甜橙山药可以作为年夜饭后的一道甜品，该如何烹饪呢

甜橙山药可以作为年夜饭后的一道甜品，该如何烹饪呢？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

医师不容易对你说，这东西是润肺之王，止咳润肺实际效果是梨的10倍！它便是橙汁山药了，很多人一定都还不知道吧，橙子和山药全是不错的润肺食物，高级营养师小乔就曾说过，橙子带有充足的维C，可以化痰止咳，而山药一直以来全是滋补养生的东西，带有充足的胃蛋白酶和碳水化合物，常常服用可以清热润肺和健脾胃益胃，他们二者配搭真是便是润肺之王，冬季食补一定要多吃完。下边我告诉大伙儿的便是橙汁山药的作法，简单易学，防止咳嗽有痰就得吃它，营养成分又美味可口，快一起来看看我是怎么做的吧

调料：铁棒山药300克、橙汁（生榨）100克、玉米淀粉30克、白砂糖20克。

烹制流程：山药清洗整洁切割成段儿再削掉黑皮肤，橙子取肉打汁，过滤一下沉渣，山药入沸水锅中绰水5分钟捞出，凉水太凉捞出晾干，给山药裹一层很薄的木薯淀粉，温度5成热放入山药，炸出橙**捞出摆盘

橙汁加适当糖，少量玉米淀粉搅拌煮沸，浇在橙子上美味可口即成，简易又美味的橙子山药。

山药购买方法：最先要掂净重，尺寸同样的山药，偏重的更强。次之看须毛，同一种类的山药，须毛越大的就越好。须毛越大的山药口味更面，含山药含糖量大量，营养成分也更强。最终再看横剖面，山药的横切面肉质地应呈雪白色，这表明是最新鲜的，若呈淡**似锈迹的切忌选购。

常见问题假如表层有出现异常色斑的山药肯定不可以买，由于这很有可能早已感柒过病虫害。还需要留意山药横断面应含有黏液，表皮没有受损的。山药怕冻、怕高温，冬天买山药时，可以用手将其握10分钟上下，如山药流汗便是受到冻了。剥开看来，冻过的山药横剖面黏液会化为水，有硬心且肉粉色泛红，品质差。

古人的年夜饭中有一道胶牙是麦芽糖。

解析：胶牙，使其牢固不动，饧就是麦芽制成的糖，因为吃起来黏齿，所以有胶牙饧的说法。 胶牙饧又叫花饧，今称饴糖，是用糯米和小麦为原料制作的半固态麦芽糖。 成品颜色焦黄、气味芳香、黏性较强，是宋朝小孩守岁时必备的消夜零食，也是宋朝人在除夕夜必吃的甜品。

胶牙饧，汉语词语，拼音是jiāo yá xíng，意思是用麦芽制成的糖，食之黏齿。用麦芽制成的糖，食之黏齿，故名。旧俗常用作送灶时的供品。是宋朝小孩守岁时必备的消夜零食，也是宋朝人在除夕夜必吃的甜品。出自南朝·梁·宗懔《荆楚岁时记》：“长幼悉正衣冠，以次拜贺，进椒柏酒，饮桃汤，进屠苏酒、胶牙饧。

唐·白居易《岁月家宴戏示弟侄等》诗：“岁盏后推蓝尾酒，春盘先劝胶牙饧。”清·袁枚《随园诗话补遗》卷七：“﹝谢学墉﹞《送灶》云：……莫向玉皇言善恶，劝君多食胶牙饧。”鲁迅《华盖集续编·送灶日漫笔》：“灶君升天的那日，街上还卖着一种糖，有柑子那么大小，在我们那里也有这东西，然而扁的，像一个厚厚的小烙饼。那就是所谓‘胶牙饧’了。”

福建人很懂吃，而且每个地方的特色都不一样，年夜饭是福建各地的美食展览会。那么，福建年夜饭吃什么呢下面，我为大家介绍一下福建年夜饭食谱，欢迎大家阅读。

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福建年夜饭 菜谱 一、莆田：开席第一道菜— 焖豆腐

在莆田，焖豆腐是年夜饭开席的第一道菜。豆腐营养丰富，莆田人爱吃焖豆腐，特别是离乡的游子，回乡时对这道莆田特色美食更是情有独钟。

做焖豆腐，要先将盐卤豆腐捏成豆腐泥。其配料：素料主要是包菜、芹菜、香菇、笋(冬笋或萼笋)、葱、芫荽、胡萝卜等，要切细，以及适量植物油、酱油、精盐、味精和碾碎的炸花生等。荤料来源较广，如瘦猪肉、干虾肉、蛏、海蛎、干贝等。

