眼睛怎么分度数,要多少度才是正常的

正常视力是，眼睛没有度数，那就是正常的。

如果有100度，那就是存在近视，那就说明视力是不正常的。

100度属于轻度近视，轻度近视一般是300度以内的近视，300度以内的近视，不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，特别是18周岁以下的孩子。

18周岁以下的孩子，还处于视力发育期，眼睛的调节性强，轻度近视是可以服用药物治i疗的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，轻度近视度数就会逐渐降低了，也就不需要戴眼镜了。

另外就是要养成良好的用眼习惯，平时要多做一些小训练。

首先站在10米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是自己观察受手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在凝视远方的绿草15秒，这样反复坐的几次，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几次，以草坪为参照物这是因为草的波比较短，能够减轻眼部的调节，放松肌肉。

其次是多转眼球可以改善近视,闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做玩这之后，在看远处的东西就会感到清晰，同时眼睛感到舒服多了。

第三就是仰卧在床上，闭目双眼，用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴，之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓，直到感觉身上有酸胀感的时候为止。

正常人的眼睛视力在10以上。“视力”，简单说就是人们看清视物的能力。视力的好坏是以看清视物的远近来评判的。近视度数是指眼角膜的屈光度，视力是指眼底视网膜成像的能力，相同的度数可以有不同的视力，同理，相同的视力也可以有不同的度数。

虽然同一个人在相同的时期度数越高，视力就越差，但视力和近视度数并没有绝对的关系，更不成比例。近视患者中有的近视度数300度，测视力表02，有的近视只有400度，测视力也是02。所以，这只是一个检查标准。

影响视力的因素很多，眼部炎症可以造成视力下降(沙眼、红眼病等）；外伤也可以造成视力下降；晶体混浊、玻璃体混浊、视网膜的病变等疾患也可以引起视力的下降；但大部分青少年学生的视力下降多与近距离用眼疲劳有关。

保护视力

1、合适的光线亮度

光线亮度不佳太亮或者太暗、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，是影响视力的第一要素。

2、正确的近距用眼姿势

近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正。缩短近距用眼时间，每隔45～60分钟休息10～15分钟。

3、增加户外活动

多一些户外运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉、神经。

如果已经发生了视力衰退，应该尽快去正规眼科医院进行检查，分析原因并设法纠正，而不是急着配眼镜，也不该盲目去尝试各种“快速”治疗仪，否则会耽误恢复视力的最佳时机。只有找到并排除视力下降的诱因，才能真正保护视力。

参考资料来源：百度百科-视力（医学名词）

参考资料来源：百度百科-近视眼

1、计算方式是D=1/f，D是度数，1D就是100度，f是焦距即米。

2、如果f=01米，这个凸透镜就是1000度；

3、眼镜的度数等于D100；

3、隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷（1-0012×框架眼镜屈光度）

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扩展资料：

隐形眼镜度数换算：

1、隐形眼镜度数换算，隐形眼镜与验光度数的换算。

2、验光的度数是框架眼镜的度数，框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是不一样的，框架镜的后顶点距离角膜的距离，黄种人大约是12毫米。

3、隐形眼镜的度数有一个换算公式，隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷（1-0012×框架眼镜屈光度），1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。

参考资料来源：/baikebaiducom/item/%E9%9A%90%E5%BD%A2%E7%9C%BC%E9%95%9C%E5%BA%A6%E6%95%B0%E6%8D%A2%E7%AE%97/165801fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-隐形眼镜度数换算">百度百科-隐形眼镜度数换算

正常标准视力是10-20

中国的对数视力表，正常是50-53 ，也就是现在普遍使用的新视力表。

预防近视要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。休息时多做眼睛保健操，多吃胡萝卜、苹果、香蕉、墨鱼、鸡蛋等食物、闲暇的时候可以散步或户外运动。

18岁以下的孩子近视，由于处于视力发育期，眼球的调节性强，近视后及时治i疗，可以恢复。建议服用乐睛视力营养素，近视可以很快恢复，并且年龄越小越好。只需要每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间即可。

眼镜的度数=屈光度数x100。屈光度是屈光力的大小单位，以D表示，是指平行光线经过该屈光物质，以焦点在1m时该屈光物质的屈光力为1屈光度或1D。屈光度的检查包括视网膜检影镜法和自动验光仪验光法。1屈光度或1D等于常说的100度。

眼睛折射光线的作用叫屈光，用光焦度表示屈光的能力，叫做屈光度。

眼睛屈光度不正确，不能准确在视网膜成像，即为视力缺陷，一般情况需要佩带眼镜。

屈光力越强，焦距越短。2D屈光力的透镜焦距为1/2m或50cm。比如5D屈光力的焦距为20cm。

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