火锅里的水算不算千沸水

洛阳人管反复烧开的水叫‘蒸汤水’、‘蒸馍水’，都知道这水喝不得。书上把这种水又叫‘千沸水’，里面的致癌物亚硝酸盐浓度很高，还会析出有毒重金属。吃火锅时亚硝酸中毒的例子虽然少，但吃的时间别太长，长时间煮的汤别喝，自己在家煲汤时，也不要煮的时间过长，保证既得到营养又规避风险。

可以喝。

烧开两次的水可以喝。从健康的角度上来说，开水是可以烧第二次的，我们平常说的不能饮用“千沸水”，并不是说的二次烧开的水，而是反复多次烧开的水，水在煮沸时会气化一部分，反复多次烧开就会导致大量的矿物质成分残留在剩下的水中，浓度很高，饮用之后会增加肝、肾、胃、肠结石的风险，而煮两次的水中的矿物质浓度完全达不到致病浓度，可以喝。

烧开两次的水可以喝。

从健康的角度上来说，开水是可以烧第二次的，我们平常说的不能饮用“千沸水”，并不是说的二次烧开的水，而是反复多次烧开的水，水在煮沸时会气化一部分，反复多次烧开就会导致大量的矿物质成分残留在剩下的水中，浓度很高，饮用之后会增加肝、肾、胃、肠结石的风险，而煮两次的水中的矿物质浓度完全达不到致病浓度，可以喝。

烧开两次的水能喝吗

2 开水为什么不能烧第二次

平时生活中说的不能喝二次烧开的水，应该说的是过夜的水或长期存放的开水再次烧开，开水和其他的食物一样，不宜长期存放，过夜的开水中会有一定浓度的亚硝酸盐，这种成分属于致癌物质，虽说浓度不高，但是长期饮用也会渐渐被富集，以至于致病。

开水为什么不能烧第二次

3 压硝酸盐中毒的表现

千滚水中含有的烟硝酸盐较多，这种成分会和血液中的血红蛋白结合，形成亚硝基血红蛋白，失去携带氧气的功能，因此，喝前滚水会使人在十几分钟或一至三小时后出现组织缺氧、心慌、气短、口唇和指甲，甚至全身皮肤紫绀，并有头晕、头痛、嗜睡或烦躁不安、呼吸急促、血压下降等症状。

压硝酸盐中毒的表现

4 生活中哪些水不能喝

生水：生水中含有多种微生物和病毒，不能直接饮用，可出现菌类、寄生虫、病毒等感染。

老化水：老化水也叫死水，长时间存储不动的水，这种水中活性水分子很少，长期饮用会增加食管癌、胃癌的风险。

千滚水：千滚水是经过反复多次烧开的水，这种水中矿物质的含量很高，饮用之后会增加肝肾结石的风险。

不开的水：没煮开的水和生水的差不多，菌类、病毒感染是有可能的，同时还会增加致癌、致畸的风险。

以上就是关于火锅里的水算不算千沸水全部的内容，包括:火锅里的水算不算千沸水、烧第二次的开水能喝吗、水可以烧两次吗等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！