阿达帕林怎么建立耐受阿达帕林凝胶怎么用

相信痘痘星人对于这款成分已经不陌生了，简直就是便宜好用的祛痘膏，从某种程度来说，它也是一种酸，所以可能会出现皮肤敏感不耐受的情况哦！

阿达帕林怎么建立耐受

在建立皮肤对阿达帕林的耐受性时，确实有一些方法让你忍的不那么难受

比如：

逐步过渡疗法：开始几个星期避免过多的作用于皮肤，稀释作用

1-2周，3天用一次，先涂滋润产品，再用阿达帕林

3-4周，2天用一次，先涂滋润产品，再用阿达帕林

5-6周，2天用一次，先用阿达帕林，再涂滋润产品

7周后，每天用阿达帕林，除非有必要，否则后面不用滋润产品

3分钟接触疗法：涂上阿达帕林3分钟后用清水洗掉，这样已经有足够量的阿达帕林进入皮肤发挥作用，刺激性减少很多。这个方法也可以结合“逐步过渡疗法”的使用频率，1-2周3天一次，3-6周隔天一次，7周后每天一次。

阿达帕林怎么用

阿达帕林凝胶，又叫达芙文凝胶，分子式和基本化学性质我就不说了，那些不重要。重要的是：

1、阿达帕林是维A酸的一种，属于第三代维A酸。把这点放在第一位的原因主要是我看到有的小红薯在问阿达帕林可不可以和维A酸一起用，答案当然是可以的，因为它本身就是维A酸的一种。并且和第一代维A酸相比，阿达帕林更加温和。

2、虽然阿达帕林比较温和，但是还是有刺激性。因此在第一次使用之前最好在耳后测试一下，而且在点涂过程中，不要涂的太厚，会对皮肤有负担。

3、阿达帕林具有对紫外线的光敏性，所以最好是每天晚上使用。不过，它只对紫外线（太阳光）有光敏性，所以涂完之后开灯玩手机什么的都是没有影响的！当然了，如果你非要一天使用两次阿达帕林也是没有问题的，白天注意防晒就行，如果不注意防晒，会增加得皮肤癌的几率。

4、关于阿达帕林和烟酰胺的配合使用。没有几个痘皮是没有痘印的，而烟酰胺对于祛痘印和美白非常有效（比如sk2小灯泡、olay小白瓶）。这两个配合在一起使用是非常合适的！因为烟酰胺这个成分可以缓解维A酸类产品所带来的皮肤干燥和脱皮等问题，从而降低对皮肤的刺激性。不过在这里还是要提醒一下，在初次使用烟酰胺之前也是要进行耳后测试的，同时也要使皮肤建立耐受。（写到这里多谈一些关于烟酰胺的事情吧，我知道有传言说使用烟酰胺类产品会脸上长毛。对，这个成分确实有促进毛发生长的作用，不过要是真那么严重估计睫毛生长液就不用再用生物酶做了，用烟酰胺就行了，还便宜。）

6、关于使用完阿达帕林之后的爆痘或过敏问题。前面说了很多了，其实阿达帕林在治疗痤疮方面是一个比较温和的药物，如果过敏，那要不就是你没有建立耐受，要不就是用的太多了，减少用量或停用一段时间就可以了。使用完阿达帕林，在前两周内爆痘也是正常的，因为阿达帕林治疗痤疮的原理是加快皮肤新陈代谢，所以皮肤下面的炎症会加速爆发出来。一般来说在使用两周后皮肤会恢复到一个较为稳定的状态。

7、阿达帕林不仅可以针对闭口粉刺，更可以针对红肿的大痘痘和没有发出来但是摸着有点疼的那种痘痘。建议使用方法是每晚在护肤的最后一步取少量点涂在患处。

阿达帕林可以祛痘吗

阿达帕林是一种维甲酸类化合物。作用机理方面，阿达帕林同维甲酸一样与特异的维甲酸核受体结合。与维甲酸不同的是阿达帕林不与和蛋白结合的细胞质受体相结合。阿达帕林可治疗粉刺，并对作为寻常痤疮和分化过程也有作用。

阿达帕林的作用机制被认为是通过使毛囊上发细胞正常分化而减少微小粉刺形成。在体内与体外的标准抗炎分析中，阿达帕林优于维甲酸。简单点，阿达帕林凝胶能够通过去除过厚角质，让角质细胞分化回复正常，通过疏通堵塞毛孔以及抗炎的作用来去除一些粉刺痘痘。可以说，阿达帕林凝胶对于大部分痘痘都是有去除作用的。

让皮肤慢慢的接受A醇。A醇对皮肤有刺激作用，所以使用A醇时建立一个耐受过程，也就是让皮肤慢慢的接受A醇。视黄醇(维生素a，又叫A醇)类刺激性大，抗衰效果好，属于猛药，需要建立耐受循序渐进，初次使用大多都会发红瘙痒。

a醇是很多抗老以及美白产品当中都会加入的一种成分，因为刺激性比较大所以对浓度会有要求，而且有些皮肤比较特殊的人在使用a醇后会有不耐受情况出现，那用a醇不耐受的表现有哪些，a醇怎么建立耐受

