婴儿米粉吃多了有什么危害

婴儿从出生时吃母乳，到慢慢一个阶段的长大，可以开始吃辅食的阶段了，宝妈们也是很用心在想给宝宝们吃些什么好了，毕竟宝宝的胃功能不像大人，是不能随便吃的，很多宝妈们会选择婴儿米粉给孩子吃，这样宝宝也是可以吸收的，所以会有很多宝妈会经常让宝宝吃米粉，那么婴儿米粉吃多了有什么危害呢

婴儿米粉吃多了有什么危害

婴儿米粉含有丰富的钙铁锌和维生素且易于消化和吸收，有益于宝宝吸收营养，锻炼宝宝的吞咽能力，促进成长发育，增强宝宝抵抗力和免疫力。但父母要注意的是，此处说的一直吃，并不是指宝宝一直只单纯吃米粉。如果宝宝长久只吃米粉，那对宝宝的身体发育是有极大危害的，婴儿米粉吃多了也是要注意一下的，比如米粉易于消化无法锻炼宝宝的肠胃蠕动能力，比如米粉无需咀嚼，宝宝可以直接吞咽，阻碍了宝宝口腔的咀嚼力，影响乳牙的发育。

其实米粉的使用方法并不是一成不变的，随着宝宝的成长，米粉的使用方法也在变化，由单一到多样，由稀到稠。如果父母可以用对方法，既可以使米粉的效果翻倍，还可以消除米粉的坏处。宝宝6个月时，父母开始添加米粉，此时冲调的比较稀，呈流质状态，这样方便宝宝喂食和吞咽。宝宝7个月时，米粉可以稍微浓稠一点，呈半流质的状态，此时父母可以在米粉中添加蛋黄、南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥、西蓝花泥、苹果泥等泥状蔬菜水果，这样既可以增加米粉的营养又可以让宝宝适应各种蔬菜水果的味道。宝宝8个月左右，多数宝宝在此时长出乳牙而且具备咀嚼和吞咽能力，此时父母可以不必把蔬菜水果打成泥，只需剁碎成颗粒状，添加进米粉即可，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝9个月之后咀嚼和吞咽能力加强，父母可以煮粥、碎面条给宝宝吃，此时米粉慢慢退出舞台，每日吃一两次即可，如果宝宝喜欢吃米粉，父母也可以酌情延长宝宝吃米粉的时间，当作零食给宝宝吃。

米粉可以说是一种过渡性辅食，在宝宝的肠胃能力还不是很完善的时候，米粉易于吸收和消化，可以帮助宝宝成长发育，增强抵抗力。但慢慢的随着宝宝的成长，米粉就可以慢慢的减少，甚至变成宝宝的零食，9个月之后宝宝可以多吃一些粥、碎面条等。父母可以不用刻意给宝宝断米粉，等宝宝一岁以后可以吃的东西种类繁多之后，自然就会戒掉米粉。

婴儿米粉外的辅食食谱

婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料，要用专门的婴儿饮品，或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。

还可自制蔬菜汁，2个月就能喝了。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透，取菜汁（仅仅是汁）饮用，如芹菜汁对便秘有效，胡萝卜汁对腹泻有效。

米粉：原料：1匙米粉，温水

做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

蛋黄粉：原料：鸡蛋一个

做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。

胡萝卜山楂汁：原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根

做法：山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。

白萝卜生梨汁：原料：小白萝卜一个，梨半个

做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。

功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。

米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，深受大家的喜爱。但是米粉吃多了对肠胃也会有伤害，任何东西吃多了对肠胃都会有伤害。

婴儿米粉含有丰富的钙铁锌和维生素且易于消化和吸收，有益于宝宝吸收营养，锻炼宝宝的吞咽能力，促进成长发育，增强宝宝抵抗力和免疫力。但父母要注意的是，此处说的一直吃，并不是指宝宝一直只单纯吃米粉。如果宝宝长久只吃米粉，那对宝宝的身体发育是有极大危害的，婴儿米粉吃多了也是要注意一下的，比如米粉易于消化无法锻炼宝宝的肠胃蠕动能力，比如米粉无需咀嚼，宝宝可以直接吞咽，阻碍了宝宝口腔的咀嚼力，影响乳牙的发育。

其实米粉的使用方法并不是一成不变的，随着宝宝的成长，米粉的使用方法也在变化，由单一到多样，由稀到稠。如果父母可以用对方法，既可以使米粉的效果翻倍，还可以消除米粉的坏处。宝宝6个月时，父母开始添加米粉，此时冲调的比较稀，呈流质状态，这样方便宝宝喂食和吞咽。宝宝7个月时，米粉可以稍微浓稠一点，呈半流质的状态，此时父母可以在米粉中添加蛋黄、南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥、西蓝花泥、苹果泥等泥状蔬菜水果，这样既可以增加米粉的营养又可以让宝宝适应各种蔬菜水果的味道。宝宝8个月左右，多数宝宝在此时长出乳牙而且具备咀嚼和吞咽能力，此时父母可以不必把蔬菜水果打成泥，只需剁碎成颗粒状，添加进米粉即可，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝9个月之后咀嚼和吞咽能力加强，父母可以煮粥、碎面条给宝宝吃，此时米粉慢慢退出舞台，每日吃一两次即可，如果宝宝喜欢吃米粉，父母也可以酌情延长宝宝吃米粉的时间，当作零食给宝宝吃。

米粉可以说是一种过渡性辅食，在宝宝的肠胃能力还不是很完善的时候，米粉易于吸收和消化，可以帮助宝宝成长发育，增强抵抗力。但慢慢的随着宝宝的成长，米粉就可以慢慢的减少，甚至变成宝宝的零食，9个月之后宝宝可以多吃一些粥、碎面条等。父母可以不用刻意给宝宝断米粉，等宝宝一岁以后可以吃的东西种类繁多之后，自然就会戒掉米粉。

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