少林寺有哪些武功

少林七十二绝技：铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢 功、铜砂掌（竹叶手）、蛇形术（蜈蚣跳）、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法（登高超远法）、霸王肘、一指金刚法、拔钉功、一指禅功、石椿功、金钟罩、铁牛功、旋风掌、卧壶功、拔山功、金龙手、推山掌、踢椿功、鹰爪功、斩魔剑、玄空拳、金砂掌（摩擦术）、铁砂掌、飞行功、枪刀不入法、五毒追砂掌（五毒手）、飞檐走壁法、一线穿、蹿纵术、金铲指、揭谛功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、闪战法、金刀换掌功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术、穿廉功、浪裹功（泅水术）、点石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墙术、门裆功、翻腾术、布袋功、蛤蟆功、千层纸功、弹子功、锁指功、追风掌功、软玄功。

少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长关东拳、青龙出海拳、翻子拳、鹰爪拳、长护心意门拳等。

对练拳术有三合拳、咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走马六合拳、十五合里外横炮、二十四炮、少林对拳、一百零八对拳、华拳对练、接潭腿等。

少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。

对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等。

少林派枪术有少林枪、五虎枪、夜战枪、提炉枪、拦门枪、金花双舌枪、担拦枪、十三枪、十八名枪、二十一名枪、二十四名枪、二十七名枪、三十一名暴花枪、三十六枪、四十八名枪、八十四枪、六门枪势、十枪架、六路花枪、秘授枪谱三十六点、豹花枪等。

对练枪术有枪对枪、对手枪、战枪、双刀对枪、六合枪、三十六枪破法对练、二十一名枪对刺等。

少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林单刀、少林双刀、奋勇刀、纵扑刀、雪片刀、提炉大刀、抱月刀、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀、六合单刀、座山刀、六路双刀、八路双刀、太祖卧龙刀、马门单刀、燕尾单刀、梅花双发刀、地堂双刀、滚堂刀、单刀长行刀、五虎少林追风刀等。

对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈单刀、对劈大刀、单刀进双刀等。

少林派剑术有达摩剑、乾坤剑、连环剑、太乙剑、二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、绨袍剑、刘玄德双剑、青锋剑、行龙剑、武林双剑等。

对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。

气功是少林功夫的一大类，少林寺流传的气功有“易筋经”、“小武功”、“站桩功”、“益寿阴阳法”、“混元一气功”等。

软硬功夫练法有多种，有卸骨法、擒拿法、点穴秘法、短打手法、各种用药法、救治法等。

少林功夫套路现有78套。

其中拳术和器械套路为552套，另外七十二绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法为156套。现据少林寺内流传下来和重新收集的少林功夫套路统计，拳术178套，器械193套，对练59套，其他115套，合计545套。

少林寺位于嵩山山中，主要危险来自于山匪抢劫。少林寺武装力量主要针对山匪而建立，武装规模不大。所以，其战斗方式与官方部队大规模阵战不同，少林功夫不重视阵战，更重视个体战斗能力，更重视发挥个体体能极限。这是少林功夫达到高水平的原因之一。

少林寺武装力量建立，只为自卫，所以少林功夫时时表现出节制谦和，以防为先，攻击为后。其动作特点是幅度小、含蓄、讲究内劲，短小精悍，后发制人。

少林七十二绝艺，武侠小说中列出的少林绝技好像只有45项，现排列如下：

1 大慈大悲千手式

2 一指禅

3 一零八路疯魔杖法

4 大力金刚掌

5 大力金刚指

6 五十一招伏魔剑

7 心意气混元功

8 普门杖法

9 大金刚拳

10 大智无定指

11 天竺佛指

12 去烦恼指

13 伏魔杖法

14 因陀螺抓

15 多罗叶指

16 如来千手掌

17 金刚般若掌

18 金刚狮子吼

19 金刚不坏体神功

20 拈花指

21 寂灭抓

22 因陀罗抓

23 无相劫指

24 须弥山掌

25 韦陀杵

26 袈裟伏魔功

27 擒龙功

28 龙爪手

29 燃木刀法

30 般若掌

31 摩诃指

32 袖里乾坤

33 千叶指

34 拈花擒拿手

35 散花掌

36 波罗密掌

37 破衲功

38 少林擒拿十八打

39 虎爪手

40 少林长拳

41 罗汉拳

42 韦陀掌

43 达摩剑法

44 罗汉剑法

45 如影随形腿 (唯一的腿法)

很多都已失传

少林功夫是中国武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。“少林”一词成为中国传统武术的象征。少林功夫包含少林七十二绝技、少林拳术、少林派棍术、少林派枪术、少林派刀术、少林派剑术。

少林武术兵器除上述刀、枪、剑、棍以外，还有三股叉、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、秀圈、方天画戟、双锤、大斧、双斧、三节棍、梢子棍、七节鞭、九节鞭、双鞭等。少林套路有空手夺刀、空手夺枪、单刀对枪、空手夺匕首、棍穿枪、草镰合枪、梢子棍合枪等。少林派技击散打有：闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄、叶底偷桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金丝缠法、应门铁扇子、拨步炮、少鬼攥枪等。

9、大力金刚手： 金刚掌是少林寺基本武功之一。般若堂专研。 10、般若禅掌： 有“少林第一掌”之称，般若堂专研。 11、韦陀掌： 有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。般若堂专研。 12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。般若堂专研。 13、千手如来掌： 般若堂专研。 14、大慈大悲千叶手：般若堂专研。 15、少林龙旋掌： 般若堂专研。 16、少林散花掌： 掌风推动落下的花瓣攻向敌人。类似于“飞花摘叶”的功夫。 17、少林握石掌： 即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。 18、一拍两散掌： 般若堂专研。

