完整的运动训练理论体系有哪三个层次，各层次研究的侧重点是什么

完整的运动训练理论体系有一般训练理论，项群训练理论，专项训练理论。

一般训练理论研究普遍适用于众多运动项目的共同规律，是在高层次上指导运动训练实践活动的理论体系。

专项训练理论密切结合专项训练实践，研究适用于专项训练活动需要的指导性的理论问题以及具体的可应用的训练方法。

项群训练理论是揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。通过项群训练理论这一新的层次把运动训练理论体系中原有的两个理论层次紧密地联接了起来。因此，训练学理论分为一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论三个层次。

项群理论认为由于训练活动的基本任务在于提高和发展运动员的竞技能力。因此，应按决定运动员竞技能力的主导因素所建立的分类体系划分项群，并进行相应的研究。

项群理论将竞技体育分为体能类和技能类两大类。在体能类中又有快速力量性、速度性、耐力性三个项群；在技能类中有表现难美性、表现准确性、隔网对抗性、同场对抗性、格斗对抗性五个项群。

参考资料来源：百度百科——项群理论

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1,《项群训练理论》 田麦久 主编 人民体育出版社1998

年6月出版

目 录

第一章项群训练理论的建立及其科学意义

第二章技能主导类表现难美性项群训练原理

第三章技能主导类表现准确性项群训练原理

第四章技能主导类格斗对抗性项群训练原理

第五章技能主导类隔网对抗性项群训练原理

第六章技能主导类同场对抗性项群训练原理

第七章体能主导类快速力量性项群训练原理

第八章体能主导类速度性项群训练原理

第九章体能主导类耐力性项群训练原理

第十章项群训练理论专题研究选例

2,《竞技运动理论》列巴马特维也夫 著 姚颂平译

黑龙江科学技术出版社2005年1月出版

目 录

第一篇竞技运动理论

第一部分 竞技现象的本质和竞技运动理论的特点

第一章竞技现象

第二章经济运动理论作为学科和教学课程

第二部分 竞赛活动理论和运动竞赛系统

第三章运动员竞赛活动作为运动竞赛的核心

第四章运动竞赛系统的基础

第三部分 运动员培养系统

第五章揭示个体的竞技天赋,初步竞技定项和运动员培养中提出长期目标

第六章运动员培养内容,手段和方法的一般评述

第七章运动训练的基本规律和原则

第二篇

第一部分 导 论

第一章初始概念和课程对象

第二章运动训练一般概述

第三章运动训练中贯彻的一般原则和专门原则

第二部分训练过程中运动员培养的主要部分

第四章运动训练过程中培养道德和意志素质以及专门心理训练

第五章运动训练中的智力训练,技术训练和战术训练

第六章培养运动员的协调能力及与此有关的能力

第七章运动员的身体训练

第八章运动员的身体训练

第三部分运动训练安排

第九章训练结构基础及其最初环节

第十章全年和半年型训练周期

第十一章运动训练作为多年的过程

3,《论运动训练计划》田麦久 著 北京体育大学出版社

1999年9月出版

目 录

第一篇运动训练计划总论

第一章运动训练计划概论

第二章训练负荷安排的基本原则

第三章发展不同竞技能力的训练方法

第四章运动员状态诊断与目标的建立

第二篇运动计划分论

第五章多年训练计划

第六章年度训练计划

第七章大周期训练计划

第八章周课训练计划

4,《运动训练学》徐本力 主编 体育院校成人教育协作组《运动训练学》 教材编写组 人民体育出版社1999年12月出版

目 录

概论篇

绪论——运动训练学概述

第一章现代竞技运动

第二章现代运动训练

原理篇

第三章非训练因素类训练原理

第四章训练因素类训练原理

第五章运动训练的基本原则

选材篇

第六章运动员科学选材方法

内容篇

第七章身体竞技能力(体能)的构成与训练

第八章技,战术竞技能力的构成与训练

第九章心,智竞技能力与思想作风的构成与训练

方法篇

第十章运动训练控制方法

第十一章运动训练基本方法

计划篇

第十二章训练计划概论

第十三章大周期训练计划的制定与竞技状态的调控

第十四章中小周期训练计划的制定与竞技状态的调控

第十五章特殊运动员的训练调控

管理篇

第十六章运动训练管理

第十七章现代教练员的行为模式

5,《中国优势竞技项目制胜规律》谢亚龙等著 人民体育出

版社1992年10月出版

目 录

总论篇

一,中国优势项目的类型及发展过程

