洁牙棒怎么用

洁牙棒怎么用

洁牙棒怎么用。口腔的卫生大家都知道是需要我们仔细清洁的，细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，如果我们的口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量的细菌，下面看看洁牙棒怎么用。

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婴儿口腔清洁器纱布棉棒是干湿两用的，无需沾水，也可边上沾一点水即可，注意不要沾太多水，避免掉线，直接轻擦拭1－2分钟即可。

值得注意的子初婴儿口腔清洁器纱布棉棒不要长时间泡在水里，避免脱线，清理其他干燥身体部位时可适量沾水清洁，用婴儿口腔清洁纱布粘上温开水，水温不超过30℃。

宝宝口腔护理还要注意的是，长乳牙前的阶段，这个一般出现在宝宝6个月左右。长牙前会伴随一些不适症状，如牙龈肿胀、发烧、疼痛等。我们给宝宝护理时，先用棉签蘸一些温开水或淡盐水，擦宝宝口腔内的两颊部、齿龈外面，再擦齿龈内面及舌部

婴儿的口腔敏感度是最强的，在新生儿四个月左右时，孩子就想要通过口腔来认识这个世界，会咬很多的东西，通过触感获得相关的信息传递给大脑，帮助孩子发育。孩子通过口腔了解外界事物，同时也会有细菌跟着进入孩子的口腔，所以爸爸妈妈一定要清洁好宝宝的口腔。

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口腔清洁海绵棒的应用：

1 1~5周岁的儿童：由于这个阶段的宝宝牙齿还未完全发育成形，牙龈以及口腔内壁都比较娇嫩，使用牙刷容易对牙龈造成损伤，由于海绵棒具有的独特吸液性和柔软性，能有效的清洁宝宝口腔污渍和吸附痰液，并且不会擦伤牙龈和口腔内壁，可以有效避免牙龈出血。

2 坐月子期间的孕妇：对于刚生完孩子的妈妈来说，特别是刨腹产的妈妈，在坐月子期间，由于不方便自主刷牙，海绵棒就是不错的替代品，既经济又使用。

3 无法自理的重症病人：正常人每天都需要刷牙、保持口腔清洁，那么对于重症监护室的患者以及其他无法自主清洁口腔的患者而言，他们也是要进行口腔护理的，对于护士们而言，海绵棒不仅可以很好的清洁患者口腔和痰渍，还大大的方便了护士们的工作。

4、缺牙或者无牙的老人：牙刷不一定适合所有的人，特别是没有牙齿或者牙齿缺失过多的老人，他们使用牙刷其实非常不方便

由于牙齿的缺失，牙刷的刷头直接刷在牙龈上很容易导致牙龈损伤或者出血，口腔清洁海绵棒的柔软性很好地解决了牙刷的弊端，既能清洁口腔，同时还有按摩的作用。

5、宠物口腔清洁：对于很多喜欢养宠物的朋友们来说，有一部分人也会选择定期为自己的爱宠做一次口腔清洁，例如3天进行一次或者一周进行1次口腔清洁，防止口腔细菌滋生过多以及口臭，相对于牙刷而言，海绵棒不仅更经济实用，同时也更能被宠物接受。

海绵棒的用途还有很多，比如伤口涂药、工业机器的清洁等等。同时，海绵棒除了形状、颜色和长短的区别，更为重要的就是粗孔和细孔海绵棒的区别了。想了解更多有关海绵棒及海绵的知识吗

如何做一次彻底的口腔清洁

第一步，清理舌苔。

舌苔上有很多口腔细菌的代谢物还有食物残渣，如果不清理舌苔就开始刷牙意味着刚刚刷完牙的口腔又重新被污染了，清理舌苔可选用专业的舌刮器，频率控制在一周3-4次。

第二步，使用牙线棒。

很多人都习惯用牙签剔牙，但是频繁使用牙签剔牙会增大牙缝隙，而且会对牙齿造成一定的损害。使用牙线棒不仅仅可以代替牙签，还有保护牙龈、预防牙结石的作用。

第三步，刷牙。

选择一把好牙刷是相当重要的，推荐大家使用第三代声波电动牙刷（可以关注第三代声波电动牙刷，我觉得用得还不错）。

市面上也有旋转式电动牙刷，旋转式电动牙刷的工作原理和手动牙刷是类似的，都属于物理摩擦，是会对牙釉质造成一定损害的，选用声波电动牙刷则更为安全，清洁更彻底。牙膏方面建议使用不含氟的木糖醇防蛀牙膏。

