阴陵泉穴位怎么找

你好；

病情分析：

您好，位置差不多，但是严格来说，阴陵泉与阳陵泉是不对立的。

指导意见：

阴陵泉在小腿内侧，相当于胫骨内侧髁后下方凹陷处，而阳陵泉在小腿外侧，相当于腓骨头前下方凹陷处。以上回答希望对你有所帮助， 如有疑问建议追问。

祝你健康！

足三里穴：位于人体小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）；

血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

[简便取穴法]患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此；

列缺穴：位于人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上15寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

[简便取穴法] 两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴；

阴陵泉穴：该穴位于小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。

这是在《般若导航网》上查到的，仅供参考。希望对您能有帮助，祝您健康。

地机穴属于足太阴脾经穴，位于人体的小腿的内侧，在内踝尖与阴陵泉穴的连线上阴陵泉穴下3寸处。地机穴在临床中可以治疗腹痛、泄泻、小便不利、水肿、月经不调、痛经、遗精等症状。最新的研究发现，地机穴对糖尿病治疗有非常好的疗效，所以大家可以经常按揉地机穴进行调整身体。按揉地机穴的简单的方法是用另外一侧腿的脚跟部，按摩地机穴位置，该方法非常省力。通常每侧地机穴可以按揉3分钟左右，以局部酸胀能够耐受为度。地机的最笨找法

1侧坐位，在小腿内侧内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下4横指(即3寸)处，按压有酸胀感。

2侧坐位，在小腿内侧漏谷上4寸，胫骨后缘1寸处，按压有酸胀感。

地机穴的功效与作用

地机是足太阴脾经的郄穴，是脾经的气血深聚之处，该穴位有活血祛瘀，调经止痛的作用，是治疗痛经的首选穴位;刺激地机还能促进胰岛素分泌，控制血糖平衡，改善糖尿病。长期坚持按摩地机穴，对男女生殖系统都具有保健作用。

地机功效主治：调经止带，健脾渗湿，适用于胃痉挛，腹痛，泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，功能性子宫出血，遗精。

地机穴的相关配伍

地机穴配血海穴，有调经的作用，主治月经不调。《百症赋》：兼血海，治妇人经事之改常。

地机穴配肾俞穴、中极穴、三阴交穴，有补益气血，活血化瘀的作用，主治痛经。

地机穴配中极穴、三阴交，治痛经。

地机穴配梁丘穴、中脘穴，治急性腹痛。

地机穴配肾俞穴、关元穴、太溪穴，治遗精、腰痛。

附注

经穴现代研究之一。

地机配血海，埋针治疗功能性子宫出血，效果良好。

地机穴研究：有实验表明，针刺地机配曲池穴，可引起胰岛分泌功能亢进。临床上，急性胃肠炎患者、腹痛、吐泻、常在地机穴附近出现压痛阳性反应，针灸之，效果良好。

足三里位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。

经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。

三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胫痠，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼便宽，取穴当审的，八分三壮安。

取穴方法：

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

另外一种简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是此穴。

主治疾病：

此穴的主治疾病为：消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。该穴是人体最重要的治病穴道之一。本站有关该穴的治病疗法有：穴道指压法治疗神经衰弱、治疗忧郁症、治疗脚气、按摩治疗慢性胃炎、胃痛等。

阴陵泉定位：胫骨内侧髁下方凹陷处，即在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动脉、静脉，有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。主治：腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾运不化水湿病症，还有膝盖疼痛

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