有什么助孕的方法

个人总结助孕的一些小方法：

第一、认识我们的身体，女性，男性的生殖器官。了解生殖器官的重要性，功能性，最基本的知道身体是否正常。

也就是说，在我们要备孕之前，首先检测一下身体，女性有没有妇科炎症和疾病，如果有的话及时治疗，有许多妇科疾病和炎症会导致不孕不育，胎儿停止发育等。男性精子是否正常，首先排除机体受孕障碍。

第二、最佳受孕时间，最佳的受孕时间是排卵期，排卵期的时候就是我们所说的危险期，月经周期最中间那几天，比如28天周期，第14天的时候基本上是排卵了，在第14天的前后几天同房最佳，受孕率高。

第三、保持心情愉快，会让整个身体舒畅，身体的细胞也是 健康 快乐的，这个时候精子卵子的质量要好很多，心情愉快的时候夫妻性生活也会更和谐，女性排卵规律，受孕率也高。例如女性出现情绪激动，波动大，这样的话也会影响排卵，并且排卵会不规律，受孕几率就会降低。

第四、加强锻炼身体，增强免疫力，促进血液循环。

第五、饮食规律作息时间正常。饮食方面的话，每个人体质都不一样，调配的食物也不同，正常情况饮食均匀就可以。

第六、补肾气，肾气充足，才能孕育 健康 宝宝。肾虚分阴虚阳虚，如果是肾阴虚可以吃六味地黄丸，如果是肾阳虚可以吃金匮肾气丸。

第七、忌烟忌酒，劳累要免，情绪要制，精子和卵子的质量才会好，会在合理的环境下顺利着床。

第八、规律的和谐的性生活，房事不要过度，伤肾气，耗肾精。

第九、女性朋友的话注意暖宫和排宫毒。身体过寒湿，不利于受孕，注意排湿寒气，暖宫、疏通经络，艾灸是不错的选择。子宫毒素垃圾太多也会影响怀孕。排出毒素垃圾一身轻松，正常状态宝宝自然就来了。

第十、还有是同房后不要立马就清洗，抬高臀部，让精液在里面多呆一会。

正常夫妻，一年累计自然妊娠率高达90%，因此一般不需要助孕。保持愉快心情，好的作息习惯，夫妻同步，怀孕只是早晚的事情。

然而对于不孕夫妻，正常性生活，超过一年不孕即可诊断。但原因是非常多的。

所以需要针对原因下功夫。

1男方因素。男方因为工作压力大，生活节奏紊乱，抽烟喝酒熬夜，暴饮暴食，精子质量数量低下，有的甚至诊断为弱畸精症。这个时候不仅是将前面的因素全部纠正，还需要去生殖男科就诊，药物治疗；

2女方因素。

A 排卵因素， 因为各种因素导致排卵障碍，需要医学手段干预，监测排卵指导同房。为了提高效率，可以利用各种备孕app，还有体温监测手段如孕律等，减少往返医院等时间，提高对排卵期的识别，指导同房。

B受孕的通道，卵子从卵巢表面排出，输卵管伞端捡卵送到输卵管壶腹部，然后精卵结合送回宫腔着床。如果精子进入的通道如阴道，宫颈，宫腔，输卵管有问题照样会阻碍受精卵形成。需要医学手段检测有无器质性的问题。

C受孕的土壤，子宫内膜厚度不够，子宫内膜容受性不好，胚胎也不会着床发育。比如子宫内膜薄，子宫内膜息肉等，需要手术治疗，辅助激素药物治疗等，有时还可以通过仿生物电刺激及机械物理震动治疗促进盆腔血液循环，增加受孕几率。

D受孕的肥料，胚胎生长发育的整个过程都需要各种激素，如雌激素，孕激素，hcg，甲状腺激素等。如果饮食，睡眠，精神状态，心理因素，药物干预影响到这些激素分泌都有可能使得肥料不够。所以要注意这些方面的调整。

