总是因为一些鸡毛蒜皮的小事,隐藏了很久的情绪就绷不住了……

你的情绪就是被这些东西所牵引，然后无法走出来。你要明白情绪只是你的，并不能够代表你。你还有其他的情绪会发出来，并不是只有这一些鸡毛蒜皮小事的情绪，还会有其他的。所以当时的这个情绪并不能够代表你，而你一直把这个情绪执着的认为是你，所以你才会崩溃。你要知道情绪会给身体带来非常大的痛苦。因为情绪会致病。所以尽量的去缓解自己的情绪，不要跟自己过不去缓解情绪的方法，就是转移注意力，当你想起了这件事情的时候，你就去干别的事情，让这件事情化解掉，在你心中化解掉就可以了。人永远活在当下，而情绪会把你拉回到以前或者未来的某个场景，但这些都是不真实的。只有当下才是真实的，因此你把不真实的东西当成了真实，反而伤害了自己。你自己也知道，这些事情都是一些鸡毛蒜皮的小事。所以你就把它放下就好了，把他们扔在地板上看都不要看他一眼，当你这一件事情想起来的时候，你只是看到了他出现，然后不理她，她自然就会走。想要缓解这种情绪，就是不理他就可以了。

“绷不住了”是一个诙谐梗，用来形容忍不住的意思，该梗引申自“绝对不会笑，除非忍不住”。

“绷不住了”的原意是指实在忍不住了，本来绷紧着憋笑，因为忍不住，开口大笑，该梗来源于周星驰的**《美人鱼》里的经典台词。

原台词是：“我们警察是经过专业训练的，无论多好笑，我们都不会笑，除非是忍不住！”

剧情相关内容：

该片讲述了富豪刘轩与为了拯救同族前往刺杀他的美人鱼珊珊坠入爱河，谱写了一段人鱼爱情童话的故事。

此段为邓超所饰的富豪刘轩因为看见美人鱼后向警察局报警，警察人员仅管认为刘轩是在胡说八道，但还是非常敬业的按照刘轩的说法，帮助其画出美人鱼的肖像图，后因为刘轩的描述过于浮夸，忍不住笑出声，于是说出了本剧的这句经典台词。

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