体育项目有哪些

目前国际奥运会体育运动项目大致分为： acrobatic gymnastics---技巧运动 athletics/track & field---田径 beach---海滩 boat race---赛艇 bobsleigh, bobsled---雪橇 boxing---拳击 canoe slalom---激流划船 chess---象棋 cricket---板球 cycling---自行车 diving---跳水 downhill race---速降滑雪赛,滑降 dragon-boat racing---赛龙船 dressage---盛装舞步 equestrian---骑马 fencing---击剑 figure skating---花样滑冰 football(英语)/soccer(美语)---足球 freestyle----自由式 gliding; sailplaning---滑翔运动 golf----高尔夫球 Greece-Roman wrestling----古典式摔跤 gymnastic apparatus----体操器械 gymnastics----体操 handball-----手球 hockey----曲棍球 hold, lock-----揪钮 horizontal bar-----单杠 hurdles; hurdle race----跨栏比赛 shuttlecock kicking---踢毽子 ice skating---滑冰 item Archery---箭术 judo---柔道 jumping----障碍 kayak----皮划艇 mat exercises---垫上运动 modern pentathlon---现代五项运动 mountain bike---山地车 parallel bars---双杠 polo---马球 relative work---造型跳伞 relay race; relay---接力 rings----吊环 roller skating----滑旱冰 rowing-----划船 rugby---橄榄球 sailing--帆船 shooting---射击 side horse, pommelled horse---鞍马 ski jump---跳高滑雪 ski jumping competition---跳高滑雪比赛 skiing---滑雪 slalom---障碍滑雪 softball---垒球 surfing---冲浪 swimming----游泳 table tennis---乒乓球 taekwondo---跆拳道 tennis----网球 toxophily---射箭 trampoline---蹦床 trapeze---秋千 triathlon---铁人三项 tug-of-war---拔河 volleyball---排球 badminton---羽毛球 baseball---棒球 basketball---篮球 walking; walking race---竞走 wall bars---肋木 water polo----水球 weightlifting ---举重 winter sports -----冬季运动 wrestling --- 摔跤 yacht --- 游艇 vault--跳马 Men's 10m Platform --- 男子10米跳台 Women's Taekwondo Over 67kg --- 女子67公斤级以上跆拳道 Women's Athletics 20km Walk --- 女子20公里竟走 Men's Diving Synchronized 3m Springboard --- 男子3米跳板 Women's Diving 3m Springboard --- 女子3米跳板 Women's Diving Synchronized 10m Platform --- 女子10米跳台 Men's Wrestling Greco-Roman 58kg --- 男子58公斤古典摔交 Men's Diving 3m Springboard --- 男子3米跳板 Men's Artistic Gymnastics Parallel Bars ------ 竞技体操男子双杠 Women's Artistic Gymnastics Beam ------ 竞技体操女子自由体操 Men's Table Tennis Singles ------ 男子乒乓单打 Women's Diving 10m Platform ------ 女子10米跳台 Women's Artistic Gymnastics Uneven Bars ------- 竞技体操女子跳马 Women's Table Tennis Singles ------- 女子乒乓单打 Men's Badminton Singles ------ 男子羽毛球单打 Women's Badminton Doubles ------- 女子羽毛球双打 Men's Diving Synchronized 10m Platform ------- 跳水男子10米跳台 Women's Diving Synchronized 3m Springboard -------- 跳水女子3米跳板 Men's Table Tennis Doubles -------- 男子乒乓球双打 Women's Badminton Singles --------- 女子羽毛球单打 Men's Fencing Team Foil -------- 击剑男子团体花剑 Women's Judo Heavyweight +78kg ------- 柔道女子重量级78公斤 Men's Shooting 10m Running Target -------- 射击男子10米移动靶 Women's Shooting 25m Pistol -------- 射击女子25米运动手枪 Women's Table Tennis Doubles --------- 女子乒乓球双打 Men's Weightlifting 77kg --------- 举重男子77公斤级抓举 Women's Weightlifting 75+ kg ---------- 举重女子75公斤以上级抓举 Mixed Badminton Doubles --------- 羽毛球男子双打 Women's Artistic Gymnastics All-Around Finals --------- 竞技体操女子个人全能决赛 Women's Judo Half-Heavywt 78kg ---------- 女子次重量级78公斤级柔道 Men's Artistic Gymnastics All-Around Finals ---------- 竞技体操男子个人全能 Women's Fencing Team Epee ----------- 击剑女子团体重剑 Women's Artistic Gymnastics Team Finals ---------- 竞技体操女子团体 Women's Judo Half-Middlewt 63kg --------- 女子次中量级63公斤级柔道 Women's Weightlifting 63kg --------- 女子63公斤级挺举举重 Women's Weightlifting 69kg --------- 女子69公斤级抓举举重 Men's Artistic Gymnastics Team Finals --------- 男子团体竞技体操 Men's Shooting 10m Air Rifle --------- 射击男子10米气步枪 Women's Shooting Trap --------- 射击女子多向飞碟 Women's Weightlifting 53kg --------- 举重女子53公斤级抓举 Women's Judo Half-Lightwt 52kg --------- 女子次轻量级52公斤柔道 Women's Shooting 10m Air Pistol --------- 女子10米汽枪 Women's Cycling Track 500m Time Trial -------- 运动场自行车赛女子500米计时赛 Men's Shooting 10m Air Pistol --------- 男子10米气手枪 Women's Shooting 10m Air Rifle ---------- 女子10米气步枪 Men's Weightlifting 56kg ---------- 男子56公斤级挺举