当今 社会 压力颇大，再加上饮食 健康 问题，和个人身体（生理）因素，究竟有什么助孕方法？

一放松心态，不要有过多压力，保持一颗平常心。

首先，人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后！其次，平时也要增强信心，保持乐观心态。如多做运动、晒太阳、练瑜伽、散步等不要有负面情绪。负面情绪过多，容易胡思乱想，胡思乱想会导致失眠，焦虑。所以为了将来有个 健康 的宝宝，我们要放松心态，保持平常心。

二注意饮食，针对自己的身体状况来调理，保持营养均衡。

1怀孕前后服用叶酸。 叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。 怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。 孕前3个月至半年可开始服用

2 保持饮食均衡是受孕的前提条件，如果男性体内锌缺乏，会导致睾丸雄激素分泌过低，会导致精子数量减少，所以男性应该多食富含锌的食物，如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。再加上白领男性久坐办公，也很少晒太阳，往往缺钙和维生素D，而钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以男人们在这个春季要多多走出去，晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气。

而对于女性来讲，卵巢是产生卵子和分泌激素的场所，因此要注意对卵巢功能的调养，可多吃豆类和杏仁，豆类食品中还有丰富的植物蛋白和饱和脂肪酸，更重要的是大豆中含有天然植物性雌激素，对卵巢和内分泌功能都有好处，有助于受孕。

三精确计算，抓住时机

孕育就像一场数字 游戏 ，有时候还真的需要精确计算。一个卵子一般只能存活12～24小时，所以排卵后同房往往太晚了，达不到受孕的目的，因此计算排卵期是有意义的，这样有时间的进行性生活可以做到心中有数。

但是也不要把排卵期看得那么重要，否则会在排卵期过度紧张，导致勃起障碍。因为卵子和精子在女性体内都会有一定的生存时间，而且精子到达输卵管的也需要一些时间，所以精子提前起跑是最好的方式，即从排卵前一周开始每两天性爱一次，这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合，已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。

专家建议在排卵期间，最好1～2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！

希望我的回答能帮助大家， 我在此祝大家助孕成功，早得贵子└(^o^)┘

女人怀孕这事，其实说起来很简单，说白了就是精子和卵子的结合，再游回子宫共同游回子宫建立爱巢。

具体的过程就是：

1精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1-15小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。

2妇女在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管。卵子排出后24小时以内，如在输卵管中遇到精子，则卵子就被一群精子包围，其中只有一个精子能钻入卵子内受精。

