防蓝光膜真的有用吗

防蓝光贴膜到底能不能防蓝光

工业和信息化部泰尔实验室

防蓝光效果比较测试了解一下

这次测试，泰尔实验室选购了22款贴膜，其中10款是普通贴膜，另外12款是标称具有蓝光防护作用的贴膜。

最终在专业的环境

用专业仪器测试

通过对所有测试结果统计发现　

大部分产品作用有限

❒ 大部分标称防蓝光的手机贴膜的确具有一定程度的蓝光减损能力，但是蓝光减损的数值各有不同，最小蓝光减损能力不到10%，最大能够达到蓝光减损近30%，作用有限。

❒ 防蓝光贴膜在LCD-TFT屏幕上的蓝光减损能力要强于OLED屏幕。

❒ OLED屏幕本身蓝光危害加权辐亮度要小于LCD-TFT屏幕。

❒ 所选取的普通屏幕贴膜全都不具备蓝光危害的减损能力。

综上所述，泰尔实验室的工程师用科学的数 值验证了屏幕贴膜对于蓝光危害的防护情况：

标称防蓝光的手机贴膜具有一定的防蓝光效果，但是并不显著。从视觉效果上看具有防蓝光效果的手机膜在视觉上偏**，对屏幕的视觉效果有一定影响。

防蓝光贴膜有用。

防蓝光保护膜是基于减少蓝光对人的伤害而被研发出来的产品。比起市面上新兴出现的屏幕保护膜，防蓝光保护膜除了有防爆、消除指纹、防刮、灭菌等功能外，其最具特色的功能是蓝光阻断。

通过吸收并转化手机、电脑、电视、LED灯等发光源散发出来的蓝光，防蓝光保护膜可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，控制近视加深；蓝光保护膜除了可以防近视外，还通过对紫外线的吸收并转化。

手机蓝光膜选择注意事项如下：

防蓝光贴膜是一种具有阻挡蓝光功能的保护膜。最重要的技术参数是高能量蓝光的阻挡率，从而减少屏幕蓝光对眼睛的刺激，达到保护眼睛、抗眼疲劳的效果。

正规有效的产品，对蓝光的防护率标准是大于999%UV防护，这样可有效过滤并压低屏幕所散射之高能量蓝光，减轻眼睛长时间看屏幕的疲劳感。

防蓝光贴膜并非越厚越好。一般正规专业偏光厂家如AP品牌防蓝光贴膜，在做到蓝光进行99%防护的前提下，也是能将贴膜做到01mm的厚度，和普通手机保护贴膜并无二致。注意产品详情里是否描述的是HD超高清技术，最好是光学级PET材质，透光率达90%以上。

能蓝光膜真的护眼。

质量好一点的蓝光膜确实可以、防蓝光手机膜，是针对蓝光辐射而研发的一种视力保护膜。蓝光手机膜采用蓝光阻断技术来对蓝光进行吸收与转化，实现对蓝光的有效阻断。可以有效阻隔紫外光射线、短波蓝光射线、柔和炫目光源刺激使手机膜的手感和硬度做到完美结合。

高能短波蓝光简介

蓝光（外文名：blue laser），短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。

蓝光诱发致盲眼病，目前有效的解决方案是对电视进行贴膜处理。防蓝光贴膜技术已经很成熟，成本很低，可以有效阻止蓝光穿透。

在这里，特别提出一点，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是波长400到440以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关。

对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。

抗蓝光膜的作用微乎其微。

倘若想要保护好自己的眼睛，建议还是要让自己的眼睛多一些休息，建议最好看手机半个小时就要让眼睛歇一歇。

事实上，抗蓝光膜对于蓝光可以说并无抵御功效。借助光谱分析仪显示，抗蓝光膜跟普通高清膜相比较，两者降低蓝光影响的效果是相差无几的，两者抗蓝光的效果，往往还比不上家用保鲜纸。更为严重的是，抗蓝光膜不但没有抵御蓝光的功效，而且往往会导致人体的眼睛疲劳加剧。究其因，使用抗蓝光膜，往往跟人类戴眼镜一样，全部光线都会同时降低。

蓝光伤害

蓝光对人体伤害来源于两点，一是高强度，如LED照明灯，光线中含有大量的蓝光可能导致视网膜受损，国家对照明产品的蓝光有着相关规定。二是长时间接触，长期接触蓝光可能会对人体的内分泌、免疫激素等产生一定的影响。

