篮球走步规则

走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例。是指当队员在场上持 着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动，是属于进攻犯规的一种。判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关键。

双脚站在地面上时，一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

移动或运球时，如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚；如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一只脚成为中枢脚；如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚；若队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。

走步判罚

判罚的依据就是说根据什么来判定走步的，这当然是以国际篮协的篮球规则为判罚依据。

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则。

开始运球：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮：

3、有中枢脚时，队员可以（抬起）或跳起中枢脚，但在球出手前任意一脚不得落回地面。

4、有中枢脚，移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步

所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步

要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算

所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步

要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)

带球走规则

一、定义

1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

二、确定中枢脚

1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：

(1)如果一脚正接触地面：

a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。

c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

三、持球移动

1、确定了中枢脚后：

(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。

2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时

(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。 违反本条规则是违例。

注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例

如何判断篮球走步犯规

。。篮球裁判在判断走步犯规的时候，基本上掌握的尺度判断的要点如下：

1 如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛；

2 如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步。

。。同时，判断是否走步犯规，主要是篮球裁判能够确定犯规球员的中枢脚：

1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

2、队员在走动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：

一　如果一脚正接触地面：

①　双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

②　两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。

③　一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

如果篮球裁判已经确定了球员的中枢脚，那么可以依照以下情况判断：

⑴　在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

⑵　运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。

二　停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：

①　在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

②　运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。

注意：队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

确切的说，是否走步犯规，最终还是看中枢脚的状态。只要中枢脚没动，就一定没有走步！

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