3受精后的卵子为受精卵。受精卵在输卵管内一边发育一边逐渐向子宫腔移动，大约在受精后7-8天，即可到达子宫腔植入到子宫内膜里，并不断地吸取营养逐渐发育成熟的胎儿。

根据上面的受孕过程，就可以分析出，成功受孕的条件。

1受孕时间：在排卵期

排卵期比较好估算。如果月经周期准确，女性的排卵日期一般在 下次月经来潮前的14天左右 。一般 将排卵日的前5天和后4天 ， 连同排卵日在内共10天称为排卵期 。

因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

2 健康 的精子和卵子

精子的活力决定了最终是否可以游到输卵管和卵子会和，所以， 健康 的精子很重要。

女人要保证自己大姨妈正常，这样才能输出 健康 健康 的卵子。

3 健康 的阴道、宫颈和子宫

阴道最重要的作用，是精子的输入通道和胎儿娩出通道。所以，防止有阴道炎，对女性成功受孕很重要。

宫颈在阴道和子宫中间，起到一个门卡的作用。

（1）排卵期时迎接精子进入子宫

宫颈会随着月经周期的变化，每个月排卵期时分泌出大量的宫颈粘液（即白带），迎接精子进入子宫。让精子和卵子成功鹊桥相会，再游回子宫鹊桥相会

（2）宫颈是胎儿的守护者

一旦受孕成功，宫颈会牢牢把关，顶住胎儿和子宫的压力，不到最后一刻，绝不开门分娩。

所以，女人要学会保护自己的宫颈，虽然宫颈是个哑巴器官，但要拒绝宫颈疾病。包括：宫颈炎症、宫颈息肉、宫颈尖锐湿疣、宫颈肌瘤、宫颈癌等。

想要成功受孕，就得远离这些宫颈疾病。因为一旦宫颈病变，就会对精子进入子宫产生更大的阻力，严重的还会造成不孕。

如果把子宫比作一块肥沃的土地的话，如果你在育龄期不把孩子生了，它就很有可能会生肌瘤。老天派他生孩子，你却偏偏不让它生，它自然会捣乱。

如果你生了孩子子宫反而不生瘤了，就算生完孩子还生瘤，也不要怕，小个头的，不影响月经的可以观察观察，让肌瘤和女人和平共处。

现在的女性因为生活职场的压力，很多都会选择晚生。 建议最好在35岁之前搞定，有条件的话最好争取在30岁之前就把生孩子这事情可办了。女孩子一旦过了35岁，就错过怀孕的黄金时段了，受孕几率明显降低，35岁女性的受孕几率差不多只有25岁年轻姑娘得一半。到了40岁，即使月经正常，能排卵，两人身体都很好，受孕的机会也只剩下百分之几了。

孕前检查不可少

如果你确定要生孩子，建议夫妻双方都去医院做个孕前体检。

孕前检查不同于常规检查， 更侧重于检测夫妻双方的生殖器官和体内激素水平的 健康 状况 。

女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行，注意最好是不要同房。

放松心态很重要

很多夫妻身体正常，但是由于心态紧张，反而不容易怀孕。对于怀孕这件事，既要积极准备，又要顺气自然。因为受孕成功不是一次两次就能成功的，也得看运气。

想要更快怀孕？还想要好孕？到底能做点啥可以更有帮助？来来来，女司机给你讲一讲！

想要大丰收，首先就要有好种子。在准备怀孕之前，男女双方最好可以远离烟酒，注意均衡营养，合理饮食，配合适度的身体锻炼，增强体质。要知道烟酒可是影响精子和卵子质量的，所以既然想要更容易怀孕，还是先把种子质量搞上去，这样发芽率才能更高啊！

有了好种子，土地还要肥沃！如果原来月经不调，那么最好看一下是不是有内分泌方面的问题。而且，子宫内膜过薄或者过厚都对怀孕不利。宫腔异常，子宫形态异常也会造成一定的影响，所以如果有这些问题，最好提前治疗。

既然精子卵子见面才能怀孕，那么就得有一条畅通大道。输卵管不通是很多女性不孕的原因。如果长时间备孕还没有动静，而且以前有过流产史的，最好可以看一下输卵管是不是存在不通畅的情况。道路打通，精子才能畅通无阻！

可以借助排卵试纸或者卵泡监测。每个月的排卵时间，我们可以通过日期推算，排卵试纸和卵泡监测来判断。在这个时间安排加班同房，受孕的概率会更高哦！

我曾经有过长达一年多的备孕经验，所以对于如何助孕颇有一些心得。想要顺利怀上一个 健康 宝宝以下经验之谈可以借鉴：

1、孕前检查。 很多夫妻备孕多年失败主要就是身体原因，男性不孕多为精子异常（无精子、精子数量少、活动弱、畸形精子等），女性不孕多为输卵管不畅。建议长达一年备孕未成功的夫妻去医院做全面检查，有问题及早发现及早治疗。

2、 健康 生活。 早睡早起、饮食规律、不饮酒不吸烟、多锻炼身体老生常谈的话题了，可是依旧很多年轻人我行我素，希望即将为人父母的你们能给孩子做个好榜样！

3、抓住时机。 排卵期是最佳受孕时期，正常情况是月经周期最中间那几天，如果把握不好可以记录体温或者去医院做彩超观察卵泡发育情况，精准计算，抓住机遇。

4、顺其自然。 保持一颗顺其自然愉悦的心情很重要，不要给自己强加过大的压力反而不利于受孕。

5、食补助孕。 很多女性朋友有宫寒不利于助孕，我当时就是这个情况，自己在网上搜了补气血的食疗谱然后每天泡脚加运动，效果挺好！

6、事后注意。 同房后不要急着清洗，抬高臀部，让精液在体内多留一会。

除此之外，建议备孕前三个月就服用叶酸，还有备孕期间千万不要盲目服药，因为你不知道宝宝什么时候会来，做好一切准备安心期待宝贝降临多好！

希望我的回答对您有用！

怀孕方法一：女性排卵期性交

女性来月经之前的14天开始排卵，如果生理周期长度为24--30天，那么排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

