感觉自己身上戾气特重，我该怎么办

感觉自己身上戾气特重，我该怎么办

读书：

“书犹药也，善读之可以医愚。”

听音乐

歌咏可以养性情、舞蹈可以养血脉

读佛

大肚能容容天下难容之事，开怀大笑笑天下可笑之人

感觉自己身上戾气特重怎么办

修身

想要消除戾气，就应该从修身做起。“严以修身，俭以养德”，之所以会产生戾气，还是因为自身的修养不够，不能做到“博学于文，约之以礼”。生活中学会修身，宽容待人，学会制怒，控制自己的情绪。

人都是有欲望的，能控制住着欲望就达到了修身的要求，控制欲望能够减少戾气的产生。学会发扬人性之善，生活中把持自己的本心，。君子把仁放在心上，把礼放在心上，减欲修善。

养性

读佛：

佛家弥勒“大肚能容容天下难容之事，开怀大笑笑天下可笑之人”，慢慢学着“以戒为师”，对你的生活态度负责，充满阳光、乐观。学会慢慢的在你的心田里面种下一颗种子，等他生根发芽、吸收外界的阳光，由内而外。

读书：

读书不仅怡情益智而且可以起到净化心灵的奇效。刘向说过，“书犹药也，善读之可以医愚。”，这戾气也是“医愚”，读书便可以消减怒气，解化郁积心中的戾气。

听音乐：

“歌咏可以养性情、舞蹈可以养血脉”，听音乐，欣赏音乐，慢慢让音乐净化心中的戾气。通过感悟音乐的真谛，使得精神愉悦，养成平静满足的心境，潜心制怒，不生戾气。

下棋：

寻找爱好上的精神寄托，慢慢的养身颐性。想想开一局棋，闲时开合上下，气平二心静，谋定而后动，一谈一笑之间，陶冶性情。 同时学会看待胜负，适可而止，颐养心性，自然戾气不生。

我该怎么办？戾气太重了！

戾气这个要分两部分 身体上的自控能力 和心里上的自控能力！ 身体上的好办 每天抽出1个小时打坐 不要要求什么姿势 就简单的盘腿做到哪 基本上5分钟后就开始心猿意马！ 这个时候每多坚持以分钟 就是对自控能力的一份提高 心灵上的就是多看书 书看多了 道理自然明了 也就不会钻牛角尖了！ 这两个绝对有用 前提是你认真的去锻炼

感觉自己戾气太重怎么办

多看看书，看一下修身养性的书，是对自己有帮助的，学会自控。

多看一些卡通，励志片，应该有效

感觉自己成渣女了，我该怎么办

我不知道你遇到了什么事情这样自责，有几个渣能承认自己是渣的？说明你是一个很有良知的人。祝你生活美好，过好每一天，有一个光明的前途。

感觉自己很不争气我该怎么办？

离开没有结局的地方 ，回到自己的家乡，哪儿才有爱你的爸妈。

我该怎么办，感觉自己没活路了

很庆幸你有所醒悟！恭喜你，有了想转变生活的想法了！

相信一句话，人的路都是自己走出来的！不用泄气的说自己一事无成，因为你还没正式的做什么事。种菜的老农每天辛勤耕耘才有收菜的一天，做生意的老板每天起早贪黑才有生意兴隆的一天，天下没有免费的午餐，更没有不用行动就能改变的事实，人总要做点什么，才能改变点什么。抱怨的话谁的会说，说的越多越证明自己的无能和懦弱。男人也好，女人也罢，面对生活总要勇敢才是。童年溺爱也好，悲惨也好，都给了不同的人不同的生命体验。而从这些体验中，勇敢的人总能在美好的未来相遇，而懦弱的人将永远在自己的角落里哭泣！

做个勇敢的人，无论如何搏一把！不要给自己那么多理由和借口！糊弄谁？糊弄自己吗？那你就不要抱怨咧~想改变，就行动起来！在迷途中坚持向前了，你就是成功的人；迷路了就原地打转，徘徊犹豫，那还不如没进化的猴子呢！不是我 你，要对自己狠一点！下不了决心的人，永远成不了事儿！加油吧！

