粉丝油菜汤——平肝降火散血消肿

说起粉丝，大家一定不是很陌生的吧，经常吃，而且是餐桌上的必备食材，一般做配菜比较多，也可以炒着吃，凉拌或者是做汤都是可以的，可以促进食欲，还可以有补充维生素和矿物质的作用哦，你知道粉丝油菜汤的做法吗，来看看这道汤品的做法吧，可以有去火养肝的功效。

营养价值

维生素A、维生素C、B族维生素、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维、钙、钠、镁、铁、锌、铜

适宜人群:

一般人均可食用，尤其是口腔溃疡、齿龈出血、常用电脑之人

禁忌人群:

痧痘、孕早期、目疾患者、小儿麻疹、疥疮、狐臭者少食

粉丝油菜汤

所需材料

油菜300克、粉丝5克、盐适量、味精适量、胡椒粉适量、植物油适量、清汤适量

粉丝油菜汤的做法

1、将油菜洗净，对剖;粉丝洗净用温水泡发，剪成小段，待用。

2、锅置火上，倒植物油烧热，放入粉丝、油菜，加入盐、味精、胡椒粉煸炒。

3、待油菜炒至六成熟时，加入清汤，煮沸即可。

粉丝油菜汤的功效与作用

粉丝不仅滑嫩爽口，还能保护人体皮肤，对延缓衰老有一定的作用。油菜具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、美容保健等功效。粉丝油菜汤具有平肝火、降血脂、散血消肿、清热通便等功效。油菜可以补充维生素和纤维素，可以有降压降脂的作用，对于降火气有好处，还可以起到降火气的功效，这样的一道食谱可以有保护肝脏消肿的功效哦。

粉丝油菜汤的制作方法以及它的养生功效，你都知道了吧，粉丝油菜汤的好处多，可以有促进食欲的作用，还可以调理肠胃，对于食欲不振啊，或者是火气比较大的情况有改善的作用，大家可以试试这样的养生食材。

您好！羽绒服清洗前建议您先查看衣物的洗涤标签，若羽绒服需要干洗，建议送到专业的干洗店清洗，若可水洗，可按以下方法来手洗。

如羽绒服整体不脏，仅局部有油菜汤渍，不建议整件水洗，可采用局部擦洗：

1、查看衣物标签，确认可以水洗；

2、保持衣服干燥，取蓝月亮羽绒服清洗液或蓝月亮手洗专用洗衣液原液或稀释液涂抹在污渍处，静置5min（若为重油污垢，可用白毛巾或软毛刷轻轻来回刷洗污渍处）；

3、污渍去除后，用干净毛巾蘸取清水，反复擦拭残留的洗衣液；如在擦拭过程中不慎令溶液从针孔进入面料里面，应再在清水中局部漂洗，以彻底去除洗衣液残留；

4、用干净干毛巾擦拭水印。羽绒服清洗干净后，放于通风处晾干。

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主料 3人份

油菜300克、香菇3个

辅料

葱半根、花椒粉2克、食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、植物油1汤匙、水适量

香菇油菜汤步骤1

香菇油菜汤的做法大全

油菜洗净备用

步骤2

香菇洗净备用

步骤3

香菇油菜汤的家常做法

香菇切丁

步骤4

香菇油菜汤的简单做法

葱切碎

步骤5

香菇油菜汤怎么吃

锅中油烧热，放入香菇翻炒

步骤6

香菇油菜汤怎么做

放入葱花，花椒粉爆香

步骤7

香菇油菜汤怎么炒

添水，加盐

步骤8

香菇油菜汤怎么煮

水开后放入油菜

步骤9

香菇油菜汤怎么炖

油菜好了放鸡精出锅

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