怀孕方法二：男性激素分泌和精子活跃期

男性激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易怀孕。

怀孕方法四：必要的营养补充

孕前除了做到有规律饮食，及时补充营养，对自身怀孕创造良好的条件。

增加怀孕的方法有哪些

怀孕方法五：适量的运动

怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的 体育 锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，而且 体育 锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。

了解助孕方法之前，先来了解下不孕因素。大致可分为器质性因素，生理性因素，还有心理等其他一些因素。其中，一些因素可以通过改变夫妻生活方式等改善，而一些却要依靠医生介入治疗。那么目前都有哪些助孕方法呢？

我们分两种情况来介绍。一种是夫妻双方都具有生育能力的前提下。可以从以下几方面注意：1、保持 健康 的饮食，适当吃些核桃、芦笋、鸡蛋、南瓜、石榴、三文鱼这类助孕的食物，来提高精子和卵子的质量。2、保持愉快轻松的心情，尤其不要每天怀着焦虑紧张的心情去算排卵期，这样会影响输卵管正常运输功能。3、尝试两次房事法，可以在行完第一次房事后，间隔半小时到一小时再进行第二次，这样有利于增加精子在宫腔内的浓度。4、性生活勿过频繁，过度频繁性生活精子成熟度不够，会降低受孕几率。5、夫妻双方注意隐私部卫生，少穿紧身裤，因为紧身裤会影响睾丸局部血运，而且会增加局部温度，不利于精子成熟。

另一种情况是从病理的角度来说助孕。对于这种情况，最好办法就是夫妻双方都进行检查，查出病因后，积极接受治疗。目前的辅助生殖技术也大大提高了怀孕几率。包括试管婴儿，促排卵治疗，卵子捐赠等，但这些技术有利弊，如促排卵治疗，长期吃可能浪费有限卵子，甚至出现月经不规律，恶心等副反应，需要规避这些弊端就要选择正规医疗机构治疗。

此外，以上两种情况都可以尝试通过中医来调理受孕。近些年，中医在调理助孕方面也有一定的独创优势。

本期答主：冯海燕 医学硕士

有什么助孕的方法？知麻糖来啦！

对于备孕的爸爸妈妈来说，了解备孕的相关知识，一方面为了科学备孕，增加自己的受孕信心，一方面有助于维持一个良好的心情，缓解备孕压力。助孕的方法有很多，下面给大家一一介绍：

1、保持 健康 的生活方式，提高身体素质。平时拒绝含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，拒绝香烟(甚至是二手烟)；拒绝过度锻炼，女性脂肪比例过低会造成排卵停止，严重的会导致女性失去怀孕能力。

2、选择宽松的棉质内衣，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数，不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的 体育 运动，以免影响的精子质量。

3、计算好排卵周期，建议在排卵期间，1—2天同房一次。男性的精子在清晨活动尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以清晨更容易受孕。

4、夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

5、在打算怀孕的时候，家里就要准备上早孕试纸，方便随时监测。

怀孕并不是一蹴而就的事情，备孕的爸爸妈妈也不要过于心急，调整好自己的心态。当然，有时也需要寻求外界的帮助，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，寻找一些医疗上的帮助。记住一定是男女双方一同去医院检查，这并不会对所谓的面子造成什么影响。

回答这个问题还有点小害羞啊！毕竟

顾小花

Suin

Apple·苹，知麻糖

有什么助孕时方法？我是过来人，就说说我个人的看法，一个人想怀孕，越是怀不上孕，其实根本不需要考虑的太多，只要两个人感情好，身心愉快，过正常的性生活，该上班上班，该做什么做什么，说不定在无意中就怀孕了。

1、泛读：泛读法侧重阅读量，也就是广度。我们经常说一个人“学富五车、博学多才、博古通今、学贯中西、博览群书”，这些成语都强调了读书的广度，要广泛涉猎各方面的学问。