二,中国优势项目发展规律的探讨

三,我国优势竞技项目未来发展趋势的预测

四,中国优势竞技项目未来发展的对策

专项篇

乒乓球

一,我国乒乓球运动发展历程的简要回顾

二,中国乒乓球队成功经验的探讨

三,中国男队几次受挫的教训浅析

四,90年代世界乒坛发展趋势预测

五,我们的对策建议

女子排球

一,我国女排成长过程的简要回顾

二,我国女排在规律的总结

三,女排发展趋势的预测

四,我们的对策

女子体操

一,历史回顾

二,规律探索

三,发展预测

四,对策建议

男子体操

一,我国男子体操发展的历史回顾

二,对男子体操发展规律的认识和运用

三,对我国男子体操运动员成才规律的探讨

四,世界男子体操发展趋势预测

五,我国男子体操发展的对策和建议

跳水

一,我国跳水运动发展历程的回顾

二,我国跳水运动成功的主要经验

三,对跳水项目未来发展趋势的预测

四,对跳水项目未来发展对策的探讨

游泳

一,我国竞技游泳的发展阶段及其特征

二,竞技游泳的制胜规律

三,我国游泳训练的主要经验

四,对竞技游泳发展趋势的预测

五,我国游泳发展的对策

举重

一,我国举重项目发展历程的回顾

二,我国举重运动发展经验总结

三,我国举重运动发展的教训和存在问题

四,对举重项目发展趋势的预测

五,我国举重运动发展应采取的对策和建议

跳高

一,我国跳高项目发展历程的简要回顾

二,对我国跳高项目成功经验的总结

三,对我国跳高项目失去优势的原因分析

四,对跳高项目未来发展趋势的预测

五,我国跳高项目未来发展的对策

6,《竞技教育学》宋继新著 人民体育出版社2003年2月第2版

目 录

原论篇

第一章竞技教育学的思想基础

第二章竞技教育学的人文基础

第三章竞技教育学的科学基础

第四章竞技教育学的教育学基础

第五章运动竞赛与育人

第六章运动选材与育人

第七章运动教学与育人

第八章运动训练与育人

第九章运动恢复与育人

第十章竞技教育评价与育人

第十一章竞技文化发展的方向

7,《高原训练的理论与实践》翁庆章等主编 人民体育出版社 2002年

目 录

前言

第一章高原训练的起源,发展与现状

第二章高原自然环境对人体的影响

第三章高原训练中的训练学问题

第四章高原训练的生理生化基础

第五章高原训练在不同运动项目中的应用

第六章模拟高原训练

第七章久居或世居高原运动员的高原训练

第八章高原训练实施中的有关因素

第九章高原训练的利与弊

第十章高原训练的医务监督

第十一章高原训练中常用的机能测试指标及其评价

第十二章国内外的高原训练基地

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运动训练是体育竞技活动的重要组成部分，是为了提高运动员的竞技能力，由教练员专门组织的有计划的活动。

运动训练学是研究运动训练的理论知识。

简单点说，运动训练是实践活动，运动训练学是理论指导，两者相辅相成，相互促进。

运动训练专业是体育学一级学科下教育学的学科门类。全国本科专业分为12大学科门类：哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学。

专业定义

运动训练主要研究竞技运动相关的基本理论知识，具有运动专项知识和实际操作能力，需要有健康的体魄及营养、卫生相关知识，能独立组织和指导开展运动健身、运动娱乐和休闲等活动。例如：对足球、篮球、排球、田径、游泳、拳击、散打、跆拳道、举重等进行培训、教学。

课程体系

《运动训练学》、《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动心理学》、《体育保健学》、《体育英语》、《计算机》、《保健推拿》、《体育经纪人》、《体育概论》、《专项提高课》。

设置背景

运动训练专业是从事与竞技体育相关活动的专业的类称，学生主要学习与竞技体育相关的基本理论、基本知识以及基本技能，掌握从事竞技体育相关社会活动的基本能力。

运动训练专业依托重点大学的资源和优势，结合学校特点，突出专项和强化副项，深受社会欢迎的运动项目的训练理论和实践为重点，提倡跨专业、跨学科、跨校选修，鼓励双专业、双学位学习，着力培养学生综合素质，使毕业生成为具有较强社会竞争力的体育人才。

培养目标

主要培养德、智、体、美全面发展，具有高水平专项技能，运动训练基础理论和基本知识完备，能从事专业训练、业余训练的教练员和专项指导教师以及指导全民健身活动、胜任运动竞赛组织管理等工作的高素质、高技能应用型体育人才。