用a醇不耐受的表现主要就是在使用初期的时候，皮肤出现干燥、缺水情况，如果继续使用的话，还会出现红肿、脱皮以及刺痛现象，有少部分人甚至会发生皮肤溃烂现象，这些都是因为a醇带有的刺激性造成的，必须要引起足够重视。

a醇建立耐受方法：

在1-2周的时候，需要使用浓度在05%的a醇产品，只需要每周使用一次让肌肤能够适应;在3-4周时，则需要将使用频率增加到每周两次;5-6周时候，如果没有出现上述的不耐受情况，则每周就可以使用a醇3次;7-8周间隔一天使用一次;9-10周开始就可以每天使用量，等到11周的时候就可以将05%更换为1%浓度的a醇，基本上24周左右就能够建立起耐受度。

上述就是a醇不耐受表现以及建立耐受度的一些方法，主要原则就是从少到多、从低浓度到高浓度，坚持就能够获得好效果。

皮肤不耐受怎么修复

皮肤不耐受怎么修复，我们都知道自己的皮肤是比较脆弱的，但是还是会有一定的耐受性，所谓耐受性差其实就是说皮肤抵抗外界影响的能力弱，那么皮肤不耐受怎么修复？

皮肤不耐受怎么修复1

皮肤不耐受怎么修复

出现皮肤不耐受之后，要停止使用会导致皮肤不耐受的护肤品，远离过敏原，等一段时间之后，皮肤不耐受问题会得到改善。皮肤不耐受就是使用某种护肤产品之后，脸上在短时间内就会出现红肿、刺痒和疼痛，这就是皮肤对护肤品不耐受。导致皮肤产生不耐受的成分可能本身是有效成分，但是一些人在使用初期会产生不适，比如说烟酰胺。

如果皮肤出现不耐受，是可以建立耐受的。如果本身使用的是10%的烟酰胺，出现了不耐受之后，可以使用只有5%浓度的烟酰胺，皮肤不会产生这么大的反应，随着使用时间的延长，皮肤会逐渐适应低浓度烟酰胺，再尝试增加使用浓度。这个过程就是建立耐受的过程。

敏感肌肤更加容易出现皮肤不耐受，所以在挑选护肤产品的时候，要用心挑选成分，对于一些容易产生不耐受的成分，要注意产品的浓度。出现不耐受的情况也是不同的，有的时候只是稍微有些泛红，一般可以继续使用，但如果情况严重，最好先暂停使用，等皮肤恢复之后再慢慢建立耐受。皮肤不耐受和过敏不同，不耐受是皮肤对一些成分的不接受，而过敏是一种皮炎症状。

皮肤不耐受多久恢复

一般来说，皮肤8天就有一次更新，不过具体就得看个人了。

1、不使用去角质产品修复角质层

角质层薄和角质损伤是造成肌肤敏感受损泛红的主要原因，因而角质层修复的首要原则就是维护角质层不受伤害。

2、加强防晒修复角质层

受损皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品也要选择安全成分，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

3、皮肤保湿工作修复角质层

受损肌肤因为角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、清水洗脸修复角质层

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

5、提高皮肤耐受性修复角质层

皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

皮肤不耐受是什么意思

其实皮肤的耐受性，我们可以理解成皮肤对于外界环境刺激的抵抗力以及对于外界的感知，耐受性低的皮肤也就等于敏感肌肤。耐受性低的皮肤在受到外界的刺激，比如说温度高低的感知时，非常容易出现发红发痒的情况;又或者是在使用一款新的护肤品的时候，皮肤会开始出现发红发痒以及长小疹子的现象。

护肤品的耐受

皮肤对某一成分的接受程度，护肤品中的一些活性成分可以发挥有益的生理效应，但是也可能带来红斑、刺痛、蜕皮等副作用。对于这些成分，有些人在使用初期会产生不适，即对这种成分不耐受。

但耐受性是可以建立的。比如：皮肤原本对10%的烟酰胺不耐受，但用了含有5%的烟酰胺，皮肤反而没那么大反应，随着使用时间的延长，皮肤逐渐适应5%，不适的情况会消失，再尝试接受10%的烟酰胺，这个过程就是建立皮肤的耐受性。

皮肤不耐受怎么修复2

敷面膜。

所谓耐受性差其实就是说皮肤抵抗外界影响的能力弱。耐受性主要是因为皮肤太薄，这个很容易想得到，这样的皮肤容易受到刺激，而且大多发生在女性中间，这种时候尽量不要吃醒辣食物，最重要的就是不能老用去角质的护肤品。这样只会让皮肤受到更大的伤害。随时维护皮肤，就像敷面膜，保持皮肤湿润。