福建年夜饭菜谱二、南平：好彩头菜肴不可缺

南平一桌年夜饭，一般有16道或18道菜，这是根据闽北人的习惯而设，“16”意指“要顺”，“18”就是“要发”。十几道菜式中，年糕、太平燕、汤圆、鱼等这些好彩头的传统菜肴不可或缺。

此外，更为特别的是，在闽北农家，每年都会自家酿糯米红酒，且山乡特色更为明显：冬笋、野菌、泥鳅、野菜煲这些都是必不可少的。

福建年夜饭菜谱三、福州：太平燕和年糕

吃团圆饭前，福州人都要先祭祖，众多祭品中最常见的就是马蹄和年糕。福州人很重视年糕，除了祭祖，年糕也是团圆饭桌上的一道饭后甜品，即使不吃，饭桌上也少不了它。

“无燕不成宴，无燕不成年。”这说的就是“太平燕”。以肉燕加鸭蛋烹调，因福州话“蛋”叫“卵”，鸭卵音谐“压乱”，有平安之意。

年夜饭，老福州吃起来的顺序也是有讲究的，菜肴中则第一筷要吃俗称为“皇帝菜”的菠菜，以表示“青嘴平安”，第二筷喝“豆腐汤”，因为豆腐越吃越有，表示一家生产收入越吃越增多。第三筷要夹鱼，表示年年有余。

福建年夜饭菜谱四、厦门：吃血蚶堆蚶壳

血蚶是厦门的年夜饭席上，必不可少的一道菜。事实上，吃血蚶与中国古代的货币有关系。古代的时候，贝壳就是货币，就是钱的象征，厦门人将血蚶作为年夜饭席上的一道必备菜肴，正是因为这个象征意义。 但是，单单把血蚶吃下肚子是不够的，更重要的是它们的壳。“一般情况下，吃完的血蚶，壳不会扔掉，都会把它们扫成一堆，一起放进床底下。”如此这般，一直到大年初五，再收拾起来——这代表着来年会“旺财”。

血蚶肉味甘咸、性温，入脾、胃、肝经;具有补益气血、健脾益胃、散结消痰之功效;用于症瘕痞块、老痰积结等症;又有制酸止痛作用，可用治胃痛泛酸的病症。

冬季正是血蚶最肥美的时候，吃血蚶，“配以三参酱”(即辣椒酱、梅膏酱、酸醋)，再加糖和香菜等物，实在是十分可口的时鲜。

福建年夜饭菜谱五、泉州：围炉不可少了海蛎

海蛎于泉州人来讲，就像东北人饭桌上的酸菜，四川人饭桌上的辣子，普通，日常，却不可缺少。闽南人过年，有“围炉”的习俗， 除夕 之夜，一家人要围坐在一起吃火锅。现在经济条件好了，火锅食材也五花八门，但无论花样有多少，海蛎一定是不可缺少的一样食材。

海蛎干可以用来煮锅底，入味提鲜;鲜海蛎则直接下锅，由于海蛎富含锌，有“海中牛奶”之称，煮过之后，火锅汤变得白嫩鲜香，还带着一丝微微的甜味，是当地妇女坐月子的必备补品。

福建年夜饭菜谱六、漳州：菜不可切断

漳州除夕宴席上的佳肴，数字要吉祥，一般是十二样，而每道莱都要有好的涵义。如鱼象征生活富余，猪肝表示官运亨通，豆腐说会发家致富，韭菜是“韭菜春”，长久幸福。即使是最普通的新鲜菠菜、芥菜、或“厚皮菜”，也叫做“长年菜”，不许切断，撕成一条条，烫熟了，囫囵吃，可长命百岁，也含有不忘本之意。

年夜饭习俗意义

春节 是中国民间最隆重、最热闹的传统节日。春节习俗甚多，而一年一次的年夜饭充分地表现出中华民族家庭成员的互敬互爱，这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。家人的团聚往往令"一家之主"在精神上得到安慰与满足，老人家看儿孙满堂，一家大小共叙天伦，过去的关怀与抚养子女所付出的心血而没有白费，这是何等的幸福，而年轻一辈也正可以借此机会向父母的养育之恩来表达感激之情。事实上随着时代的进步，这种古老的传统也面临着严峻的挑战，众多迫于生活压力不得不选择过年不回家这也使年夜饭成为了空谈。

