对人友好，首先要学会微笑。笑是人际间的润滑剂，能做到时常对人微笑，自然会有很多的朋友。许多人因为掌握微笑的艺术而获得了成功。在与别人交流时保持微笑可以给对方留下亲切、友善的好印象。在别人遇到挫折的时候，总是希望得到鼓励，如果这个时候，自己对别人微微一笑，这也许会成为改变别人命运的一笑。事后这个人肯定会很感激你。笑容是一种令人感觉愉快的面部表情，它可以缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。在人际交往中，保持微笑，至少有以下几个方面的作用。1．表现心境良好。面带欢愉的微笑，说明心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。2．表现充满自信。面带微笑，表明对自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的态度与人交往，使人产生信任感，容易被别人真正地接受。3．表现真诚友善。微笑反映自己心底坦荡，善良友好，待人真心实意，而非虚情假意，使人在与其交往中自然放松，不知不觉中缩短了心理距离。4、表现乐业敬业。工作岗位上保持微笑，说明热爱本职工作，乐于恪尽职守。如在服务岗位，微笑更是可以创造一种和谐融洽的气氛，让服务对象倍感愉快和温暖。人际交往中，当你面带微笑，对方也会不自觉的被你感染，去模仿你的微笑，心情也会变得愉悦。人际交往是一个互动的过程，你对对方致以微笑，对方也会对你微笑。微笑可以拉近人与人之间的距离，当你微笑时，别人喜欢你，同时微笑也能让自己感到快乐。当你在工作生活中碰到困难，用微笑去处事应变迎接挑战，或许你会发现微笑能够解决许多难以解决的问题，为你带来成功。这就是微笑的好处。
笑对身体的好处很多，甚至可以治病。古今中外，很多医生用笑的方式治好病人。据说英国的著名化学家法拉第由于长期的紧张工作，身心疲惫，经常头痛失眠。于是医生让他常去看一些喜剧，过了不久健康状况果然明显好转。
大笑对身体有多种好处，每天大笑20分钟，能减少病痛，有助睡眠。毋容置疑，笑养生。
微笑有以下几点好处：
1微笑使我们有吸引力
2微笑改变我们的心情
3微笑降低血压
4微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放
5微笑可以美容，让你看起来更年轻
6微笑让你保持积极
在人与人之间，它是一个表达方式，表示愉悦、欢乐、幸福，或乐趣。微笑是不分文化、种族或宗教，每个人都能理解的，它是国际通用的。跨文化研究表明，面带微笑是世界各地情感沟通的手段。
微笑是一种国际礼仪，它体现了人类最真诚的相互尊重与亲近。微笑也是最基本的礼仪，它应伴随着我们度过工作和生活中每一刻，无论你是对待客户、同事还是对待家人，以及陌生人，都应该以微笑的态度对待。
参考资料
百度百科—微笑
笑的十大好处 俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是： 1增加肺的呼吸功能； 2清洁呼吸道； 3抒发健康的情感； 4消除神经的紧张； 5使肌肉放松； 6有助于散发多余的精力； 7驱散愁闷； 8减轻“社会束缚感”； 9有助于克服羞怯心理； 10笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
1、笑让我们的血管更加健康功能。笑声触发扩张血管，增加血流量，可见，笑可以保持健康的血管内皮细胞，并减少心血管疾病的风险。
2、笑让我们保持良好的情绪。笑声和幽默触发大脑的情感中心，这有助于大脑情绪和提高生活的乐趣，让大脑保持兴奋。
3、笑让我们更容易交流。笑声在人类交流中起着重要的作用，对调节和促进群体的个人之间的社会联系也很重要。幽默感更容易让我们沟通和富有吸引力，是社交能力的重要组成部分。
4、笑让你更有吸引力。男人有幽默感的存在更具吸引力，反过来，女人笑更能吸引男人，它使你在社交场合是更舒适，在面试时，有一良好的幽默感会增加你被录取的机会
俗话说“笑一笑，十年少”！笑的好处是：
1增加肺的呼吸功能；
2清洁呼吸道；
3抒发健康的情感；
4消除神经的紧张；
5使肌肉放松；
6有助于散发多余的精力；
7驱散愁闷；
8减轻“社会束缚感”；
9有助于克服羞怯心理；
10笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好的健身运动。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩童时代每天笑400次左右少多了。对健康来说，这至少是令人遗憾的损失。只要发笑，嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动，将嘴和两眼向上提拉，这可以阻止面部线条下坠。
伏案工作者，由于颈、背、腰肌长期处在固定位置，过分的紧张和收缩容易引起头痛和腰背部酸痛。笑，可使一些部位的肌肉收缩，另一些部位的肌肉放松，一张一驰，使劳累的肌肉在运动中得以放松，实在是一种缓解痉挛性疼痛的妙法。有这种职业性肌肉劳损的人只要笑口常开，无疑会从这种特殊的运动中大大获益。
以上就是关于微笑对人有哪些好处全部的内容，包括:微笑对人有哪些好处、笑对身体的好处、微笑的好处等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
