击剑是一个怎样的运动

两人手持特制钢剑在规定的场地、时间和剑数内，以刺劈动作进行格斗的一项体育运动。

现代击剑器材的形式是由古代冷兵器演变而来的。中世纪时，法国、西班牙和意大利的武士们都很重视击剑，把击剑作为一种高尚的爱好，还用击剑进行决斗。1776年法国人拉傅西叶尔发明了护面，使击剑进入新的时代，击剑术得到进一步发展。从此，击剑便成为一项极有意义的体育活动。

1896年第1届奥运会把击剑列为正式比赛项目。当时只有男子花剑和佩剑个人赛。第2届奥运会增加了男子重剑个人赛。第8届奥运会又增加了女子花剑个人赛。1913年11月19日在巴黎成立国际击剑联合会。1936年起，每年举行1次世界击剑锦标赛。1949年又决定每年复活节前后，举行1次世界青年击剑锦标赛。

中国击剑运动健将栾菊杰在1978年西班牙举行的第29届世界青年击剑锦标赛中，夺得女子花剑亚军，成为击剑史上第1个进入决赛的亚洲运动员。1984年第23届奥运会，栾菊杰夺得女子花剑金牌，又成为奥运会史上第1个获得击剑比赛冠军的亚洲人，被誉为“东方第一剑”。

击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育运动项目。它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。

比赛在一点五到一点八米宽、十四米长的剑道上来进行。运动员穿戴击剑服装和护具，在剑道上一手持剑互相刺击。先击中对方达到规定有效次数或比赛时间结束后击中对方有效次数多者获胜。

击剑的基本知识如下：

一、剑的握法（以枪柄为例）

1、重剑与花剑：得分以刺为主，⽬前各国运发动首要使⽤的剑柄为枪柄，⼿柄有左右之分，持剑首要依托⼤拇指和⾷指把持剑尖，要求⼤拇  指和⾷指稍屈对握，中指、⽆名指、⼩指压紧⼿柄，使剑柄压在⼿掌根的中线，⼿腕坚持⼀定的紧张度，有利于把持剑的举措。

2、佩剑：得分以刺、劈为主，⼿柄有左右之分，持剑⼤拇指与⾷指第⼀指节稍屈对握，中指、⽆名指、⼩指的第⼀指节置于剑柄的下⾯，⾃然散布排开，剑柄的底部靠紧掌根外侧，掌⼼与剑柄之间留有缝隙，⼿腕持剑稍⽴起、外翻。不要握得太紧，要⾃然松开⼀些。

二、击剑礼节

击剑⽐赛考究规矩，赛前要互相敬礼，要向锻练员、裁判员、观众致敬，击剑敬礼，⼀般由三个举措构成：1、⽴正开始线，转⾝、侧⽴两脚成直⾓，脚跟相靠，⼿臂蜷缩与⾝体约成45度⾓，剑尖指向地⾯；2、屈臂、剑尖直指向上，护⼿盘接近嘴唇；3、伸臂使剑伸平指向致敬者而后发出。

三、规矩与得分

相对⽽⾔，花剑更具活动性，佩剑速度最快，重剑则更需求技巧和精确性。1、重剑：分量770克，刺有用压⼒到达750克以上得分，得分地区全⾝有用，与花剑及佩剑不同，每次有用击中都得⼀分，若双⽅在四分之⼀秒内相互击中，双⽅各得⼀分。

2、花剑：分量500克，刺有用压⼒到达500克以上得分，得分地区为躯⼲有⾦属⾐裹覆部位，花剑⽐赛考究自动攻击权，先攻打⽽击中者得  分。被攻打者需先做出有用抵御举措后再攻击击中才有用，双⽅同时击中均不得分。⼀⽅先攻击，另⼀⽅击打对⽅的剑（回击）并刺中对⽅的有用部  位，虽然两个灯都亮了，则判回击的⼀⽅得分，假如亮⽩灯，标明刺中的是⽆效部位。

3、佩剑：分量500克，劈或刺均可，得分地区为上半⾝（⼿部除外），首要以劈中得分为多，佩剑⽐赛也考究自动攻击权，先攻打⽽击中者得  分。被攻打者需先做出有用抵御举措后再攻击击中才有用，双⽅同时击中均不得分。

