生普刮油还是熟普刮油

没有经过渥堆发酵的普洱生茶比熟茶来讲，会比较刮油！

普洱茶有生茶和熟茶之分，这两者之间最大的差异就是在于有没有经过人工渥堆发酵。因为人工渥堆发酵的原因，导致这熟茶和生茶的汤色、口感、香气都是有所差异的。

原因：

一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。

二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。茶叶中的蛋白质含量在20％以上，但绝大多数都不溶于水，只有占35%左右的白蛋白等可溶于水中。茶叶中的游离氨基酸约占茶叶干重的1~5％。茶叶中氨基酸的种类，已发现的有28种，大部分都是人体需要的氨基酸。

饭后立即饮用十五克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。

原来是因为，普洱茶叶中含有较多的茶单宁和茶碱，正确的做法为吃饭后1小时再饮茶。

喝普洱茶有种说法叫“醉茶”，意思是饮茶过量导致血糖过低而出现的生理反应，表现为乏力、精神不振、胫骨酸痛，出现这种情况及时补充点糖水就可以缓解了。肚子饿的快有可能是刮油了，也有可能是喝茶较多或者吃饭后很快就喝茶了把为重的营养成分给代谢掉了，导致血糖过少。建议你每天饮茶量不要太多，茶叶6g左右就好，另外饭后隔半个小时再饮茶，既可以促进消化，又能起到排毒降脂的作用。

云宗茶叶为您解答！

每天早上喝一杯可以起到润肠的作用。

常喝生普洱茶对消化不良、腹郁还是挺有效的，饭后1小时喝生普洱茶有助肠胃消化，还有不想被口腔困扰的朋友们都可以喝生普洱茶来保持口腔清新哟。

喉咙发热、口渴难止：因生普洱茶并未经过渥土堆发酵，所以生普洱茶喝起来的口感和绿茶相似，在炎热的夏季里喝生普洱茶能消暑解热、生津止渴，被喉咙发热和口渴难止的用户都可以喝生普洱茶。

扩展资料：

注意事项：

1、生普洱茶的功效很多，对于吃东西容易上火，平时容易便秘，容易长痘等虚火体质的人来说，喝生普洱茶是有很大好处的，可以喝轻度发酵的普洱茶，但是在泡茶的时候加点白菊花和蜂蜜或者是加点茶叶也有好处。

2、 长期饮用普洱茶可以减肥、减去脂肪，改变人类的体型。生普洱茶的效果就如同绿茶一样，属于一种寒性的茶类，因此肠胃不好的人、胃寒的人不适宜喝浓茶，茶叶的量一定要控制好，少放茶叶，多加水才是重要的。

3、 普洱茶也具有调理常委的功能，因此瘦小的人也可以饮用普洱茶，甚至可以让你消化得更好，吸收得更好，从而能使得身体更加的壮实，因此生普洱茶的饮用能够让用户更加的健康，但前提是正确的饮用生普洱茶。

参考资料来源：百度百科-生普洱茶

参考资料来源：人民网-饮食新知：喝茶真能刮油吗

普洱茶的减肥刮油作用主要是，可避免脂肪堆积。普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素c等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%～34%，儿茶素总量达到18%～24%，并且其耐泡，茶浸出物达46%～50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（军群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆喝。

刮油的效果有点夸张，但是喝茶是一种很好生活方式，坐下来慢慢的品茶，有一定的缓解压力的作用，第二呢，生的普洱茶里面含有丰富的茶多酚，可能能够帮助我们减少一部分内脏脂肪转化。第三呢，就是茶能够减少一部分脂肪的消化和吸收

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