1芋艿、蟹糊、葱
2将芋艿洗净,入锅加水,煮20分钟
3煮好的芋艿剥去皮
4将芋艿切块
5锅内放少许油,放入葱白煸香,再放入芋艿煸炒后加入少许水
6放入少许盐,放入葱花
7加一勺蟹糊,翻炒几下,放少许糖,略煮一下
8起锅装盘
我一个宁波人来回答:蟹糊的料为鲜梭子蟹,盐,糖,白酒。注意事项:梭子蟹要选择新鲜肥美的野生东海梭子蟹母蟹,最好是带膏的冰鲜梭子蟹,不要海水晶养的活蟹也不要速冻蟹,外表清洗后去盖去爪尖剪成小块,如蟹壳内有脏东西,清洗后放冰箱冷藏吹干水分,加盐,白糖,高度白酒充分搅拌后置冰箱冷藏24小时,再分装小罐,速冻。比例一般为500G蟹块,35G-50G左右的海盐,50G-100G白糖,20G白酒,口味可以根据自己的嗜好调,腌制时不可放姜葱等植物调料,只能在吃的时候加。
用料
大闸蟹1只 内脂豆腐1盒
鸡蛋1个 香菜20克
生姜沫适量 盐适量
胡椒粉少许 醋少许
玉米油1小勺 水淀粉一大勺
步骤
1 一只大闸蟹蒸熟剥出肉和黄待用。
2 内脂豆腐一盒冲洗干净后用刀划成小片(实际使用半盒)。
3 炒锅内放一小勺油烧热,放入生姜沫炒香加入蟹肉、蟹黄翻炒。
4 炒好的蟹肉、蟹黄放入小汤锅,加入2小碗水和半盒豆腐炖煮,加适量盐调味。
5 汤开煮1分钟左右,打入鸡蛋液和水淀粉,加少许醋、胡椒粉调味,撒上香菜即可装碗食用。
烹饪技巧
1、因为蟹肉非常鲜美,所以汤羹中的食材不要太多。
2、煽炒蟹肉、蟹黄火不能大。
3、汤羹熬煮时间不要长。
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