注：佩剑易犯过错：（1）向行攻击不克不及够有穿插步（后脚不克不及超越前脚的‘脚后跟）；（2）攻击收⼿，佩剑考究⼤拇指捏剑下压击打，不可有扬起动  作，而后再向下挥舞击打，这种举措叫做攻击收⼿，得分⽆效，假犹如时亮灯则判对⽅得分。

击剑运动起源：击剑运动起源于欧洲，所以，击剑的竞赛规则、裁判术语均为法语。在国际上，击剑运动员交流要用法语。

击剑比赛分为：女子花剑、男子花剑、女子重剑、男子重剑、女子佩剑、男子佩剑三个剑种六项比赛，这六项比赛均设有个人赛和团体赛。

花剑：花剑总长110厘米，剑身长90厘米，重量不超过500克，剑身横断面为矩形，护手盘小。比赛采用电动裁判器。剑的末端装有电钮，运动员在比赛中只能刺，不能劈打。

当运动员刺出的力量大于500克时，剑头的开关就接通，裁判器上会显示信号。击中有效部位躯干(也就是运动员的金属背心)时裁判器才会显示红或绿色灯，击中无效部位，则显示白灯。每刺中一剑有效部位可得一分。如果运动员相互击中有效部位时，裁判员则判主动进攻的运动员胜一剑。

重剑：重剑长度与花剑相同，重量770克，剑身横断面为三棱形，护手盘大。比赛采用电动裁判器，运动员在比赛中只能刺，不能劈打，全身都是有效部位(除后脑)。

剑尖同样有弹簧头，当运动员击中力量超过750克时，裁判器才会显示彩色灯的信号，得分与花剑相同。但一方运动员击中对方后，另一方再刺中对方，裁判器只显示先刺中一方的灯。如果双方在1/20~1/25秒内同时刺中，则同时亮灯，为互中，各失一剑。

佩剑：佩剑总长105厘米，剑身长88厘米，重量500克，剑身横断面为梯形，护手盘为月牙盘。剑尖为圆形，没有弹簧头，佩剑即可刺又可劈，这是与花剑、重剑最大的区别。腰部以上包括上肢(除后脑)均为有效部位。每刺中或劈中对方有效部位时裁判器显示彩色灯，而刺、劈中无效部位则无任何信号显示。得分与花剑相同。

场地与器材：击剑比赛是在一条长14米，宽15~25米，高10~50厘米金属道的场地上进行。金属道的作用是运动员有意无意刺在比赛场地上无信号显示。

金属道的两端各有一个拖线盘，内有可自由进出的电线，这根线与运动员身上的电线接通，而运动员身上的这根线与剑接通。这样，两名运动员、裁判器、托线盘相互连接，形成一条环形电路。每当一方以足够的压力刺中另一方时，电路接通，裁判器就以信号通知裁判员。这套装置可以帮助裁判员进行分析判决。

击剑服：击剑服为白色三剑套(上衣、裤子、防护背心)均由防弹材料制成保证安全;击剑袜为白色长统袜;鞋为专用击剑鞋;手套为白羊皮制品;花剑、佩剑比赛时运动员在衣外加穿导电金属衣;面罩覆盖头部所有脆弱部分。

击剑是一项有着悠久历史的运动，早在远古时代，人类就用石头做成了剑，当时剑是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。从远古时期的石器匕首，剑经历了漫长的发展历史，才有了现代击剑运动中使用的剑。本文为大家介绍击剑运动的历史起源。

石器时代的刀剑

刀剑的变化可以分为这五个阶段：“蒙昧时代——石器时代”、“近身利器——短剑时代”、“贵族与勇士——长剑时代”、“最后的辉煌——马刀时代”、“没落与开始——击剑时代”。

“贵族与勇士”：长剑时代

古时候的勇士上战场都会穿着一件护甲，以保护身体不受伤害。随着冶铁和炼钢技术的不断升级，鳞片甲和锁子甲作为护具取代了简单的皮甲。护具让剑的破甲能力成为一个考验，因此西洋剑的形态从希腊短剑升级到了长剑，西方进入了长剑时代。