一年一次的年夜饭，是全家都要动员的大餐，家家户户都会摆上平日里很少见的，或是寓意吉祥的菜品：席上一般有鸡(寓意有计)、鱼类(寓意年年有余)、汤圆(寓意团团圆圆)、莲藕(寓意聪明)等菜品以求新年吉利。这也是对来年美好生活的期许。年夜饭，吃的是喜悦，品的是亲情，缕缕饭香中闻到的是家的味道。一年一度的年夜饭对中国人是极其重要的，一家老小互敬互爱、共叙天伦，围坐餐桌旁，倍感幸福

年夜饭文案

1、家人闲坐 灯火可亲 辞旧迎新 旧疾当愈 新年可期

2、人生不过76000顿饭 总有一顿让你热泪盈眶、那就是家的味道

3、欢乐除夕夜、团圆年夜饭 幸福一年又一年

4、大年三十聚团圆、欢声笑语过新年

5、年夜饭吃的不仅仅是美食，更是团圆、是幸福、是心安。

6、一家人就要整整齐齐，吃完这顿年夜饭，要胖一起胖。

7、让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。

8、我们穷极一生追求的幸福，在当下，眼中景，碗中餐，身边人。

9、那年除夕，有春晚的舞台，有包了硬币的饺子，有热腾腾的年夜饭，也有你。

10、举杯团聚没有文案，只有欣喜快乐。愿新年胜旧年，长安常在，万事胜意。

11、有一种思念叫团圆，有一种温暖叫年夜饭，有一种幸福叫守岁。

12、要开始干2021的饭了。

13、终于等到这一天了，想见的人见了，喜欢的饭吃了，我们新年爆炸开心。

14、今天是个下厨的小美女，愿新年良辰，烟花美景，未来可期。

15、年夜饭，家人围桌而食，举杯停著尽是人间烟火味。

16、一顿团圆饭，一份归家情。

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麦芽糖。 

胶牙，使其牢固不动，饧就是麦芽制成的糖，因为吃起来黏齿，所以有胶牙饧的说法。 胶牙饧又叫花饧，今称饴糖，是用糯米和小麦为原料制作的半固态麦芽糖。成品颜色焦黄、气味芳香、黏性较强，是宋朝小孩守岁时必备的消夜零食，也是宋朝人在除夕夜必吃的甜品。

古人吃胶牙饧的原因

唐·白居易《岁月家宴戏示弟侄等》中记载：“岁盏后推蓝尾酒，春盘先劝胶牙饧”。吃胶牙饧是人们对长寿的一种美好愿望，当一个人牙齿坚固，能吃能喝，自然身体也就健康了。不过后来这种食物变成了送灶的供物，从此便慢慢地从元旦食物中消失。

虽然胶牙饧已经不复存在，但是却有新的东西来替代它们，本质上，就是在迎新之际，寄托着人们的美好愿望。

年夜饭最让我期待的一道菜，就是酒酿丸子，这道菜是甜品，但是它的味道却非常的好，也寓意着团团圆圆，所以是一道非常不错的菜式。

不同菜式的烹饪有很多需要注意的地方，一定要多跟专业的人士学习，掌握正确的烹饪技巧才会更理想，多跟别人学习，需要注意以下几方面。

1沟通时放低姿态

“我说的才是对的”，这种态度只会导致沟通关系的恶化，让沟通无法进行下去。在进行沟通的时候，要尽可能放低姿态，也就是说，应当在充分尊重对方意见的同时，适当不过激地表达自己的意见和 主张才是最好的。即使认为自己的说法没有错或者对方的意见存在问题，也应当首先听对方把话说完，不同的人有不同的想法，表达的能力、理解的能力也有不一样，或许有对方表达失误或者自己理解 有偏差的地方，应当放低姿态耐心倾听。

2不要感情用事

沟通的时候保持平常心，不要感情用事是很重要的。感情用事有可能让沟通卡在半途无法沟通下去，甚至导致沟通的放弃和失败。如果在沟通的过程中因为感情用事而感到格外烦躁、不安导致注意力无 法集中，那么就不得不停止沟通，过一段时间等待心情平复后才能继续沟通，而这实际上会让沟通的各方都不愉快。

3沟通时舍弃你的自尊心

无谓的自尊和自傲只会成为沟通的绊脚石，因此，至少应当在沟通的时候舍弃自己所谓的自尊心。不要说出“我的自尊心不允许我……”这样的话，这只会让沟通无法进行下去。

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