玩游戏上瘾的危害

玩游戏上瘾的危害

玩游戏上瘾的危害，我们都知道玩游戏如果上瘾就会给我们的身体造成非常大的危害，玩游戏虽然可以放松心情，使我们休闲娱乐，但是不能成瘾，否则就会造成很大的伤害，下面就一起来看一下玩游戏上瘾的危害。

玩游戏上瘾的危害1

一、首先是对青少年自身的危害。

1、网络游戏成瘾严重损害青少年身体健康。沉迷于网络游戏的人不仅容易出现头痛头晕、心悸厌食和全身酸痛等症状，而且还容易出现失眠、兴奋或精力不集中的表现，更为严重的是出现了腰酸背痛、肩颈疼痛、视力下降、手指失灵和手臂僵硬等病症。

2、网络游戏成瘾严重损害青少年心理健康,主要体现在三个方面:一是易出现自卑又自大的矛盾心理, 敏感、多疑, 脆弱;二是人际关系紧张, 人际交往存在障碍;三是与世隔绝的生活状态导致青少年成长的社会化减弱。

3、网络游戏成瘾严重扭曲青少年的人生观和价值观，有些网络游戏宣扬色情、暴力等不健康思想, 无形之中影响和改变着青少年的思想观念, 使之形成扭曲的人生观和价值观, 良好的道德品质沦丧。

二、对自己家庭的危害。

青少年网络游戏成瘾后, 会想方设法向父母索取上网的费用, 这些钱, 最后都得由父母来埋单。比经济负担更加严重的是精神上的打击。孩子是一个家庭的希望和未来, 是父母一生的寄托。当孩子沉迷网络游戏时, 会放弃和现实有关的所有一切, 除了游戏。面对这样的孩子, 很多父母看不到未来, 精神遭遇重创, 万念俱灰。

三 、对社会的影响。

网络游戏成瘾的青少年容易出现脾气暴躁或者精神抑郁等不稳定的情绪状态。特别是停止玩网络游戏之后, 更为暴躁, 常因为一点小事就大发雷霆，很容易走上违法犯罪的道路。此外, 网络游戏中树立起来的恃强凌弱、仗势欺人、杀人偿命等价值观, 吞噬人性本身的同情心, 造成青少年人格异化, 从而加剧校园暴力事件的发生。

玩游戏上瘾的危害2

1、危害身体健康

首先，长期玩网络游戏容易损伤孩子的视力！国家卫健委调查显示，全国儿童和青少年总体近视率为536%，即一半以上儿童和青少年近视，这说明近视问题已经很严重了！而网络游戏正是儿童和青少年近视的一大罪魁祸首。

其次，长时间玩网络游戏会引发颈椎、胸椎、腰椎的健康问题，从而影响全身的健康，这给孩子的'生长发育带来极为不利的影响。

再者，不少年轻人沉迷网络游戏造成猝死的案例，提醒人们这个不良嗜好具有全方位的杀伤力。

2、心理偏差

孩子由于长期沉溺于网络游戏，对现实世界的认知很容易产生偏差，分不清真实现实生活与虚拟游戏生活的边界，往往会产生逃避现实、沉迷于虚拟世界的现象。

有的孩子甚至会产生自闭倾向，脱离理性的处事法则，人生观和世界观偏邪，从而离幸福的人生越来越远。

3、近墨者黑

网络游戏中有很多内容充满着暴力情节，甚至还有色情等不健康内容，如果孩子长时间受这些内容的影响，心灵一定会受到污染，甚至有可能在行为上进行模仿，走向堕落。

而且，在网络游戏中获取一定的地位和本领需要练级和买装备，而这些需要花费大量的时间和金钱，孩子消耗了大量时间玩游戏，却没有钱买装备，从父母处又要不到钱，就很容易产生越轨行为，一些孩子也因此发生偷钱甚至抢钱的行为。

1、久坐：游戏玩的兴头，或已入病态（没得玩了还要坐在电脑游戏前、或转而观看游戏直播，此时你还敢说你没上瘾吗）必不得脱身，就像是屁股上生根了，长时间的久坐身体得不到运动，气血运行不畅，还压迫前列腺，前列腺炎迟早来敲门。

2、作息不规律：沉迷游戏，“朝起早 夜眠迟”，做正事要有这个劲就好了，何事不成？咳咳、时常通宵达旦的玩，白天呢拖着疲惫的身子还要强行工作或学习，这样的精神状态工作学习必然也搞不好，身体发肤 受之父母，不敢毁伤，你就是这么糟践你的身体，这是大不孝。

3、饮食不节：沉迷游戏当中不会按时吃饭 饮水，肚子饿了随便买点零食或叫外卖垫吧垫吧，或又吃了上顿没下顿，忽一顿暴饮暴食，小心胃病来敲门。你的肠胃不是铁打的，请爱惜好它，糟践自己的肠胃 不爱己身、让父母心忧，也是不孝。

5、久视：长时间眼睛对着电脑屏幕，眼睛得不到充电，熬夜玩伤害更大，长久以往会出现眼袋臃肿或眼红布满血丝 ，渐渐地视力会模糊，玩游戏对眼睛的伤害是巨大的。如果你不想戴眼镜那就要规范自己的行为了。

6、害钱：玩过网络游戏的人都知道，要想玩的好那就得砸钱，什么节日各式各样的礼包买买买，辛勤工作一个月，早出晚归把钱赚，不见吃来不见穿，只想游戏给它买，终究虚妄一场空。

1、青少年沉溺网络游戏，因此自然而然的对网络产生了强烈的依赖心理。使青少年逐渐产生"网络成瘾症"，而对于生活和学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，导致学业荒废。

2、网络游戏是一个虚拟的世界，很多人人都是虚假的身份，在这种虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，使青少年们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。

3、青少年时期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。而网路游戏中各种信息混杂，包罗万象，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清逐渐淡化。

4、网络游戏一般都是比较血腥和残暴的，由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差，极易造成网上盲目跟风，将游戏里的一些场景运用到现实中，很容易走上犯罪的道路。

对于游戏来说，原本就是一种很好的放松方式，但是如果说我们过于沉迷于游戏，那么就会对我们造成很严重的危害，甚至是还会让我们的生活混乱。

因此，对于游戏的危害来说，我有以下几点看法想要与大家分享：

1、耽误自己做任何事情

当我们过于沉迷游戏的时候，就会耽误我们自己做很多的事情，甚至是还会出现力不从心的情况，因为一旦我们真正沉迷于游戏之后，我们的思想就会集中在游戏上，从而在看待很多事情的时候，就像是走马观花一样，对自己没有任何的影响。

2、对眼睛不利

对于游戏来说，无论是我们使用电脑，还是我们使用手机玩耍，都是不利于我们的眼睛的，因为这样很容易让我们的视力下降，毕竟这些都是属于电子产品，一旦我们长时间的使用，并且没有休息好的话，即使是再好的视力也会有近视的那一天，那么到时候自己再来后悔也就晚了，所以我们一定要管控好自己玩游戏的时间，最好是在一天之内不超过一个小时，这样才更有利于我们眼睛的视力不会受到任何的伤害。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在意识到沉迷于游戏的危害之后，一定要引起警惕，并且管控好自己的一些行为，这样对于我们的身体来说也是非常有益处的，并且在这样的一种情况下，我们还应该去呼吁自己身边的人尽量不要沉迷于游戏，这样也是对他人的一种负责任，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后再去具体的实施下去，来看一看效果到底是怎么样的，然后我们再去做相应的调整。

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