既然破甲成为了主要目的，那么提升刺击能力就是那个时代的铸剑者们最需要做的事。“骑士剑”就是他们为骑兵提供的的解决方案。这种经典的剑前端更加尖锐，开刃的部分大大减少。因为剑身长(整剑可达15米)，导致其砍杀能力降低，但是大大加强了刺击能力。骑士剑使骑兵在马上可刺可挑，杀伤力也不错。最重要的，是这种武器能击破敌人厚重的护甲，对洋铁桶造成杀伤。

但是骑士剑下马作战能力太差，所以阔剑成为了英格兰人的经典的代用武器，在刺击的同时保留斩击能力。而步兵剑中，最经典的大概是的斩剑。

与斩剑并驾齐驱的是穿甲剑，起源于14世纪。在当时防具的制造技术达到了前无古人，后无来者的水平。铠甲顶替了锁子甲更轻。铸剑师们为了战胜新的防具而背水一战。很多当时的骑士和佣兵都把它当做第2武器使用，虽然对穿着铠甲的士兵来说，穿甲剑是如同恶魔般的存在，但是，它的效果远不如一把要轻便许多的战锤，所以在使用了不到半个世纪的时间，穿刺剑便从战场上消失了，它的使用技术也跟着消失了。这是剑最后一次试图胜过防具，以后这种尝试就被放弃了。

最后的辉煌：马刀时代

马刀、军刀，或者指体育项目的佩剑(有效击中部位只有躯干和头部)。它其实就是阿拉伯弯刀的变体。马刀在全欧洲取代了长剑，成为了骑兵装备。某种意义上来说，双手剑就是被它、刺刀和花剑合力挤出了历史舞台。实际上马刀赢在重量和砍杀能力。

随着最后的重骑——胸甲骑兵惨淡谢幕，马刀也就和骑兵一起成为了表演队和仪仗队装备，而不再是战斗装备了。

没落与开始：击剑时代

轻剑，可以说是欧洲步兵单手剑的最后绝唱了，追溯轻剑的渊源应该是之前提到的穿甲剑。我们刚才说了，穿甲剑从冷兵器的历史舞台上消失过。直到十五世纪初，火药的发明和枪炮的诞生，使剑术彻底失去了战场上的军事价值，15世纪晚期的西班牙，开始出现了有别与中世纪典型的十字护手宽刃剑的细剑，这种典型的薄刃剑随后受到欢迎，在民间做为决斗和自我防卫的武器广泛应用。

十七世纪初，轻剑的技法有所发展﹐并出现了样式成熟的骑士佩剑护手﹐也就是复合碟状护手。而这种护手，也将对方攻击自己持剑的手的可能性降到了最低。17世纪中，轻剑达到了顶峰，使用其的决斗比比皆是。受到文艺复兴的影响，它越变越优雅，17世纪末期，贵族们干脆抛弃了还存在着很大杀伤力的刺剑术。于是，轻剑的归宿“室内剑”(Small Sword)出现了。这种短小的剑完全抛弃了刃的设计，它们轻盈纤细，但是，这时的剑术中还有大量有效的夺剑动作，但是后来也被取消了，主刺剑逐渐成了贵族们的玩具。

剑的变迁

在这之后，花剑出现在法国，这是一种几乎没危险的武器，它的长度要比之前的rapier短，甚至还抛弃了剑尖的设计，剑尖儿处被包裹得想一个花蕾，因此被命名为花剑，原来能为剑手提供很好保护的交叉护手逐渐退化为装饰品，早期的花剑承袭了小剑的剑柄，带有两条中空，8字形的花瓣形护手。19世纪花剑击剑运动中保留了这种护手，并增加了皮革衬垫。随后传统的圆盘型护手得到使用。使用技术也慢慢的开始像现代花剑重剑等击剑运动的技术。

