喝酒后才喝酸奶能解酒吗

酸奶是不能解救的。关于酸奶解酒的说法主要是因为酸奶中的乳酸与酒精可以发生酯化反应，使酒精被分解，但常温下这个反应很难发生，胃酸多的人饮酒后再喝酸奶也不好，所以酸奶解酒的说法是不科学的。

目前市面上销售的解酒药，只能算是保健品而不是药品，这些所谓的解酒药多是通过加快肝脏的代谢来降低转氨酶，其所能达到的解酒功效十分有限。

扩展资料：

喝酒的注意事项

1、饮酒要适量。男性每日的酒精摄入量不宜超过25克，女性则不宜超过15克。

2、痛风患者不宜饮酒。由于酒精会抑制尿酸的排泄、促进尿酸生成，因此饮酒会加重病情。

3、不应空腹饮酒。饮酒前，应当适量食用一些主食、蔬菜等，这样可以起到保护胃黏膜的作用。

4、服用甲硝唑或者头孢类的抗生素者切忌饮酒。此类药品和酒精反应后会产生对人体有害的物质，严重时可能会引发猝死。

参考资料来源：人民网——浓茶、酸奶能解酒？小心酒后喝茶伤身！

喝酒前喝酸奶和喝酒后喝酸奶均有解酒作用，但是相比较而言，喝酒前喝酸奶效果更明显。因为在喝酒之前喝酸奶，尤其是比较浓的酸奶，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精的吸收，同时也可以减弱酒精对胃黏膜的损伤。喝酒后喝酸奶，因为胃里面有大量的酒，还有食物，所以酸奶的吸收会受到一定的影响，它的解酒作用也会受到影响。

建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止酒精在胃肠道内进一步吸收和消化，有促进酒精代谢的作用，还有阻止酒精导致胃肠道糜烂和胃黏膜损伤的作用。2、浓酸奶还具有高度含糖性，可以起到渗透性利尿的作用，渗透性利尿可以加速肾小球对酒精的滤过和肾小管对酒精的重吸收，加强酒精在体内的排泄，因此会起到解酒、护肝的作用。

喝酒后喝酸奶能起到解酒的作用，酸奶对酒后心情烦躁是有一定效果。

酸奶营养价值很高，具有提高免疫力、降低血脂、促进消化、补充钙质、调节肠道菌群，预防癌症等功效。1、酸奶中含有人体所需要的绝大多数营养物质，含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、钙、益生菌等，营养价值很高。而且通过乳酸菌的发酵，蛋白质被分解，更利于蛋白质的消化和吸收，而且乳酸菌将牛奶中的乳糖转变为乳酸，更适合乳糖不耐受人群饮用。2、酸奶中的有机酸可以促进胃液分泌、加快肠胃蠕动，提高胃肠道的消化功能，从而起到开胃、提高食欲的功效。3、酸奶中的益生菌可以有效减少肠道腐败菌产生的毒素和致癌物质，具有防止便秘和防癌功效。4、酸奶中含有丰富的钙质，能够预防骨质疏松。

胃肠道手术以后的患者是不能饮用酸奶，同时乳糖不耐受的人群也不能饮用酸奶。

可以喝酸奶。因为酒精对肠胃的伤害特别大，甚至有人经常喝酒出现了胃穿孔，酸奶中的乳酸可以中和一部分酒精，可以很好地减轻酒精对肠胃的刺激，可以很好地保护肠胃黏膜。酒精会给肝脏的代谢带来很大的负担，酸奶中的益生菌可以有效降低酶的水平，减轻酒精对肝脏的伤害。

1、酸奶戒酒

酸奶其实对戒酒是有一定的功效的，同时酸奶还可以保护胃黏膜，以免胃部受到酒精的刺激，还可以抑制酒精的吸收。酸奶当中的钙含量是比较多的，喝酒之后容易出现烦躁感，喝酸奶就会起到很好的效果，能够缓解酒后烦躁，而且酸奶当中的乳酸能够和酒精发生反应，减轻肾脏的负担，所以可以和酸奶解酒，如果没有酸奶和牛奶也是可以的。

2、其他的解酒方式

吃葡萄也是能够解酒的，因为葡萄当中的酒石酸含量比较高，可以和乙醇形成酯类物质，从而降低了乙醇的浓度，葡萄口感酸甜，可以使呕吐感减轻，也可以在喝酒前吃一些葡萄，这样能够降低喝醉酒的几率。

喝酒之后如果头疼可以和一些蜂蜜水，蜂蜜水当中的果糖能够将酒精进行分解，延缓酒精吸收的速度，而且喝蜂蜜水能够提高睡眠的质量，有很好的催眠效果。有些人喝酒第二天起来也会头疼，喝蜂蜜水就可以缓解头痛。

芹菜汁也是可以解酒的，喝酒之后胃部不舒服，可以榨芹菜汁，或者是西红柿汁，喝下去呕吐感会减轻，而且还能保护肠胃。有些人喝酒之后容易脸红，面部发红就容易头昏脑胀，和芹菜汁就可以缓解脸部发红。喝酒之后如果比较难受，可以打开窗户通通风，然后刷刷牙，这样就可以舒服很多。

都可以的

喝酒后可以喝点酸奶／牛奶，可以保护胃。

喝酒时一定要吃东西，防止烂醉及宿醉。

最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色**蔬菜，脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣。另外，吃坚果尖、芝麻、紫菜、煮豆等食物，以及喝牛奶都是明智的选择。

不过，最好是喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）但喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）

酒后喝点蜂蜜水好

为身体健康, 饮酒应适量, 一旦喝酒过量, 可在酒后饮几杯优质蜂蜜

水, 它不仅会使头痛头晕感觉逐渐消失, 而且可使你很

快入睡, 第二天早晨起床后也不会头痛

“时髦”饮食的误区

酒后喝浓茶

有人错误地认为，饮酒后喝浓茶可以解酒。其实酒中的乙醇随着血液循环到肝脏中转化成乙醛再变为乙酸，然后分解成水和二氧化碳，经肾脏排到体外。而浓茶中的茶碱有利尿作用，促使尚未转化成乙酸的乙醛进入肾脏，造成乙醛对肾脏的损害。另外，茶碱能抑制小肠对铁的吸收，实验证明，酒后饮用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中的铁吸收量降低50％。

酸奶被称为一种保健饮品，很多的人都喜爱喝，而且常喝酸奶能够有效的缓解便秘，网上有谣传说酸奶能够解酒，不知道是不是真的，下面本文将为大家详细的介绍。

酸奶能解酒吗

在酒后喝一些酸奶是可以起到解酒的作用，同时有保护胃黏膜的作用。 关于喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒药” ，可以消除酒后烦躁。舒缓身心的功效。 蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

酸奶和蜂蜜能一起吃吗

完全可以，也可以直接在酸奶中加入白糖，也可以加点水果布丁，这样效果更好，还能一起补充各种维生素，但酸奶不宜在空腹时饮用。要配合吃点饼干或馒头，这样更有利营养的吸收利用。

酸奶不能和什么一起吃 香蕉  

香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。

黄豆 

酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

药物  

有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。因此，建议服用这些药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。  

火腿

常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。

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