薄荷炒鸡杂,需要准备味精,酱油,料酒,辣椒,大蒜,生姜,葱,盐油,薄荷以及鸡杂,先把鸡杂处理干净,切好以后备用,薄荷清洗干净,大蒜,生姜切片,葱切成葱花,辣椒切断,锅中加油烧热,把生姜片,大蒜片辣椒放进去翻炒香,再加入鸡杂一直翻炒到变色,再加入适量的料酒翻炒均匀,把薄荷放进去翻炒一下,加入适量的味精,酱油,盐,翻炒均匀就可以出锅了。
还可以做青椒炒鸡杂,需要准备葱,青椒,胡萝卜,黄瓜,鸡杂,鸡杂切好以后放进盘子里面,青椒切好以后备用,黄瓜切一下,胡萝卜切一下,锅里面加油烧热,把鸡蛋放进去翻炒均匀,炒到变色以后就可以加入酱油,加一些葱花,然后胡萝卜放进去翻炒,再加入青椒,黄瓜,加一些盐继续翻炒两分钟,把炒好的菜倒进盘子里面就可以吃了。
蒜苔酸豆角炒鸡杂,需要准备酸豆角,蒜苔,把它们切成段状,生姜切片,大蒜子切成片状,辣椒切圈,鸡杂先放进凉水锅里面煮开,把浮沫撇掉,再加一些卤水进行卤制,鸡心对切,锅中加入适量的水烧开以后,就可以加一些蒜台以及盐,锅中加油烧热,把生姜大蒜放进去爆香,再把酸豆角放进去翻炒均匀,加一些生抽以及盐,把鸡爪放进去翻炒均匀,加入适量的水焖煮一下,再加入辣椒圈,翻炒一会儿就可以出锅了,不管是搭配米饭来吃还是做下酒菜来吃都非常开胃。
鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。
鸡杂的做法有很多,下面分享三种鸡杂的做法:
香芹炒鸡杂
芹菜有养血补虚,平肝降压,镇静安神,利尿消肿!而且芹菜含铁量高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。而且是高纤维食物具有减肥和抗癌防癌的功效。常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
材料
主料:鸡杂1付
辅料:鸡肉适量、香芹1棵、姜丝适量、生抽适量、盐适量、油适量
做法
1、香芹洗干净,鸡杂和鸡肉切好备用;
2、切好姜丝,放盐,生抽,油稍腌制鸡杂;
3、芹菜切段备用;
4、锅烧热油,放腌制过的鸡杂入锅煸出香味;
5、放入香芹,加少量水稍焖几分钟后,加盐调味即可关火装碟。
温馨提示
芹菜不可炒太久,不然会变软不脆口。
泡椒炒鸡杂
泡椒炒鸡杂是一道地道的特色川菜,由于鸡杂比较腥,所以就要用酸辣浓郁的泡椒来配,这样才能让这道菜吃出口感和滋味!
材料
主料:鸡杂400g、泡椒2个
辅料:玉米油适量、盐适量、黑木耳适量、青椒2个、料酒适量、生抽适量、老抽少许、泡姜1块、糖适量、白胡椒粉少许
做法
1、将泡椒、泡姜、木耳、青椒改刀切丝,鸡杂改刀切片;
2、上油锅,开中火,油热后倒入鸡杂煸炒;
3、煸炒2分钟后下入泡椒和泡姜煸炒;
4、把泡椒炒香后,放入调料:料酒、生抽、老抽、糖翻炒片刻;
5、下入青椒丝和盐(鸡精随意);
6、把青椒炒软后撒上白胡椒粉,翻炒均匀即可起锅。
温馨提示
1、煸炒鸡杂时,最好把水份炒干些,这样会比较干香。
2、如不太能吃辣,可以少放点辣椒。
嫩姜炒鸡杂
鸡杂生炒,配上生姜和大葱,再淋上花椒油,味道也还是可以的。
材料
主料:鸡杂适量、菜椒适量
辅料:大葱适量、嫩姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、老抽适量、胡椒粉适量、烹调油适量、花椒油适量
做法
1、所有材料改刀备用;
2、炒锅倒油,炒香葱和姜;
3、下鸡杂翻炒,淋一点儿料酒下锅;
4、鸡杂变色后淋一点老抽主要调色,下入菜椒块;
5、翻炒,淋生抽,下盐及糖调料,淋上花椒油,放上胡椒粉,出锅就好了。
温馨提示
1、鸡杂包括鸡肫,鸡心,鸡肝,鸡肾,单纯用某一类也很好,就是家庭吃鸡通常不会有那么多。
2、如果有泡姜,味道会更美。
不知道大家发现没有,最近各种菜价神速飞涨,刚开始只是肉,现在有些青菜的价格都涨了上去,对此阿飞想说,喜欢吃鸡杂的朋友就福气了,别人都在涨,就鸡不咋长,今天我们就买了一些鸡杂,做一顿鸡杂大餐。
用动物内脏做的美味,大多要讲究鲜嫩不腥,这道鸡胗就需要大火爆炒快速出锅,今天我们就用一个饭店的常见技巧,来做这道家常菜。
1准备一斤鸡胗反复的冲洗,去除黏液和杂质让鸡胗不腥。
将洗干净的鸡胗控干水分切成均匀薄片,切成薄片爆炒时可以更快出锅,口感也更好
再准备一斤鸡心滚刀片成片,也要切薄一些让鸡心和鸡杂一样,可以快速出锅。
全部切好以后放到一起,再用清水浸泡淘洗,去除残留的血渍,减少腥味。
准备辅料,一把大蒜拍扁、生姜切成片、大葱切成圈、一小把野山椒切成段放在一起,青线椒几根 切成圈,再准备几根红椒也切成圈用来搭配颜色。
2食材准备好以后开始烹饪,首先滑一下油。
饭店做菜经常用到滑油的方法来让口感更好,可能在家里有点浪费,但是滑油也不是一次性的,只要沉淀、过滤出油中的残渣,分情况也可以多用几次。
锅内烧油,油温五成热时倒入鸡胗和鸡心滑一下油,经常推动使其均匀受热,滑油20秒钟即可,鸡胗和鸡心断生以后倒出来。
顺便用热油激一下青红椒控油备用。
3锅内再烧油开始爆炒。
先放入葱姜蒜和野山椒一起翻炒出香味,加入辣妹子、豆瓣酱和香辣酱开小火翻炒出红油,然后倒入鸡胗、鸡心和青红椒,转大火翻炒至上色。
淋入一些料酒去腥,加入食盐、味精、白糖提鲜、孜然、放入生抽继续大火翻炒至入味,放入芹菜段翻炒出清香味,最后边颠锅边撒入白芝麻,翻匀后即可出锅。
1内脏类的菜都要反复的清洗,切片后再次清洗才能充分洗净血水去除腥味;
2两者都切成片,更容易炒熟,方便保持脆嫩的口感;
3滑油的时间不要超过20秒钟,以免水分过多流失,吃着发硬。
酸辣鸡杂好吃的炒法需要控制火候,大火炒熟,否则老了就不好吃了,具体做法如下:
主料:鸡杂1份。
辅料:黄豆酱1勺、料酒1勺、葱1根、大红椒2个。
步骤:
1、鸡杂洗好切好加料酒豆粉拌匀。
2、锅中油热炒鸡杂加黄豆酱炒。一定要全程大火,控制在2分钟以内。
3、炒入味上色。
4、加入辣椒丝耳子。
5、炒熟加几根葱丝出锅。
6、装盘。
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