什么叫出柜 出柜的意思

1、出柜是英文“Coming out of the closet”的直译，是性少数群体公开自己的性倾向或性别认同的行为。

2、根据联合国发布的《中国性少数群体生存状况》 ，选择出柜的性少数群体面临着多重困境，包括在校园、职场中存在的歧视问题。在针对不同性别群体的权益保障方面，我国做出了国际承诺，并通过多项法律和政策保障性少数群体的选举权、劳动就业、教育等多个领域的权益，但现阶段仍需为性少数群体建立一个公平友善的生存环境。

3、《中华人民共和国未成年人保护法》（2020修订）规定，学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育 。在针对不同年龄段进行全面性教育时，联合国《国际性教育技术指导纲要》（修订版）指出了具体的学习目标，包括对于社会性别角色和认识和理解，消除性别刻板印象的影响以及敢于挑战自己和他人的社会性别偏见，这些学习目标有助于面临出柜困境的青少年对于此问题进行正确认识和选择。

出柜（Coming out）为向他人公开自己的性取向或性别认同的行为。相对的如果不愿意表达自己的性倾向，则称之为“躲在衣橱”（Closeted）或“深柜”。

此语来自于“橱柜里的骷髅”（Skeleton in the closet），意思为“家丑”，英文中the Closet被引申为“不可告人”的意思。

出柜是英文“come out of the closet”的直译，指公开性倾向、性别认同。

公开性取向：即告诉别人你是同性恋、双性恋或泛性恋。

公开性别认同：即告诉别人你的心理认同自己为男性、女性或是“第三性”。

出柜一词主要是指同性恋者和双性恋者公开性取向，以及跨性别者当众公开自己的性别认同。

出柜为向他人公开自己的性取向或性别认同的行为。那么你对出柜了解多少呢以下是由我整理关于出柜是什么意思的内容，希望大家喜欢!

出柜的由来

e out of the closet可以直译为“走出衣柜”，也可以意译为公开性取向。

关于这个英语典故的出处说法不一，但有两种广为认同的说法。

一说此语产生于英国。1832年以前，英国法律禁止医生解剖尸体作科学研究，除非是死囚的尸体。剖尸合法化以后，许多医生开始购买死尸用于研究，由于放在房间内有碍观瞻，只好将之放在衣柜内等隐蔽处。时间一长，人们便疑心医生的衣柜中有骷髅。由此，该语转义指“不可告人的隐情”。

另一说法是，传说有人要寻找一个无忧无虑真正幸福的人，经过多方寻找，终于找到了，而这位被认为无忧无虑的妇女却开启衣柜，让人们看里面的一具骷髅。原来，这是她情人的尸骨。此人多年前在和她丈夫的决斗中丧生，直到现在，她丈夫每晚都要逼她吻这具骷髅，她非常痛苦，并不幸福。在这个故事中，这个短语喻指“隐情”。

而“e out of the closet”在20世纪70年代的美国是一句口号似的短语。结合“Skeleton in the closet”这个短语，“走出衣柜”这个短语是公开自己真正的样子。在美国，1970年自从同性恋解放运动兴起后，运动者如美国70年代著名的同性恋权益运动代表Harvey Milk鼓励人们勇敢地站出来，参与 、争权利、争平等，于是呼吁大家“e out of the closet”。后来更简单的“e out”也可以代表这个意思。随着多年来同性恋权益运动人士和传统宗教力量的多次对抗之后，越来越多的同志纷纷出柜，还有越来越多的普通大众都加入到为同性恋争取各种平等权利的伫列中，在美国取得了很多的成就，比如废除了在克林顿时代就残存在军队中对于同性恋的“不问不说”政策，以及2011年7月，美国纽约州通过的同性婚姻法案等。

有关出柜有很多专门的影视剧集，譬如知名美剧《威尔和格蕾丝》《QAF》《拉字至上》，**作品如《断背山》《米尔克》《天佑鲍比》《单身男子》《无声风铃》等，都是了解同性恋亚文化的作品。

出柜的指南

1提高自我认同感

原因：自我认同感不高就会觉得同性恋是错的，即使出柜也很有可能再次入柜。

方法：多接触同性恋亚文化圈，了解这里有好人也有坏人。通过观察和亲身体会，深刻意识到同性恋只不过是一种很普遍存在的少众性倾向，明白不是只有自己一个人是这样，明白自己没有得病，没有对不起家人，更没有对不起社会。消除恐同的情绪，对自己同性恋的身份持有安全感，认为自己同性恋的身份不会打扰甚至伤害到身边的人。无论什么时候无论什么地点，跟人聊到同性恋话题时，都能坦白自己是同性恋，并以同性恋的角度现身说法。

自我认同感不佳的表现：1很想变成异性恋，或者宁愿自己是个双性恋。2认为出柜会伤害到家人。3把爱情事业学业人际方面的不顺心怪罪在自己同性恋的身份上。4一想起自己是同性恋，就埋怨自己埋怨家人埋怨社会。

2改善人际关系

原因：人际关系不好，别人话都不想跟你讲，见都不想见你，你怎么跟别人出柜

方法：多跟人交流，以诚相待，以礼相待，乐于助人，学会改掉不好的脾气，冷静协商。

人际关系不佳的表现：1别人本来并不讨厌同性恋，但是因为讨厌你而讨厌同性恋;2根本没心情听你的科普和讲解。

3增强出柜的欲望，除去消极厌世的思想

原因：出柜是让你快乐地做自己，喜欢自己也喜欢身边的人，所以出柜是一种积极向上的人生态度。

方法：培养更多的兴趣爱好。兴趣多一点你就不会觉得无聊了，而且这些兴趣能让你有收获，而不是像谈恋爱那样完全就是浪费时间，搞不好对方心情不好还会破坏你的心情。兴趣爱好多起来，你就会觉得这个世界也没自己想的那么糟，这个世界还是有点意思的。

消极厌世的表现：对什么都不感兴趣。常常为自己同性恋的身份苦恼，觉得自己这样的人还不如去死。

4有机会可以去参加同性恋的公益活动，比如专家讲座会谈和同性恋 ，知道自己不是孤军奋战

原因：跟有相同志向的人，为LGBT群体的平等未来而努力做出贡献的人一起，近朱者赤。

方法：如果有在活动就在你身边举行，请你务必抽空去参加一次。特别是同性恋 活动，你参加了之后才能深有体会，其实你作为同性恋走在街上，并没有人会歧视你，反而围观的人都是支援你的。所以不要说什么这个社会不理解同性恋之类的丧气话了。

认为自己孤单的表现：认为自己一个人出柜没用，从而抱怨那些没出柜的同性恋。

5不断练习出柜，提高自己出柜的技巧

原因：熟能生巧。

方法：找你信得过的人练习，可以是网友，可以是已经对他们出柜的人，还可以给自己划定难度级别，比如同学朋友是一级，老师长辈是二级，父母是三级等等。

出柜不熟练的表现：出柜时说半天也讲不到重点。 出柜的由来

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