第三大项，英语，谢谢

1 ever

2 before

3 already, just

4 since

5 for

6 ever, never

7 before, just

8 last

9 so far

10 so far

内存的三大项参数包括：

1、容量。内存的容量当然是越大越好，但它要受到主板支持最大容量的限制。单条DDR内存的容量有128MB、256MB、512MB、1GB和2GB等几种。主板上通常都至少提供两个内存插槽，若安有多条内存，则电脑内存的总容量是所有内存容量之和。

2、tCK时钟周期。tCK时钟周期代表内存所能运行的最大频率，一般用存取一次数据所需的时间（单位为ns，纳秒）作为性能指标，时间越短，速度越快。

一般内存芯片型号的后面印有－60、－10和－7等字样，表示存取速度为60ns、10ns和7ns。SDRAM内存速度最高可达7ns，DDR内存更是达到了5ns。

3、CAS延迟。简称CL，指内存存取数据所需的延迟时间，也就是内存接到CPU的指令后的反应速度。一般的参数值是2和3两种。数字越小，代表反应所需的时间越短。

扩展资料：

内存类型有DDR、DDR2、DDR3、DDR4，目前主流是DDR3和DDR4的类型，不同的类型频率不同，电压不同，针脚数不同，接口位置也不同。在选购内存条的时候需要确认主板上面的是支持DDR哪一代，因为它们的接口完全不一样。

内存的ECC校验与传统的奇偶校验类似，不同的是ECC能纠正绝大多数检测到的错误，奇偶校验则不行，这样系统就能在不中断和不破坏数据的情况下继续进行，为服务器和工作站的稳定运行提供了有利条件。

对于健身有一定基础的人都会知道，深蹲、硬拉、卧推是属于健身中的三大项，而这三大项所带来的训练效果也是非常显著的，虽然三大项每个健身者都会，但是能够做到顶端的人也是比较少的，而且在残奥会中，卧推也是进入到了正式的比赛项目，很多人会觉得，为什么奥运会中能够有举重这种比赛项目，为什么却没有健身中的三大项呢？

一、奥运会比赛项目的减少

如果你经常关注奥运比赛的话，那么你会注意到，从2002年以后开始，奥运会的比赛趋势并不是在无限制的增加比赛项目，而是在减少比赛项目，而在2002年之前的时候，每年几乎都会有新的比赛项目进入到奥运会，但从2002年之后，奥组委就开始减少奥运比赛项目了，并且宣布，奥运比赛项目必须要控制在201个小项之内，所以不仅仅是健身的三大项，其他的运动想要进奥运比赛项目也是非常困难的事情。

二、观赏性太低

奥运会的比赛项目即使有的比赛的，你看起来没什么观赏性，像举重，但是喜欢的人还是比较多的，而健身的三大项，除了硬拉，其他的两项，卧推和深蹲，真的观赏性实在太低，而且可能需要耗费的裁判会很多，加上各种安全员辅助员，现场如果有观众的话，可能都看不到在比什么，而且成功和失败真的很难去把握，完全靠现场裁判的经验，更不用说观众了，可能比赛结束了，观众都不知道谁赢了。

三、竞技性太低

健身中的所有项目，其实竞技性都是比较低的，我们喜欢看到运动员们在奥运赛场上，能够发挥出超常的成绩，成为黑马，就像当年刘翔一样，但是健身三大项如果真的要比赛的话，其实每个健身大佬的水平都是已经定好了的，名字基本上看一下名字都能知道谁是冠军亚军，高水平的运动员基本都知道每个人的真实水平，比赛成绩的悬念并不是很大，而且这玩意还不能说讲究什么战术，像举重比赛中还能有改重量等战术，对于健身三大项来说并没什么战术可用。

奥运会的比赛项目，并不是玩的人多就一定能进的，还是要有一定的观赏性和竞技性，不然为什么不搞个什么大胃王比赛。

你觉得奥运会哪个比赛项目是你最看不懂的？

75 kg weight class national record in the three major events:

1 举重：

Snatch:

男子：李玉洁，中国，159公斤，2018年8月

Men: Li Yujie, China, 159 kg, August 2018

女子：王晶晶，中国，126公斤，2019年4月

Women: Wang Jingjing, China, 126 kg, April 2019

2 挺举：

Clean and Jerk:

男子：李玉洁，中国，194公斤，2018年8月

Men: Li Yujie, China, 194 kg, August 2018

女子：王晶晶，中国，148公斤，2019年4月

Women: Wang Jingjing, China, 148 kg, April 2019

3 总和：

Total:

男子：李玉洁，中国，353公斤，2018年8月

Men: Li Yujie, China, 353 kg, August 2018

女子：王晶晶，中国，274公斤，2019年4月

Women: Wang Jingjing, China, 274 kg, April 2019

格斗绝对力量三大项顺序是深蹲、卧推和硬拉。根据查询得知，格斗中绝对力量指的是最大力量，是肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力量。绝对力量的三大项顺序是深蹲、卧推和硬拉。力量分为四种:绝对力量、相对力量、速度力量、力量耐力。

很多喜欢健身的朋友都知道健身的”三大项“是深蹲、卧推和硬拉，这三个动作可以很好的锻炼全身各部位的肌肉，增加身体的力量，是基础的必选动作。那么这三大项动作一定都要做吗？

这三大项是健身重要的动作，想要有一个好的身材，必须做这三个动作。首先深蹲是锻炼大腿肌肉王牌动作。深蹲不仅仅是锻炼大腿肌肉，同时也可以锻炼其他部位的肌肉，上肢、腹部这些肌肉都会很好的锻炼。做好深蹲可以强健腿部和臀部肌肉，增强男人的阳刚之气，提高核心力量。

硬拉一般分为曲腿硬拉和直腿硬拉，这两种硬拉锻炼的肌肉也不一样去的。屈腿硬拉主要是锻炼竖脊肌，直腿硬拉主要锻炼股二头肌，但也涉及臀部肌群、竖脊肌，都可以会带动全身的肌肉发力。卧推主要锻炼的是手臂肌群以及肩部肌群，重要的是锻炼胸部肌群，可以增强身体的核心力量。

深蹲完之后有些人会腹痛，一般来讲是正常的现象。因为深蹲需要用腹部肌肉的发力，可以很好的刺激腹部肌肉，刺激这块肌肉就会造成这块肌肉的疼痛。所以不需要管，恢复几天就好了，如果几天之后还不消失的话，就去医院看医生。

所以这三大项动作，可以发展和提高身体的核心力量以及增加肌肉的含量，是去健身房必做的项目。但是每个人要根据自己身体的情况，合理的选择重量，同时也要学会正确的健身姿势，避免身体受伤。

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