注意事项：

保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。

摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质，维生素，矿物质丰富的食品。

应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右。

坚持经常运动，增强体质。

烟酰胺不耐受怎么修复

首先，最重要的就是给皮肤补水，不要使用添加水，随身携带一个纳米喷雾器，直接往里面灌矿泉水，随时脸干了就喷;注意不要再使用轻薄的乳液了接下来除了随时用冷喷机补水。

烟酰胺有什么功效

美白

烟酰胺通过干预从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运效率进而影响皮肤色素沉着，同时从干扰角化细胞与黑素细胞之间的'细胞信号通道入手减少黑色素生成。当烟酰胺被用作一种美白成分时，它是有最佳使用浓度的。一般来说当浓度控制在2%~5%时，美白效果最理想。这就可以充分解释为何Olay光感小白瓶会利用瑞士工艺将烟酰胺的浓度精准地控制在5%了。

抗衰老

烟酰胺能有效缓和衰老肌表面的皱纹及色斑，所以Olay的抗衰老产品线中含有烟酰胺成分不足为奇，比如光感小白瓶。

改善皮肤屏障功能及保湿

烟酰胺可以提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，防止皮肤水分流失。它还能增进蛋白质合成，并加快角蛋白细胞的分化。

皮肤不耐受怎么修复3

什么是皮肤耐受性

皮肤耐受性是指皮肤在外界环境刺激下的承受能力和抵抗能力。当皮肤遇冷遇热、换季或使用功能性护肤品时是否出现过敏不适的情况。

一般来说，皮肤耐受能力强，皮肤屏障功能越好，皮肤状态越稳定。

比如在使用护肤品的过程中，初期效果非常明显，到了后期效果不怎么明显，这是因为人体对护肤品产生了耐受性。

为什么会出现皮肤不耐受的情况

1、过度清洁、频繁去角质、长期使用劣质、不合格的护肤品等导致皮肤屏障功能受损，耐受性较差，在使用护肤品会出现刺激不适的情况。

2、敏感型肌肤本身的免疫功能就比健康肌肤弱，在接触某些护肤品成分后容易产生过敏反应。

3、患有脂溢性皮炎、痘痘等皮肤问题，在改善过程中使用药物、激素药膏或使用了过度抑制皮脂分泌的产品，导致正常的皮脂膜受损。

如何建立皮肤耐受性

1、每个人的皮肤对护肤品的成分耐受力不同，可以通过减少用量或使用次数让皮肤慢慢适应这种成分，建立耐受性。

2、尽量选择温和不刺激的护肤品，避免香精香料、防腐剂等。

3、从低浓度到高浓度，减少皮肤刺激。

4、第一次使用的或是长期停用再重新使用的护肤品，要做局部测试。比如在耳后或是手背少量涂抹，从局部到整体，1-2天没有出现不适的情况可以上脸尝试。

5、时间从短到长，从每天短暂的在皮肤停留三十秒，到每三天递增一分钟，再到最后停留在脸上过夜，逐步建立耐受。

01 早C晚A到底是什么呢？

它是一种非常科学高效的护肤搭配，即早上使用含有维C类成分的护肤品，晚上使用有维A类成分的护肤品，可以帮助皮肤很好的紧致、抗老、祛皱。

来源：pexels

02 早C晚A是最佳的护肤方案吗？

不是，A醇有副作用，很多人的皮肤对A醇不耐受，其次，如果你对产品不够了解，用错反而会适得其反。

03 早C晚A适合所有人吗？

不是，适不适合主要看肤质，不适合敏感皮，角质层薄的姐妹也不推荐用。

04 A、C包括哪些，它们的作用分别是什么呢？

A类的话是指维A类的护肤成分：A醇、A酯、A醛、A类前驱物。

C类的话是指维C类的护肤成分，包括原型维C以及各种维生素C衍生物：AA2G、MAP、SAP、VC-IP。

来源：pexels

05 早C晚A的入门需要注意什么？

第一：低浓度；开始无论是维C类还是A类成分都应该从低浓度慢慢建立耐受。

第二：观察皮肤状况；一旦出现红肿瘙痒等过敏现象一定要停用，并且及时使用抗炎修护类的成分。

第三：防晒；维A类会让你的皮肤变得薄，所以一开始可能会容易受到紫外线的侵袭，导致你的皮肤更容易黑更容易衰老。

06 一些常见的误区

来源：pexels

①维C不能在白天使用？

其实维C本身没有致光敏性，只是"对光线敏感"，遇到光容易氧化。但现在很多护肤品添加的是VC衍生物，更加的稳定，可以放心大胆地在白天用；而且即使是原型VC，只要做好配方保护，也是可以白天使用的。晚上使用的话灯光、手机光也都不会有影响。

②A醇能祛痘？

事实上A醇的功效以抗老为主，祛痘效果很微弱，使用时产生的脱皮现象是副作用，并不是祛痘作用。还有一个就是A醇并不是严格限定于晚上才能使用，只是A醇易受光热影响，白天使用的时候注意防晒即可。晚上使用的话灯光、手机光都没有影响。

来源网络

小结：早C晚A是对我们皮肤有紧致、抗老、祛皱作用的，但也不要神话这个组合，规律作息更重要，日常防晒也千万不要遗漏，再配合早C晚A的护肤方法，才能事半功倍！

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