蛋白质改变自身构象不是都需要能量的。载体蛋白参与的协助扩散，不需要能量。载体蛋白和运输物质结合，改变自身构象，把物质运输到细胞膜的另一侧，然后载体蛋白恢复原来的构象，整个过程没有消耗能量。而载体蛋白参与的主动运输是需要能量的，载体蛋白构象的改变需要能量的驱动。
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