鲨鱼肌为什么叫鲨鱼肌

鲨鱼肌是分布在人体两侧的肌肉，学名为“前锯肌”。它被称为鲨鱼线，因为它看起来像鲨鱼两侧的脸颊。看起来就像挂在身上的子弹夹，也就是俗称的“子弹肌”。人体的健美特征之一。

练鲨鱼肌最简单的方法就是一手拿着哑铃，身体向上探向另一侧(也就是没有哑铃的那一侧)，直接把哑铃向上推。在开始再次收缩前锯肌以推动之前，让重量施加于前锯肌区域。确保垂直提起，同时收缩前锯肌。这样会不自觉的让前锯肌变大。