我们不仅要读人文社科方面的书籍，还要读自然科学方面的书籍，古今中外各种不同风格的优秀作品都可以广泛地阅读，博采众家之长。读古典四大名著，能了解中国古代历史的现状；读《十万个为什么》，能上知天文下知地理，变身科普达人；读《海底两万里》，能跟着尼摩船长来一场惊心动魄的海底之旅。读书越广，内心越丰盈。

2、精读：又叫细读，是一种基本的阅读方式。精读是按照文章的顺序，逐字、逐句、逐段地读下去，对每个词语、每个句子、每个段落和每个篇章进行深入思考，弄清其含义。

精读的对象一般是优秀的文学作品或内涵较深、经得起推敲的文章。细读多思，反复琢磨，反复讨论，边分析边评价，务求明白透彻，了解于心，以便吸取精华。举个例子，《红楼梦》就是一个适合精读的对象，文章中人物对话、吃穿饮食、红楼诗词样样都是精品，现在的红学研究人员逐渐增多就说明了这一点。

3、通读：即对书报杂志从头到尾阅读，通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完好的印象，取得“俯视全景”的效果。对比较重要的书报杂志可以实行这种方法。

怎么通读呢？书的前言或者小序，目录，是获取小说主要内容的最有效的方法。不认识的字，不太懂的句子，可以直接跳过，完全不影响对文章内容的整体感知。我们要知道的就是故事的大概，了解故事的起因、经过和结尾，从整体上去把握文章，理解文章的主旨。这样的方法比较适合没有多长时间细读文学名著又要考试的学生，理解了大概，遇到相关考试题目至少能从宏观上去答题。

4、跳读：这是一种跳动式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点把握各个段落的观点。有时候遇到疑问处，百思不得其解时，可以跳过去继续读，读到后面就能够贯穿了。

比如，我们突然对《三国演义》里的诸葛亮感兴趣了，想再了解《三国演义中》都写了哪些关于诸葛亮的故事，就可以用这种方法，找到目录，根据章节的标题跳到对应的页码，这依然能获得很好的阅读效果。

5、速读：这是一种快速读书的方法，也就是陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。最常用的方法就是“扫描法”，一目十行，对文章快速扫描一遍，只了解文章大意即可。这种方法，可以加快阅读速度，扩大阅读量，在各类书籍中通用。

比如看一份报纸，我们可以重点看标题，然后对内容进行扫描式阅读，花不了十分钟，这份报纸的内容，我们就大概了解了。看一本名著，运用“扫描式”阅读，一天就可以看完一本名著。

6、略读：这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意，也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容经常在文章的开头或结尾。所以重点看标题，开头和结尾，就能大致了解，达到阅读目的。

在做阅读理解的时候，可以带着问题去通关大意，与自己所需要的材料重点阅读，对无关紧要或关系不大的材料，常常略去不读。略读要从整体上把握主要内容，主要思想。

7、再读：就是所谓的“温故而知新”。重读一本旧书，就像与老朋友重逢，再“见”一面，往往认识更深刻，感情更深。孔夫子提倡的“温故而知新”是很有道理的，很多有价值的文学名著或者杂志，再读一遍的时候，往往会读出新意。

比如，读《西游记》，年少时读《西游记》，只想知道他们师徒四人经历的九九八十一难，有哪些收妖的法宝，又有哪些大仙来助阵。而中年时再读西游记，会感慨师徒四人不同的性格特征，在现实生活中也有他们的影子，唐僧的大爱和迂腐，孙悟空的八面玲珑交际广，猪八戒的好吃懒惰，沙僧的任劳任怨。再读，其实是一种品读。

8、写读：作批注、摘抄，写读书心得。古人云“不动笔墨不读书”，俗话说“好记性不如烂笔头”，这就体现了写在读书中的重要性。

这就是在读书方面的好的方法

有效的三种思考方法

1、麦肯锡方法：以假设为导向，以事实为依据，以逻辑为纽带。——如果事实靠谱，再找一个合理的标准来衡量推导的结果，很多决策就简单了。

2、丰田五问： 多问问背后的为什么，有时候靠谱的答案自己会冒出来。

3、场景模拟法：场景里面用符合人性的常识去思考，答案也许就出来了。

1、 我认为我学到的第一个思维方法是来自麦肯锡方法。

这个方法的特点是什么呢？

——以假设为导向，以事实为依据，以逻辑为纽带。

你可以假设下一步会发生什么，进一步可能会产生什么结果，在得到这个结果后，又可以以它为假设，又可以判断得出什么结果。这个方法可以帮助我们在思考问题的时候把思维打开。 比方说很多人问我为什么不开饭团？