少林武术秘籍

少林练功总诀

大中小

少林练功总诀

少林武艺十八般，拳法首列诸艺源。

拳术一通晓百械，拳法初功优占先。

运气用气与纳气，手足身法眼法合。

筋法合法练身法，虚实进退灵中练。

呼吸动静久磨练，枪刀剑棍皆为源。

单练功深双群打，对练步步出实战。

少林功夫出苦恒，少林武技妙在精。

少林拳法诀

少林拳法别一具，五指紧扣无缝隙。

四指内扣过掌心，拇指劲压食中指。

出拳就如蛇打滚，击拳劲发崩天地。

上阳下阴取一线，左右横打内外击。

更有伊楞拳独奇，钻打并用武坛稀。

拳打一气连，出拳如崩山。兵战杀气勇，一灵之气源，源发如洪瀑，拳出似棘箭。

内要提外要随，起要横落要顺，拳如蛇龙折身，遇敌为似火烧身，看准着落拳起落，

收发二字指身平，千招乃妙精一技，盖生一世身终惜。武艺要精四梢必齐，源靠弓桩架，

后腿用力蹬，疾猛灵变奇技能，头顶日月分四平。练拳还须千斤砸，砸土砸石砸刀柄，拳头须把硬功练，拳劈石碎才半成，练拳不流三升血，虚度年华难成雄。

少林掌法诀

气自丹田吐，全力注掌心；

按实始用力，吐气须开音；

推宜朝上起，紧逼短马蹬；

三字沾按吐，都用小天星。

少林腕法诀

手之变化决策于腕 掌根锐骨 既为腕劲

玲珑活泼 蓄可刚柔 擒拿点打 无不应顺

掌腕合窍 方能制人 腕连手背 劲发一气

腕滞力拙 彼劳费神

少林指法诀

气由丹田贯力由丹田发 上提拔千斤 下插如扎针 弹钻点扣打 十指挥钢针

弹处致晕厥 钻墙锐二寸 三扣发火星 一点瞬亡人 少林妙指法功练三十春

少林勾手法诀

勾手法出奇五指撮一起 螳螂攀草梢 步步缠向枝 五禽戏法妙 勾手出绝技

少林肘法诀

心肘两相连起落常护心 用肘宜近取 最忌远处寻

变化要疾速 露形势已尽 中起领根梢 呼吸能制人

一起三打人难防 伸又伸来曲又曲 看来用短不用长

少林足法诀

足立地时稳如山 悬颠平踏要自然 唯有随跳与乱颠 警起多看右骨尖

前足稍横后脚顺 横顺相扣丁字劲 趾不仰来跟不拔足趾抓地如虎爪

步桩要稳足心空 如橛楔地快如风 轻灵稳固掌重心踢蹬踏跺如飞蜢

少林身法诀

心动如火焰肝动如飞箭 肺动沉雷声 脾动大力攻 肾动快如风

五行顺力雄放胆即成功 手发似药箭 身躯如弩弓 手以滚而动

发劲抖腕力无穷 纵身猛冲山可崩

少林步法诀

步为人之马全身凭它架 弓步站如钉 雷激不摇动

足势如础石 双手送雷霆 马步埋深桩 日站三柱香

久练架泰山 顶住百柱桩 虚步单立腿 试探假如飞

实则用弓步 虚则退如真 实战攻如退 步法是根本

少林天地人三盘腿法总诀

少林武功重在脚 弹踢蹬扫摆合威

先练拔筋压腿膝 疾出疾收过眉飞

倒踢侧踹发劲猛 扫腿旋风一刹时

苦恒能成飞毛腿 亦成天兵走天梯

练拳先练腿 四更把筋伸 双手压膝直 蹬腿悬立稳 踢腿要使劲全腿要伸直

蹬腿狠而准 侧踢疾收足 扫腿如伐林 后扫如闪电 飞腿能攀云若得此功夫

苦练三十春

少林散手八诀

1、胆要壮 2、眼要利 3、心要细 4、手要疾

5、腿要狠 6、脚要稳 7、神要清 8、步要灵

少林寺的前身已不可考究，只知北魏太和十九年(495年)，少林寺创建后，少林武术便随之产生，并成为寺僧经常参与的一种业余健体活动。在元代后，常住院(和尚居住的地方)成了四个院，各院之间宗师掌院，各自收徒，秘传单传，彼此保密。所以，尽管妙兴和尚少林寺西院的代表。但很难全部代表少林寺武功。进过历代历史人物的更该，有了现在"少林正宗七十二艺"。

拳法：光明拳、闯少林三十三路神拳。偏花七星拳、左右穿花手、少林双圈手、大摔碑手、波罗密手。掌法：大力金刚手、金刚掌般若禅掌、韦陀掌少林神掌、八打千手如来掌、大慈大悲千叶手、少林龙旋掌、少林散花掌、少林握石掌、一拍两散掌。指法：澄静指、摩柯指、决去烦恼指、多罗叶指无相劫指、拈花指、大智无定指、一指禅功、铁指禅劲。抓法：少林十三抓、、寂灭抓、因陀罗抓少林虎爪手。擒拿手：拈花擒拿手、龙爪擒拿手、十二擒龙手。剑法：达摩剑法。刀法：菩提刀法、破戒刀法、慈悲刀法、燃木刀法。还有杖法、棍法、身法、内功，还有一些比较特殊的内功和阵法。

这些功夫可以说是包含了中国古代的一些思想与技巧。古人语：侠以武犯禁，所以，习武之人，都需先修德，武术并不仅仅是武术，其中的道理、思想、技巧蕴含了中国古代思想的前沿和结晶。  

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