蓝光作为自然界中可见光，其具有波长短、能量强、穿透力强等特点。若长时间照射蓝光，可造成眼睛黄斑区细胞活性下降，或者细胞凋亡。使用抗蓝光膜后，可减轻这种损害。但是现实生活中，电脑、手机等电子产品屏膜的蓝光并不强。所以，不应过度要求抗蓝光效果。

防蓝光钢化膜真有用么

真正的防蓝光钢化膜，可阻隔对眼睛有害的高能短波蓝光(400nm~470nm波段)，呵护眼睛、保护视力。防蓝光钢化膜，运用千层纳米层积技术，结合光的折射、反射原理，采用进口超薄纳米玻璃、顶尖光学级材料研发而成，具有良好的防刮、防摔、防指纹、防水、防辐射、防油污等特性，在呵护眼睛的同时，保护手机屏幕的安全。

防蓝光手机钢化膜并不能缓解视疲劳，其主要的作用是能够滤过手机屏幕发出的蓝光，起到对视网膜的保护作用，能够降低将来发生黄斑变性的风险。要预防视疲劳，主要是需要减少看手机的时间。

防蓝光钢化膜怎么鉴别

1 90°视野，直视手机屏幕，抗蓝光钢化膜呈现出淡蓝色且略带紫色的光芒。

2 左倾斜30°视野，直视手机屏幕，防蓝光钢化膜会呈现出无色透明的状态。

3 右倾斜30°视野，直视手机屏幕，防蓝光钢化膜依然会呈现出无色透明的状态。

其实对于蓝光来说，最为简单的理解便是，它会暗示我们现在还不应该睡觉。而我们平时接触蓝光的主要来源是手机和电脑等，如果长时间在蓝光下会对我们的人体特别是视网膜有很大的伤害。所以很多手机厂商推出了防蓝光钢化膜，虽然说它能够有效地减少蓝光对眼睛的伤害，但是小编还是建议大家平时主要手机的使用频率，不要长时间对着手机屏幕，劳逸结合，使用时间长了，去看看绿色植物，让自己的眼睛休息一下。

钢化膜，相信很多人都不陌生，它主要是指一种具体较强耐磨性的钢化玻璃膜，能够帮助我们更好地保护手机屏幕，有着耐刮而且不起气泡的特点。而手机膜市场上，出现了一种防蓝光钢化膜，它真的有用吗可能有的朋友对蓝光的概念不是特别熟悉，到底什么是蓝光呢有什么危害如果想要购买防蓝光钢化膜的话，我们要怎么鉴别呢下面小编便和大家一起来学习一下相关的知识。

一、什么是蓝光有什么危害

自然界的可见光的波长是从400纳米到700纳米之间，而从400纳米到500纳米之间，我们人眼感受到的颜色，是蓝色，所以这个波段我们称之为蓝光。我们日常生活中接触到最多的蓝光，就是来自各种液晶屏幕，从手机、平板到电脑再到 电视机 都有LED蓝光发出。他可以很容穿过眼睛的晶状体而达到视网膜，对眼睛视网膜造成永久性的伤害，长时间处于蓝光环境下(长时间玩手机、电脑、看电视等)，会造成眼睛黄斑区的氧化和病变，而对眼睛产生极大的伤害，黄斑变性发生的几率增至二倍。

现在大家买新手机之后，都会第一时间再买个钢化膜，怕几千块的手机划伤、摔伤了。为了迎合大众的需求，钢化膜的种类也多了起来，有高清的，防指纹的，甚至还有能防蓝光的。

在网购或者线下选择的时候，大家现在都倾向于广告宣传中具有护眼功能的钢化膜。各大商家宣传蓝光钢化膜，可以保护视力，是否真实可信。关于这个问题，有必要提前给大家科普一下蓝光的相关知识。

一、蓝光从何而来

你窗外的太阳光，和手机屏幕的亮光，都存在蓝光，但是你在看太阳光或者电子屏幕的亮光，一般你是看不到一种蓝色的光的。所以，蓝光并不能字面理解为蓝色的光。

太阳光中的蓝光，大家公认的波段范围是380nm-500nm,它包括了380nm-420nm的UVA紫外线。手机屏幕产生的蓝光，波段没有太阳光那么宽，只涉及430nm-480nm。太阳光和手机屏幕的蓝光波段差异，有些厂家不清楚的话，设计出来的蓝光钢化膜可能变成了防太阳光里的自然蓝光，或者说是防UVA紫外线，而不是明确阻隔手机430nm-480nm的蓝光。在买蓝光钢化膜之前，能看到评测数据化，是可以看出厂家的设计理念是太阳光的蓝光，还是针对手机屏幕的蓝光的。

