怀孕初期能不能用艾草泡脚

艾叶是一种中草药。很多人都非常喜欢使用艾叶来泡脚，可以起到很好的强身健体的保健作用。很多孕妇也想要使用艾叶泡脚，认为这样有利于自己的身体健康。那么孕妇能使用艾叶泡脚吗？孕妇使用艾叶泡脚有哪些注意事项需要注意呢？

一、孕妇能用艾叶泡脚吗

既然艾叶泡脚有那么多的功效作用，那么，对于孕妇来说，可以用艾叶进行泡脚吗答案是可以的，孕妇也能用艾叶来泡脚。

艾叶有调理气血，逐寒湿，温经，止血，安胎，治疗心腹冷痛，泄泻转筋的作用，对于久痢，呕吐，下血，月经不调，崩漏，带下，,胎动不安，疥癣等等都有很好的疗效，所以，如果孕妇脚部没有皮肤破损的话一般也是可以应用艾叶进行泡脚调理身体的。

不过，也有医师说，虽然孕妇可以用艾叶水泡脚，但在孕早期建议不要使用也没必要泡。中期和后期可以用艾草包泡脚，除非医生判断身体寒湿很重的话就需要加入一些生姜，否则没必要加。而且每周泡1-2次即可，可以排毒，促进血液循环。同时，泡完后注意不要受凉和吃凉饮之类的，注意保暖。

另外就是，孕妇在孕期用艾叶洗澡也可以预防产后风,这是有科学根据的，而且药典上也有记载。艾条灸至阴穴纠正胎位不正，利用传统医学艾条灸至阴穴,对体表的输穴施以一定的刺激,可以疏通经络,调整气血,故灸后可使胎动增加,再辅以膝胸卧位,使成功率进一步提高。

所以，艾叶泡脚对于孕妇也是适用的，只要使用合理有度，对身体是有很好的帮助的。

二、孕妇艾叶泡脚注意事项

孕妇在使用艾叶泡脚时，需要注意以下几个事项：

第一，要注意使用艾叶泡脚的频次，一般建议每周泡一次艾叶水即可，如果天天用艾叶泡脚的话，很可能会对自身和胎儿造成一定的危害。

第二，用艾叶水泡脚时，不建议泡太久的时间，一般泡15分钟左右即可。

第三，要注意泡脚的水温不能太高，因为泡脚水温太高的话，不仅会伤害到皮肤，还可能会导致上半身的器官出现暂时性缺血的情况，不利于孕妇和胎儿的健康。第四，不建议在饭后马上泡脚，否则会影响胃肠道的消化能力。一般建议至少要在饭后半小时再泡脚。

通过本文的介绍可以知道孕妇使用艾叶泡脚是可以的，但是需要注意的是不要太过于频繁，只要是适度的泡脚就可以了。如果你是一位孕妇，如果你想要使用艾叶泡脚，那么你可以放心大胆的泡，但是本文介绍的这些注意事项也一定不可忽视哦。

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艾草是我们生活中常见的一种药食同源的植物，具有较高的营养价值以及药用价值，那么艾草对孕妇具有影响吗？孕妇可以用艾草泡脚吗？

艾草对孕妇具有影响吗

一般是没有什么影响的。

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，是一种纯天然野生药物，不含农药残留，具有调理气血，逐溼寒，温经止血，安胎的功效，对于孕妇常见的呕吐、出血、胎动不安以及疥癣等症有一定的治疗功效，孕妇适量食用有利于她们的健康。

孕妇可以用艾草泡脚吗

可以。

孕妇是可以使用艾草泡脚的，但由于艾草具有一定活血作用，用来泡脚容易加速人体的血液循环，因此怀孕早期由于胎儿还没有发育稳定，一般是不建议用艾草泡脚的，避免对胎儿的健康造成威胁，一般建议怀孕的中期或晚期再使用艾草泡脚。

艾草对孕妇具有哪些好处

艾草具有较好的安胎作用，孕妇适量使用或者食用，对人体胎儿的健康具有一定好处，其次艾草中还含有大量的挥发油以及生物碱等成分，可以帮助增强孕妇的免疫力，提高其抵御外界细菌以及病毒的侵害能力，有利于孕妇和胎儿的健康。