迅捷剑，室内剑，早期击剑，现代击剑

护具的防御能力不断提高，迫使人们不断研究加强武器的攻击力，直接导致了刀剑的不断演变。火器的出现，使得冷兵器和骑士阶层逐渐走向没落，最终被用于击剑运动。

击剑运动起源于决斗

“剑”的发展历史，其实也是击剑的发展史。了解“剑”的变迁史，有助于我们更好的了解击剑这项运动。

古代的击剑运动

击剑运动在古代的埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行。据史料记载，早在公元前11世纪的古希腊就出现了击剑课，并专门有剑师授课。

对击剑比赛最早的描绘见于公元前1190年前后埃及卢克索附近马迪纳特·哈布神庙内的一件浮雕：击剑者一手持利剑用于进攻，另一手持盾牌进行防守,头上戴着假面具和很大的护颈用于保护，旁边站着衣着整齐的裁判，许多观众围绕四周助威。古代的波斯人、巴比伦人和希腊人也练习剑术，有时是进行友谊赛，有时是在战斗中使用。

罗马人发现日耳曼部落利用击剑来解决争端，这种简单的公正方式被称为“决斗”，在中世纪的欧洲国家非常普遍。

15世纪，男人以佩剑作为一种时髦的装饰，为荣誉而战的情况经常出现，虽然他们的“决斗”理由今天看起来都非常可笑。

为了学习如何防卫，年轻的绅士们来到击剑学校，接受意大利老师的培训，学习击剑技巧和速度，并将击剑发展成为一门艺术。

到19世纪后期，击剑成为一项竞技性体育运动，1882年法国成立了世界上第一个击剑协会，1893年美国业余击剑协会成立。

1896年首届奥运会就有击剑项目，并且是唯一允许职业选手参赛的项目。

击剑运动对孩子有哪些好处

1、锻炼孩子的反应能力

在搏击交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育，都是一种非常有益的培养。

2、可以起到防身的作用

面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性;击剑讲究的又是距离防守。所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜，击剑可以通过不断的训练，使这种应变能力慢慢成为本能性的反应。

3、让孩子体验不一样的快乐和激情

击剑能够使人在双方的对抗中，享受博弈的乐趣，释放压力，体验成功的快乐，刺激奋发向上的斗志和热情，是一项既不会产生任何运动伤害，同时充满刺激的运动。

1、要参加击剑运动，要具备身体协调性好，就是手脚配合灵活，体能和力量强大；

2、良好的步法是最快到达正确位置的唯一方法，这也是击剑的重要部分。学步法的唯一方法就是练习，练习，再练习，直到成为第二天性。

3、击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，其结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。

扩展资料：

击剑运动介绍：

击剑是体育运动项目的一种。运动员穿戴击剑服装和护具，在击剑场上以一手持剑互相刺击，被先击中身体有效部位的一方，为被击中一方。有多种进攻技术和防守技术，并在规则许可的范围内运用各种战术取胜。

击剑运动有三种武器：重剑、花剑、佩剑。三种武器的有效击中点及比赛规则亦有不同，故每种武器都有其竞技特点。相比而言，重剑更具运动性，佩剑速度最快，花剑则更需要技巧和准确性。

参考资料来源：百度百科-击剑运动

击剑运动

一、击剑运动的发展简介

击剑是流传了很多世纪的一项十分古老的活动，发展到今天已成为一种现代化的运动项目，正逐渐普及于全世界。

原始的剑术并无技巧可言。到了十五世纪初，火药的发明和枪炮的诞生，使剑术失去了战场的军事价值，而向着健身娱乐和自卫的方面发展。因此，导致了盔甲的弃置，剑术也渐渐变得更加适宜于快速、灵巧的格斗了。

后来，击剑爱好者的行会组织遍布欧洲，其宗旨在于钻研剑术。与此同时，以剑和匕首为武器的轻剑活动也在欧洲逐渐发展起来了。这种活动，直到十七世纪法国路易十四的宫廷中采用轻型的佩剑时为止，一直占支配地位。同时期，瑞典人凯尼哥斯马克改造了花剑，把剑身的三分之二部分铸细，使剑变得更加轻巧灵活。轻型剑使进攻和防卫的全部动作都变成了用一只手挥动一件武器的活动。我们从欧洲的一些影片和小说中常常可以看到对一些骑士佩剑跨马形象的描述；也有两人为了爱情发生争执或对于某些事情的不平而持剑相拼进行决斗。在这些活动中，粗野和残暴与技巧渐渐会合了。1776年法国击登剑家拉．布埃西叶里发明了护面，使击剑开始有了防护设备。从此，击剑逐渐抛弃了流血与决斗，技术动作也有了进一步的发展，既有进攻又有还击和退守。于是，我们今天所进行的这种敏捷、灵巧的击剑运动有可能变成现实。

