做法:
1、锅内加入适量色拉油,油温不是很高时,加入花生米,中小火加热。等待花生变深色,立马熄火。
2、用滤网过滤出花生。
3、将花生放在大盘子里,铺开,等冷却。
4、锅子内加入醋、蚝油、糖,煮开,加入水淀粉,稍煮一会,倒入碗内,等待冷却。
5、将冷却的糖醋汁加入冷却的花生米内,加入生菜,拌均匀,即可。
1、一般选用的是东北的红皮小粒花生米,这种花生米皮成暗红色,颗粒比一般的花生要小一些,香味浓郁,适合炒制或油炸,同时也是补血的圣品。
2、为了健康起见,用空气炸锅烤制花生米。160度,8分钟,然后翻动一下,再烤5到6分钟即可。然后,把花生凉凉,这时花生会非常的酥脆。
3、熬制糖醋汁:选用的是天津特产独流老醋。这种醋口感发甜,山西老陈醋发苦。四勺醋,两勺白砂糖,小火慢慢熬制,等白糖完全融化,醋汁逐渐发黏,再加入一些生抽上色,食盐提味。等醋汁颜色变成枣红色的浓汁,就说明做好了。
4、等醋汁放凉,我们把醋汁和花生混合在一起,拌匀即可。天津做老醋花生不放其他配菜。但有时还会撒一些葱碎,能让成品更好看些!
主料
花生米
500g
辅料
油
适量
糖
适量
酱油
适量
醋
适量
步骤
1花生米洗净沥水
2冷锅冷油,倒入花生米
3不停的翻炒
4炒到颜色变深时关火
5放糖
6放酱油
7放醋
8等到花生米都粘在一起就可以出锅咯
小贴士
凡是有高黏血症、高凝血症的患者,不宜吃花生,有胆系疾病者亦宜少食,不用油炸。
1锅中放入色拉油,烧至油温稍暖,将花生倒入锅中,转中火煎至花生表皮颜色略深,捞出沥干油,摊在大盘子上晾凉。
2拌糖醋酱:取另一个炒锅,将2汤匙白糖、5汤匙香醋、1汤匙蚝油倒入炒锅,烧开。
3糖醋汁中倒入少许水淀粉,烧开后勾成稀酱,出锅。
4待花生凉透,糖醋汁凉透后,在花生上撒上切碎的香菜,然后倒入糖醋汁,搅拌即可食用。
1炒花生的时候,最好在油稍微温一点的时候在油锅里炒花生。用中小火,忌大火。这样花生的温度会随着油温升高,小火慢炸,这样花生的外表不会发黑,但内部不会炸透。如果不能很好的掌握火候,最好把火候控制在最小。虽然炒花生要花很长时间,但是比较容易成功。花生炒到颜色稍深,就会出锅。出锅后,余温会让花生颜色略深。
2我把这个糖醋汁调的稍微浓一点,这样糖醋汁就很容易包裹在花生表面;在糖醋酱中加入蚝油,是为了增加酱的厚度,丰富糖醋酱的口感。淀粉的量一定要控制,不能太稠。我这里用的是香醋。如果用陈醋的话,用量要减少,因为陈醋的酸味比香醋强。
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