第四步，使用漱口水。

使用手动牙刷刷牙，往往清洁不到磨牙区、牙缝隙、牙龈线等三大口腔死角，但是所有的口腔问题都是由于清洁不彻底所造成的

刷完牙之后使用漱口水可以给口腔来一次全方位深层次清洁，使用漱口水的方法很简单，含漱30秒后吐出即可，可选用竹炭薄荷漱口水，杀菌率高，不刺激口腔。

第五步，使用口喷

使用口喷可以清新口气。使用方法很简单，把喷头伸进嘴里，喷在口腔内壁两侧就可以了，不需要喷在舌头上。

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口腔清洁棉和纱布到底哪个更好？

在日常生活中很多家长会用纱布蘸水帮助宝宝清洁口腔，需要注意的是宝宝的`口腔黏膜非常稚嫩，稍不留意就有可能擦破，很容易导致细菌入侵，引起口腔炎症。所以在清洁时要注意不要太过用力，纱布使用后也要及时消毒。

相对于纱布，婴儿专用的口腔清洁棉，质地更加柔软，独立包装更加方便卫生，在外出时使用也很方便。

方便的清洁工具也可以使口腔清洁工作更容易持续如果有用纱布和清洁棉不便清洁的地方，也可以用棉签代替，妈妈们可以根据自己的需要来选择。

选择口腔清洁棉的三原则

l。质地柔软，即使宝宝啃咬也不会掉屑。

2、最好选择独立包装的，取用更加卫生方便。

3、液体成分不含化学制剂，这样即使宝宝吞咽下去也没关系。

口腔清洁棉的使用小贴士

使用前将双手清洁干净，将清洁棉缠绕在手指上清洁婴儿口腔；

对折方式的棉片，可根据需要展开使用；

感觉寒冷时可将未开封的清洁棉放入热水加温；

在清洁口腔的同时还可以帮助宝宝按摩牙龈，有利于刺激乳牙的萌出。

清洁口腔的姿势

妈妈坐在椅子上，把宝宝抱在腿上，让宝宝的头稍微往后仰，然后用干净的纱布蘸清水，轻轻擦拭宝宝的牙龈、牙齿、舌头和口腔黏膜。3）清洁口腔的时间：每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口，每天早晚清洁一定要非常认真仔细，尤其是晚上临睡前的一次。

可以给宝宝使用口腔清洁剂吗？

可以选用宝宝专用的口腔清洁剂。婴儿专用的口腔清洁剂，一般都是低泡型产品，而且不含研磨剂和氟，即使宝宝误吞也没有关系。

口腔清洁剂可以保持口腔清洁，祛除牙斑，抑制牙斑的`生成，可以在宝宝正式使用牙膏前作为替代产品使用。如果觉得让宝宝吞咽下去不放心，最好在宝宝学会漱口后使用。

牙线的使用方法：\x0d\1截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。\x0d\2牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。\x0d\3双手_中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。\x0d\4此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。\x0d\5拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。\x0d\6把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见「吱嗄」声为止。\x0d\7刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。\x0d\8牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。\x0d\9当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。\x0d\10操作右边前牙区12下颚的前牙，仍为一拇指与与一食指的搭配，此时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。\x0d\\x0d\牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。\x0d\牙线的应用\x0d\时间：使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。\x0d\适用人群：有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。\x0d\牙线的选择：选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。\x0d\\x0d\使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。

1、对准牙间隙移动牙，线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

2、然后将牙线棒放入牙龈和牙齿的交接处，食指在口内，拇指在口外，牙线需紧绷，然后上下刮牙缝的左右两个相邻面进行清洁即可。

3、牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

4、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

5、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。如果牙线棒很容易出现拉丝的情况，并且还总是在某一个牙缝出问题，那说明：这个牙缝里有牙结石，或者这个牙缝有龋坏（蛀牙）问题，再或者这个牙缝的龋齿充填物出现了问题，总之是需要去看看牙医了。

如何使用牙线:

打开牙线棒的包装。

轻轻地将牙线放在牙齿之间。

牙齿慢慢上下咬合，让牙线滑入牙齿。

来回移动以清除牙结石。

市场上有两种形式的牙线:

盒装牙线和托槽牙线。建议使用一卷盒装牙线，每次清洁长度在20cm左右。将牙线两端绕在双手中指上，用拇指控制，来回锯，轻轻压入两颗牙齿的缝隙中，慢慢进入牙齿和牙龈的缝隙中，绕在牙根上，来回锯的同时上下提起，清理牙齿缝隙中的污垢。

另一种牙线两端固定在塑料支架上。使用时，握住塑料支架，将牙线拉入牙缝。这种牙线看起来使用起来比较简单，但实际上并不容易控制牙线的力度和方向，有时还容易损伤牙龈。

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