早在1896年雅典举行的第一届奥运会上就有了花剑和佩剑的比赛，在1900年举行的第二届奥运会上又增加了重剑的比赛，不过这些都是男子项目。 女子花剑直到1924年在巴黎举行的第八届奥运会上才有了比赛。1923年国际击剑联合会在巴黎成立，次年6月国际击剑联合会通过了第一个国际击剑规则。由于击剑比赛速度快、剑尖小、变化多、动作幅度小，裁判时难以用肉眼看清， 1931年，发明了使用重剑电动裁判器。1955年开始用了花剑电动裁判器。从此，使用这两种剑比赛时，裁判员基本上消除了用肉眼看不准的苦恼，运动员也基本不消除了担心裁判看不清交锋情况或不公正的心理。

世界击剑锦标赛从1936年开始举行，每年一次，时间在7月1日至8月15日之间。1949年，国际击剑联合会又决定年龄不满20周岁（从每年1月1日起计算）的世界青年击剑锦标赛（只有个人赛），时间在每年的3月至4月间。世界上每年除了这两次比赛外，还有很多流动锦标赛和国际邀请赛，比赛活动颇为频繁。

目前，我国除参加每年世界击剑锦标赛和世界青年击剑锦标赛外，还有一些出访和迎接客队来访的比赛。通过比赛和互访，交流剑术，促进各国人民之间的了解和友谊。从而推动击剑运动的发展。

二、我国的击剑运动

击剑运动在旧中国的体育史料上是查阅不到的。解放后，在党和政府的关怀下，1953年举行全国民族形式体育表演及竞赛大会时，才有部分运动员进行了表演，这就是我国击剑运动的正式开端。

由于教练员与运动员的共同努力，我国优秀女子花剑运动员栾菊杰在1978年第二十九届世界青年击剑锦标赛中，一举打破了欧洲人垄断剑坛七十多年的局面，获得世界青年女子花剑亚军。栾菊杰的拼搏精神与取得和成绩鼓舞着击剑运动员和教练员，推动着中国击剑运动的飞速前进，中国击剑运动员们努力钻研，严格训练，相继又取得了第八届亚运会的四块金牌、四块银牌，以及第三十二届青年锦标赛女子花剑第五名的好成绩，栾菊杰在第三十六届世界击剑锦标赛中勇夺银牌，从而使我国女子花剑水平跃入世界强队行列。

1983年，在莱比锡举行的第六届国际女子花剑比赛中栾菊杰获得个人冠军，这是她在国际比赛中首次夺得的最高荣誉。同年二月，我国女子花剑队参加在法兰克福举行的世界女子花剑七国比赛，我国女队战胜了苏联、意大利、法国、波兰队和联邦德国二队等世界强队，夺取了世界女子花剑团体赛的亚军。之后七月参加在加拿大举行的第十二届世界大学生运动会，姑娘们奋力拼搏，分别击败了法国、罗马尼亚、美国、加拿大等队，夺取了团体冠军。比第十一届世界大学生运动会女子花剑的团体第六名又跃进了一大步。

1984年2月，我女子花剑队参加了在联邦德国哥廷根举行的世界施陶费尔兰德女子花剑比赛，栾菊杰再次夺冠；受到世界剑坛的高度赞赏。我国男子花剑队也于1984年初参加了在法国蒙彼利埃举行的勒内．布尼奥尔杯国际赛，首次战胜法国、比利时、瑞士等队，夺取了男子花剑团体赛的冠军，进入90年代以后，中国击剑运动滑向低潮，为了使我国击剑运动水平赶超世界先进水平，需要有更多的青少年来了解、熟悉、练习击剑，推广击剑运动。

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