白灼是怎么做的急

白灼响螺片

配料：大海螺4000克、绍酒15克、葱条25克、淡二汤750克、姜片10克、芝麻油05克、虾酱20

克、熟猪油250克、蚝油20克、姜汁酒10克。

制作方法：1用铁锤敲破螺壳，取出螺肉，去掉厣和肠，擦去表层污物，洗净，切去头、尾

和皮，只用螺肉中心部分约600克，切圆片，每片厚约03厘米。2将虾酱、蚝油各分盛于两小碟中。

炒锅用旺火烧热，熟猪油35克，烧至微沸，取出20克，淋在虾酱、蚝油碟内；后放入姜、葱，烹妆汁酒，加二汤，烧沸后去掉姜

葱，放进螺片氽至九成熟，倒入漏勺里。炒锅再用旺火烧热，下油涮锅后倒回油盆；放入螺片，烹绍酒，加芝麻油，迅速炒匀上

盘即成。

原料：

鱿鱼1250克，姜茸、盐、味精、葱末、花生油各适量。

做法：

1、将鱿鱼头与鱿鱼肠等一齐抽出，只留鱿鱼身，并清洗干净。

2、将鱿鱼身切开两边，斜刀刻花，切两条1公分宽长条状，中间不断。

3、将鱿鱼花放入滚水中，待卷成两串麦穗花时捞出装碟。

4、把姜茸放入油锅中爆香，放盐、味精、葱花调匀即可。

特点：

鱿鱼洁白，形如两串麦穗，点蘸姜汁，鲜美爽口，香气扑鼻。

爱心提示

鱿鱼刻花时，要小心，别划断了。清洗鱿鱼时，一定要将鱿鱼里的膜剥干净。飞水时，不要过火，不要太久，太久，肉质会老化，不够滑爽。切记，若在滚水中滴几滴花生油会更好，看上去鱿鱼花会润泽，不会太干。

白灼油墨菜

材料：

油墨菜 红辣椒 酱油 糖 精盐 鸡精 色拉油

做法：

1 油墨菜理干净后整支对切一开为二，把红辣椒切丝。酱油、糖、鸡精加高汤调成汤汁。

2 锅中加入水再加入少许色拉油和精盐，烧开后放入油墨菜烫熟捞出。把切好的红辣椒丝撒在油墨菜上。锅中放入少许色拉油烧热后淋再红辣椒丝上，再放入调好的汤汁，即可食用。

烹饶方法、调味方式自成体系广东菜的烹调方法许多源于北方或西洋，经不断改进而形成了一整套不同于其它菜系的烹调体系。烹调方法多用煎、炒、扒、煲、炖、蒸等。广东菜的调味品多用老抽、是中国传统的八大菜系之一，那么广东菜也有大家按照喜好程度的排名的，广东菜我最喜欢的还是白切鸡还有挂炉烧鹅等等了，盘点一下广东菜里我最喜欢的几道菜。

白灼虾，属于粤菜系，如这道菜的名字一般，主要食材就是虾，烹饪方式就是白灼，是广东省广东地区的一道地方传统名菜，白灼的做法保留虾的鲜甜嫩，然后剥壳蘸酱汁吃，值得注意香菇泡软对切成12片；鱼头、尾排开置于盘中，2、鱼肉、香菇、火腿、笋片各取1片组成一组，共12组，排好后放入蒸笼中蒸8分钟，精盐、味精、水、香油、淀粉勾芡淋在。

成为“满汉全席”中的一道主要菜肴。直到民国初期山东还经营此菜。后在广州和上海盛行，成为最著名的广东名菜。现今“烧乳猪”为广州和港澳地区许多著名菜馆的首席名菜，深受中外顾客欢迎。白切鸡的烹饪方法非常简单，但是对食材的要求很高。鸡，最好是自家养的走地鸡，这样的鸡做出来才可以最好的阐释这道菜。如果是饲料鸡的话做出来口感通常都是比较柴，而且吃起来也不清甜。

正所谓往往最高端的食材只需要最简单的烹饪方式，加上平时上班忙，想吃顿好的补充营养又想做法简单节约时间，广东菜一定是不错的选择，我最喜欢的菜就是猪肚煲鸡汤，白切鸡经常食用能改善贫血的症状。而梅菜中也有丰富的胡萝卜素，不仅味道甘甜，饭前吃还能开胃。梅菜与猪肉结合在一起能滋阴补阳，对体虚等症状有一定的治疗效果。

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