体育运动有哪些项目

体育运动有哪些项目，体育运动有很多不同的项目，但是它们的好处是非常多，可以帮助我们变得更加体型优美，还能够增强我们的免疫能力和身体素质，下面分享体育运动有哪些项目。

体育运动有哪些项目1

体育运动项目分类

（一）速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重

（二）耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑

（三）表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾

（四）技能准确型：射击、射箭

（五）隔网对抗型：乒乓球、排球、网球

（六）同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球

（七）格斗对抗型：击剑、柔道、摔跤、拳击

（八）综合型：现代五项、现代冬季两项

夏季奥运会运动项目：28个

田径、赛艇、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船

中国古代体育运动：

蹴鞠、围棋、弹棋、投壶、射箭、斗兽、赛马、赛车、秋千、拔河、竞渡、摔跤、水戏、斗剑、角力、冰嬉、技巧运动

中国少数民族体育运动项目：

抢花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武术、摔跤、秋千、龙舟、马上项目、射弩、打陀螺、押加、舞龙、划龙舟、爬山、跳高、打马桩、坠绳、飞绳、拔腰劲

中国民间体育运动项目：

跳板、跳皮筋、跳绳、踢毽子、放风筝、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙袋、武术

体育运动有哪些项目2

体育锻炼的注意事项

1、前先热身。运动之前的热身是必须要的，不管你是进行运动强度强或者低的运动都是一样的，我们要让自己的身体先适应一下，如果突然的就进行运动，身体是会受不了的`。

2、穿衣要合身。很多人跑步的时候喜欢穿那种紧身的衣服，让自己的身体被衣服紧紧的裹着。其实这样的做法是不对的，我们穿衣服应该是要选择比较宽松且合身的，这样跑起来我们的身体才能更好的放松和更好的呼吸，如果穿的太紧不仅对我们的肌肉放松没有好处，还会让我们运动起来放不开手脚。另外在运动的时候身上不要携带利器，以免运动的时候伤到自己。

3、强度需把握好。如果平时运动少的，那么一定要注意运动的强度，凡事都要循序渐进，一下子运动太强我们的是身体是会受不了的，不仅不会给身体带来好处，反而会有害处。

4、运动后要注意保暖。在运动完之后，我们的身体会排除大量的汗液，这个时候如果有强风出来或者是不注意保暖的话很容易出现感冒和发烧的症状，尤其是在冬天，稍有不慎就会感冒发烧，因此运动之后的保暖一定要做好，以免给自己的身体带来病痛。

上面说到的四个注意事项就是我们在平常运动中会常出现的问题了，为了自己的身体更好的锻炼一定要好好的注意，不然身体没锻炼到不说，生病就得不偿失了。

体育运动有哪些项目3

体育运动的好处：

好处1：运动助你控制体重

运动可防止肥胖或有利于减肥。运动时，你会燃烧热量。运动强度越大，燃烧的热量就越多。你也无需为了减肥每天花大量的时间运动，如果你无法进行严格意义上的锻炼，那就在日常小事上勤快些吧，每天不坐电梯而是爬楼梯上下楼或者多做些家务。

好处2：运动帮你抵御疾病常葆健康

担心得心脏病？想要预防高血压？不管你现在多重，参加运动可增加体内高密度脂蛋白（HDL)或“好”胆固醇的量，降低对身体不利的甘油三酸酯。体育锻炼将令你血流畅通，降低你患心血管疾病的风险。经常锻炼事实上可以预防和控制一系列健康问题如中风、代谢综合征、2型糖尿病、抑郁症、某些肿瘤、关节炎及摔倒。

好处3： 运动给你带来好心情

想振奋下心情？亦或重压之下想要发泄一下？在体育馆锻炼或快走30分钟可以帮你的忙。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，令你感到开心、放松。长期锻炼让你更加健美，对自己的容貌更加满意，进而增强自信心和自尊心。

1、篮球

篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

2、足球

足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点，故被称为“世界第一运动”。

现代足球的前身起源于中国古代山东淄州（今淄博市）的球类游戏“蹴鞠”，后经阿拉伯人由中国传至欧洲，逐渐演变发展为现代足球。现代足球始于英国。1848年，足球运动历史上第一部文字形式的规则《剑桥规则》诞生。

3、乒乓球

乒乓球（table tennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守 。

乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同。

4、网球

网球（Tennis），是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形，长为2377米，单打场地宽为823米，双打场地宽为1097米。中间隔有网，比赛双方各占球场的一方，球员用网球拍击球。

网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及和形成的高潮在美国。其最早起源于12-13世纪的法国。1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛。

5、田径

田径运动（Athletics）是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。

田径运动历史悠久，起源于人类的基生存与生活活动，最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行，从那时起，田径运动成为正式的比赛项目之一。到648年，奥运会又增加了跳跃、投标枪﹑掷铁饼等比赛项目。

1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织，1896年在希腊雅典举行了第1届现代奥林匹克运动会，走、跑、跳跃﹑投掷等12个项目被列为大会的主要项目。第1届奥运会的成功举办标志着现代田径运动体系的建立。

6、击剑

击剑（Fencing）是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑，头带面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺（劈）中的剑数决定胜负。

击剑在远古时期就已经出现了，在古代埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行。

A、男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、 400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力； B、女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公里竞走。 混合项目包括：女子七项全能以及男子十项全能 公路赛：马拉松、男子20公里和50公里竞走以及女子10公里竞走

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