女生学街舞好么

女生学街舞好么,第1张

女孩学街舞也当然好,不要误为总是男生学,因为跳街舞不但又帅有酷,还有很多好处啊,不过也有些是负面的作用。 优点是: 1)增加协调能力。能够有效的延缓衰老,锻炼你身体的协调适应性。 2)增加你身体的柔韧度,练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼,收肌肉练线条长气质,你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉 3)提升个人气质。这是毋庸质疑的,每一种舞蹈都有自己的气质体现,无论你钻研那种,都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。 4)能够锻炼吃苦耐劳的精神。 5)很多舞蹈种类都属于有氧类型的,正确的练习,以及合理的训练时间,是对健康有很大帮助的。 6)愉悦身心,舞蹈的美,一定是在你用心的时候去感受的,那种愉悦,是其他很多活动所不能够替代的。 7)吸引异性的注意力也是跳街舞的一个重要原因吧,哈哈。 当然任何一项舞种都有它的强悍之处、灵感之美,当然,舞蹈长时间的跳,对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。 呵呵,要在教练的指导下正确的练习哦。祝你能够体会舞蹈的魅力。 〈我个人认为跳舞的感觉真好,除了音乐艺术的享受,还有健身的功效,一场舞跳下来,心情真的放松了许多,而最令人陶醉、怀念的是,一个人孤独时的独舞。时间飞逝,转眼曲罢人散,现在参加工作了,同学各自东西,除了无限思念还有什么,但我依然很爱舞蹈,相信你更是,舞出自己的人生吧!〉

女生学街舞一般学哪个舞种?女生学街舞一般学爵士舞

一,爵士舞是90年代的产物,发源于非洲

二,爵士舞,他的动作有各种的走走着跳着组合而成,提交形式丰富多样多样化

三,爵士舞通过年轻的女孩通过摆头,耸肩,遥敬上枝干,弯曲伸展,转动摇摆,组成各个动作连惯组,如果把这些动作连贯起来,做下去也挺好看,又健身

四爵士舞虽然动作比较复杂,但各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢之间的协调,又注意腹部与背部,头部与躯干动作的协调

五,爵士舞是街舞当中的一种,爵士舞是一种有氧运动,能够改善人的心肺功能,同时也利于女孩跳这种舞容易减肥,增强肌肉的弹性,韧性,协调性

六,爵士舞这个舞种有自身的特色,他的爆发力强,在舞动的时候肢体所做的动作也相比其他舞种来说有点夸张,用全身的活力来带动热情奔放

总之,女生学街舞一般学爵士舞,嗯,选好了接受再学其他的舞种就很难,就很容易接受的,也有悟性的,肢体协调能力充分提高

第一种:

Breaking技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为 Breaking动作国内青少年所喜爱。

第二种:

Hip-Hop 舞蹈型街舞,有Popping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习 Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱

第三种:

NEW JAZZ(女生专属)这是一种由JAZZ爵士发展而来的舞,专由女生跳的,很讲究柔美和瞬间爆发以手臂的动作为主,腰的 街舞 扭动和臀部的动作为辅。在欧美和韩国非常流行。配乐是节奏化过后的爵士乐。

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以上三种是比较适合女生学习的街舞 ,但是我本人比较偏爱 NEW JAZZ 因为女生在跳 NEW JAZZ的时候会有一种特殊的美感 如果学习 我建议是学习 NEW JAZZ 而且 NEW JAZZ可以说是比较速成

希望我的回答你能满意,还有新年快乐~

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