二、蓝光有何危害

1高强度。手机屏幕的背光源是采用白光LED发光的，工作原理是二极管芯片发出蓝光，蓝光光源再经过**的荧光粉涂层激发出黄光，黄光与原来的蓝光混合形成了肉眼看到的白光。蓝光是芯片通电后主动发出来的光源，它的能量自然会比被其激发出来的黄光要强，从手机屏幕呈现出来的光谱图，我们可以看出蓝光峰值最高，能量最强，比其他光强60%。加上手机屏幕与眼睛只有十多二十公分，距离非常近，屏幕的蓝光不经反射，直接近距离地进到眼睛的强度是很强的。

2闪烁。上学教室里的灯管在快坏掉的时候，电压出现高低变化，导致灯一亮一暗，这是过去我们常见的灯闪烁。这种闪烁，我们在手机屏幕上，是没有见过的。但是手机屏幕，它也是存在频闪问题的，屏幕的明暗变化的速度太快，超出人眼识别的范围，导致我们看不出。只要你用手机打开相机，对着电子屏幕，还是会看到屏幕出现亮暗波纹，这代表手机屏幕还是会频闪的。

3接触时间长。我们一天，除了睡觉和工作的时间，剩余时间都是抱着手机的。上班公交地铁上，刷微博，午休打游戏，下班躺床上刷视频，周末放假宅家，玩一整天不吃饭都行。每天平均下来，一般人玩手机的时间至少有四五个小时，没四五个小时都觉得亏，熬夜补上。眼睛长时间接触蓝光，蓝光的能量会随着使用手机的时间增加而不断累积。白光对视网膜的损害程度=蓝光强度×视网膜停留时间。所以长时间，意味着蓝光对视网膜的伤害程度增加。

高强度的蓝光，加上闪烁的干扰，在与灵长类亲缘性高的动物上，会看到出现明显的假性近视。短时间的假性近视，在持续闪烁高强度蓝光照射下，会发展成的真的近视。所以防蓝光是可以预防近视。

三、蓝光钢化膜真有护眼效果？

蓝光钢化膜，顾名思义，就是专门阻隔手机屏幕产生的蓝光的，如果它真的能防蓝光，那就有护眼效果。但是，市场上的蓝光钢化膜，采用的防蓝光技术不同，具有的防蓝光效果也不一样，有些防蓝光效果是很差的，根本就没有护眼效果。

有一种蓝光钢化膜，采用的是反射防蓝光技术，在普通钢化膜上镀上一层反射蓝光的膜层，通过将蓝光反射出去，达到防蓝光的目的。采用这种技术的蓝光钢化膜，光线下会明显泛蓝。原本是要减少蓝光进入眼睛的，但是光下泛蓝的这个现象可见，这种蓝光钢化膜会让我们的眼睛看到更多的蓝光。实测出来，这种增蓝光膜的蓝光阻隔率均是比较低的，阻隔蓝光的效果不是很好。

另一种蓝光钢化膜，采用的是吸收式防蓝光技术。这种蓝光钢化膜的设计理念，根据的是物理学上的互补色，"蓝+黄=白，黄=白-蓝"，要蓝光混合黄光形成白光，想在白光中去除蓝光，钢化膜就要是**的。所以效果比较好的蓝光钢化膜会和防蓝光眼镜一样，呈现淡黄底色。吸收式的蓝光钢化膜，可以有效阻隔从屏幕产生想要进入眼睛的蓝光，你身边人玩手机释放的蓝光，它也不会反射进入你的眼睛，可以很好地吸收掉。

吸收式的这种蓝光钢化膜，价格会比较贵，但是你想拿十来块钱来买一个护眼效果，是很难买到的。想要省钱，不舍得花点钱，这肯定是买不到护眼的蓝光钢化膜的，只会大大增加你碰到山寨版的机率。防蓝光，在今天的读屏时代，对保护眼睛是非常重要的，因为极少有人能控制自己不玩手机了。

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