我该怎么办…自己感觉自己又好笑又好气！

这只是你人生道路上一个很小很微不足道的插曲，忘掉这一切~~

感觉自己好痛苦，我该怎么办？

如果不勇敢的走出困境，你会一直活在痛苦中，勇敢面对就好

采纳哦

（苏小妹/文） 小苏有些时间没有写肖战的文章了，往后的日子会努力多写一点的呀。最近因为一些事情，经受了一些小考验，也收到很多朋友的关心。

正是因为这些爱和关心，让我们发现原来这个世界并没有那么坏。 坏人很多，可是好人也很多啊，多看一些好的人，真的心情会美丽很多。

小苏看到一个小飞侠的留言，让小苏特别有感触。TA说：“ 我爱的人都善良温柔，所以我不能一身戾气。 ”在这快一年的时间里，发生了很多碎三观的事情，很多人真的有理由去抱怨去满身戾气。

但是因为喜欢的那个人是肖战，是那个美好又带有正能量的人，所以很多人选择了向阳而生。 小苏不止一次看过，说肖战的歌曲《光点》是救赎。

《光点》这首充满爱和力量的歌曲，确实在那个时候温暖了很多受伤的小飞侠。哪怕时隔多年，小苏相信依旧有很多人记得那份感动。 明明肖战承受得最多，可是他依旧反过来安慰喜欢他的人，这点真的让小苏特别佩服 。（文/苏小妹）

活在现实生活里的我们，很多时候遇到一些挫折都会觉得很难过。 若是那样铺天盖地的恶意，哪怕是历经生活磨砺的成年人，都不一定抗得过。可肖战不过是二十多岁的大男孩， 他扛过去了，而且还给喜欢他的人带来了希望。

“ 世界以痛吻我，我却报之以歌 。”这内心是要有多么强大的能量啊！肖战一直都是一个拥有大格局的人，而且一直温暖善良，所以才会有那么多不离不弃的人陪着他。

肖战说过：“ 巴渝人这一辈子都是在跟山较量，每天爬坡上坎，永远都不会也不能向困难低头 。”肖战还说：“ 我骨子里是很重庆人的性格，特别刚烈 。”

是的，肖战一直都很刚，一直特别Man 。自从经历一连串的事情后，肖战更加硬朗霸气了。“ 下一次见面，我会更挺拔 。”肖战说到做到，每一次出现都能给我们惊喜。（文/苏苏）

肖战在《奇妙之旅》说自己的家乡，那真的是肉眼可见的自豪。肖战说：“ 我如果听到有人在说重庆的不好，我会告诉他，重庆就是很好 。”

对于喜欢肖战的人来说，肖战就是很好。因为一些黑子的原因，很多人不敢当众说喜欢肖战，说肖战就是特别好。小苏其实特别理解，所以也想在这里提醒 各位注意保护好自己 。

有人说：“肖战的眼睛真的太干净了，是骨子里透出来的干净。” 是啊，因为肖战善良美好，所以我们不愿意一身戾气，我们愿意和他一起去成为更好的人。

可是有的人不是这样的，他们满身戾气，这样的人离他们远一点。无论何时何地，一定要保护好自己。 有些爱不方便说，那你可以私下说，或者和同样喜欢肖战的朋友们说。

有人说，那么好的人凭什么要遭遇那么多？有些东西很无奈，我们想不通就不想了， 让自己去变得更好，去拥有更多的话语权 吧。小苏相信，美好的那一天很快就会到来，到时候我们可以向全世界说我们爱的人。 永远相信爱和希望，永远相信美好的事情即将发生。

这跟星座没有关系请别把星座跟人搞为一谈这不科学；简直无稽之谈；离婚后的女人性格变态一身戾气都是被逼出来的；首先在成长阶段缺少关爱父母不够关心爱护；没有朋友；总被人欺负；环境等因数有关系；然后结婚后为一些琐事发脾气不开心；首要第一个该怪的是她的丈夫；如果丈夫够理解够关爱她；她不会变成怨妇到处发脾气；相反会温柔贤淑善解人意；如果我一味地付出；却得不到回报；那我肯定会不甘心心里不好受；生活都是被逼出来的；要是能当个开心快乐的人；谁会去做一个满身缺点一身臭气性格火爆的人？自己要反思；别只怪妻子；她是人不是牲口；她会生气她会伤心也会开心她会疲惫也需要人关爱等等；关键在于她身边的那个人是怎样的一个人；只看出了别人的缺点；怎么就没往自己身上看看；自己满身缺点；却想别人满身优点；我要是有那么优秀也不会看上你啊；你说是吧；生活中；不计较懂得包容为他人着想偶尔关心爱护看到别人在忙；自己能帮就别坐着；也过去帮帮她就不会那么多怨言了；好好反思吧；不管是谁；错了就别推卸；别人的错她改不改是一回事；你知道你错了就必须要改；如果你知道了却不改那就是你自己的错了；佛说：知错能改善莫大焉；好自为之吧

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