孕妇怎么用艾草泡脚

1、先取一小把艾草煮水。

2、或者用纯艾草做成的艾条取四分之一，撕碎放入泡脚桶里

3、再用烧滚的水冲泡一会，待艾草泡开后。

4、再加一些温水泡脚，泡到全身微微发汗即可。

小贴士：孕妇使用艾草泡脚，记得不要吃寒凉的食物，一般连着泡2到3天，就可以缓解因虚火，寒火引起的头面部，咽喉等不适症状。

孕妇使用艾草的注意事项

不宜长期使用。

艾草虽好，但也不建议孕妇长期使用，一般对于那些身体虚弱、虚不受补、身体寒溼重的孕妇，每周用艾草泡一次脚是可以的，但是用艾草的同时要停止吃寒凉的食物，不宜过量使用，过量容易导致身体亏虚，从而出现头晕头痛，耳鸣等症，不利于孕妇的健康，所以孕妇一般是不建议长期使用艾草的。

孕妇可以吃艾草。

艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。

艾草全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血，根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。

所以，孕妇可以吃艾草。孕妇吃艾草不仅不会影响肚子里的宝宝，还可以起到止血安胎的作用。因此，建议怀孕的准妈妈们适时吃些艾草。

艾草的吃法

艾叶糖水

做法：艾叶15克，白糖20克，共煮汤饮用。

作用：经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力。宜清热利湿，活血化瘀。

艾叶饼

做法：将五月艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。如梦令喜欢姑姑做的艾饼，不放白糖，放了红糖粉+炒芝麻或花生。

作用：有美容功能，是客家妇女坐月子必吃的点心，还可治感冒。

艾叶水糕

做法：取艾叶、粘米、糯米、沙糖各适量。先将艾叶阴干，然后与粘米或糯米一起浸泡2小时，用打浆机磨成米浆；沙糖煮溶与米浆煮成糊状，入铜盆蒸60分钟，冷却后切件。

艾叶蒜汤

做法：大蒜50克，生荷叶20克，生艾叶20克，生侧柏叶20克鲜生地20克，将各种材料混合一起捣成泥，以水煎服，可平逆气、止血。

艾叶红糖水

做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。

作用：用于痛经。

面粉蒸艾叶

做法：将新鲜艾叶去掉硬梗、枯叶，用清水将泥沙淘净，然后按1千克艾叶拌250克面粉的比例，掺匀拌散，使艾叶全部沾有面粉。然后铺入笼屉蒸约30~40分钟后出锅。蒸熟的艾叶呈灰白色，无浓烈的芳香药味。再盛在碗里，调入以香油、辣面、葱、蒜泥等调制的味料即成。

作用：开胃暖胃。

艾叶饺子

做法：1、艾叶300克，切碎；葱、豆芽、豆腐适量切碎。2、将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。3、用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。

作用：增进食欲。

艾叶菜团

做法：将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟即可。

作用：能“通气血，还寒湿，止血，安胎”。尤其是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，具有开胃健脾，增进食欲的功效。

艾草煮鸡蛋

“艾草煮鸡蛋”是妇科病药膳60种其中之一。主要对应的治疗的症状有胎动不安，腹中冷痛，皮肤瘙痒和痛经。

材料：艾草25克、鸡蛋2个、红糖25克

在女性怀孕的时候，日常的饮食非常重要，如果孕妇不注意饮食的话，就很容易对腹中的胎儿造成影响。艾草在中医里用途广泛，它不仅可以食用，而且在制成艾绒后，还可以用作艾灸。那么，孕妇能不能吃艾草呢？

孕妇是能吃艾草的，这对孕妇健康有利。女性怀孕后就会减少日常活动，这时候身体血液循环会降低，容易引发局部酸痛症状。而食用艾草便可以通经活络，加快身体血液循环。艾草还有祛寒的作用，很多孕妇长时间呆在家中，不太容易照射到太阳，所以身体就泛寒，而适量的吃一些艾草，便能起到祛寒的效果。

孕妇吃艾草可以缓解胎动不安，而且和阿胶、桑寄生等搭配服用效果更佳。女性在孕期适量吃点艾草，便可以补充气血，而且还有安胎、防止流产的作用。大家要注意，虽然孕妇吃艾草很有益，但必须要控制好量。

女性在怀孕时吃艾草，对于孕妇健康，胎儿的成长没有不良影响，而且有多好处。艾草不仅可以食用，还能够用来泡脚，这对于健康也是很有益的，用艾草泡脚是现在很流行的一种养生方式。

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