我其实就是这样做了假设。

得出这个数据的事实依据：

1萧秋水的饭团运营一个月，突破1500人

2我帮敏妈运营“内容创业和社群营销”饭团1个月，突破1200人

3弗兰克的阅读饭团经过很成功的推广，刚刚突破5000人

4猫叔的饭团经过两个星期推广，刚刚突破2万人

我觉得我怎么努力和卡位，也不可能超过猫叔，也就是10000人规模。 假如50%的人买我的包年饭票199元，50%的人买包月票199元，我大概收入110万。 假如我收入110万，估计这10000人里面8000人是通过各种转介绍来的，我大概要分给转介绍的朋友一半收入，也就是44万，我真正能得到的收入只有66万。

假如我文章写得好，一篇文章能得到200元额外赞赏，一年360天，我大概可以多7万收入，算9万吧。 也就是说我写一年的文章大概可以多挣顶多75万元。

为了做好饭团运营，我不得不每天写作，而且要养一个助理。而且这收入可持续增加的空间不大，毕竟饭团人数最多5万人上限，关键是新增困难，还有流失。

我算来算去，这个投入产出回报率不高，等于是大家花钱包养我一年的业余时间，我要问自己，是所有的机会我都拿不住了么？非要把业余时间投入去做一个饭团，就为了一年挣75万？

养一个全职赚这么多，我也觉得不多啊。完全可以找到回报率更好的方式，所以对于我而言，玩玩可以，投入不约。 如果事实靠谱，再找一个合理的标准来衡量推导的结果，很多决策就简单了。

2、 我认为我学到的第二个思维方法是来自丰田的“问五个为什么”。

为什么发生这件事情？

哦，是因为A，那为什么会出现A？

哦，是因为B。那为什么是B？

这样一层层问下去，事情就会水落石出。

比方说江苏市交通为什么拥堵？

因为到处在修路。

为什么江苏到处在修路？

因为车多了，路不够开。

为什么江苏车多了？

因为人民收入高了，都想过上有车的生活。

为什么江苏人都想过上有车的生活？

因为他们觉得这样才是中产阶级的生活，奋斗成功的标配。

为什么江苏人都认为有车是混得不错的标配？

因为他们在各种场合收到的信息暗示都是如此。

为什么江苏人都接到这种信息暗示？ 因为汽车厂家投放的广告都是这样的。

这样思考到一定程度，至少我就意识到解决拥堵问题有修路，限车，改变生活观念三个模式了。

改变生活观念这一点至少我们可以选择租车、打车等不同的解决方案，而不一定是自驾了，这就是我目前的生活模式，不开车，用公交。 多问问背后的为什么，有时候靠谱的答案自己会冒出来。

3、 我认为我学到的第三个思维方法是来自“场景模拟法"。

假设你是一个导演，我只是一个演员，假如我是你，我在这种情况下会怎么做。这样会更好的产生同理心。

比如昨天晚上到处传的江苏某男离婚，给老婆50套房，给女儿13套房，自己只拿100万，相当于净身出户。

大家纷纷猜，其实很简单，假设我是这个男人，为什么舍得净身出户？ 离婚好买房？对于有63套房的人的，多买一套没价值。 婚内过错方？那得有多大过错才愿意放弃身家？而且越是过错方越是人品不好，要撕逼抢家产。 提前转移资产避免日后清算，这个可能性挺大的。 你看，把这些场景一合计，你心里就会有了判断。 场景里面用符合人性的常识去思考，答案也许就出来了。

感谢阅读，觉得有用的朋友点个赞（点赞的**姐、小哥哥都能找到对象，而且是白富美（帅）那种）笑脸笑脸

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