有共同爱好，彼此交心容易。二则都是来自各行业，每个人的思维模式和想法都不一样，通过与他们的交往，会发现原来一直苦恼的事情，其实有很多种解决方法。原来一道几何方程式还有如此多的解法。

2多看不同行业的书。通过各类书本知识的涉猎，扩大自己的认知维度和知识疆界。如果你觉得你不擅长与人交流，那可以去书店，一杯清茶，一捧书。你可以看看美食，你可以看看儿童文学，你可以看看心理学，还可以看看金融会计，还可以看看励志文学，个人传记。你会发现原来世界是这样的缤纷色彩。

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