本专业培养具备与竞技运动相关专业的基本理论和基本知识，掌握从事与竞技运动相关社会、体育活动的基本能力，从事竞技运动教学、科研、管理等方面工作的高级专门型人才。

业务培养要求：本专业是从事与竞技体育相关活动的专业的类称，学生主要学习与竞技体育相关的基本理论、基本知识以及基本技能，能够掌握从事竞技体育相关社会活动的基本能力。

主要类别

项目主要有篮球、羽毛球、网球、田径、体操、举重、柔道、跆拳道、摔跤、射击、武术套路、散打等

新闻（体育新闻方向）、英语（体育英语方向）、旅游（体育旅游方向）、管理（体育管理方向）、教育（体育教育方向）等。

主干学科：体育新闻、体育英语、体育旅游、体育管理、体育教育等。

课程内容

教育学、运动解剖学、运动生理学、运动训练学、运动竞赛学、运动心理学、运动训练管理学、运动医学、运动选材学、运动技能学习与控制、专项训练实践与理论。以培养国家需求的人才为宗旨，构建以专项教学训练为主的技术课程群，及与之相配套的体育学、教育学基础理论学科课程群体系。

专业课程

新闻（体育新闻方向）：古代文学史、现当代文学史、文学鉴赏、新闻学概论、传播学、广告学、体育新闻学、体育赛事报道、新闻写作、新闻评论、新闻采访学、节目主持人通论、广播电视概论、应用写作、当代新闻编辑、新闻事业发展史等。

英语（体育英语方向）：基础英语、高级英语、报刊选读、视听、口语、英语写作、翻译理论与实践、语言理论、语言学概论、主要英语国家文学史及文学作品选读、主要英语国家国情等。

旅游（体育旅游方向）：旅游管理学、旅游政策与法规、中国旅游地理、旅游心理学、旅游经济学、旅游市场营销、旅游英语、旅游会计学、旅游学概论、旅游文化学、旅游资源开发管理、景点规划与管理、旅游安全学、旅游财务管理、旅游项目管理、旅游信息系统等。

管理（体育管理方向）：公共管理、公共政策、人力资源管理、管理文秘、电子政务导论、行政学、公共关系学等。

教育（体育教育方向）：运动训练学、主修项目理论与实践、运动选材学、运动营养与恢复、运动训练管理学、运动心理学、运动生理学、运动生物力学、教育学等。

主要实践性教学环节：包括毕业论文、实习、社会实践等三部分。

修业年限：四年

授予学位：教育学学士

相近专业：体育教育、社会体育

就业方向

体校、俱乐部：运动训练、运动教练； 体育管理类单位：赛事裁判、赛事管理。

考研方向

体育教育训练学、运动训练、体育教学、体育学。

张英波(1998)“运动员竞技能力状态转移的时空协同理论”的研究认为，运动训练的空间特征和时间特征密切地协同和配合，是实现运动员竞技能力状态良性转移的必要条件。其结论之一为：“运动训练的内容与方法是运动训练活动的空间构成因素，运动训练过程是训练活动的时间构成因素，运动训练的计划是时、空因素协同的组构，运动训练计划的实施则是时、空协同的具体操作。”这条结论看来似乎没有什么新鲜的内容，但却是从时空观这样一个视角来认识运动训练活动，从时间、空间的关系和协同去理解运动训练活动的规律和要求。另外一条结论是：“运动员竞技能力状态转移中，时、空因素良性协同的主要表现形式为：获得同样的转移效果只花费最短或者较短的时间，花费同样的时间可获得最大或者较大的转移效果。”显然，这两种协同的形式正是我们的训练活动所追求的目标。

附图

图1　运动员竞技能力状态转移时空协同的结构模式（引自　张英波　1998）

多年以来，在运动训练学的理论研究中，人们常常偏重于对运动训练空间特征，即训练的内容和方法的研究，而却相对忽视了对于运动训练时间特征，即训练的过程、节奏和安排的研究。例如，在1990年版的教材里面，反映运动员运动训练空间特征的章节很多，而反应时间特征的章节很少。但在运动训练的具体活动当中，许多教练员都是按时间特征来考虑问题的。今天练什么，明天练什么，这个月练什么，下个月练什么，这是教练员组织训练活动重要的思维路线。因此，在新版《运动训练学》教材里面，把原来的“运动训练过程的结构组织与控制”这一章，分成了“运动员多年训练计划与实施”、“运动员年度训练计划与实施”、“运动员周课训练计划与实施”一共3章，加大了关于反映运动训练活动时间特征的内容和份量，使得运动训练时空特征的均衡性得到一定程度的改善。

4　竞技能力结构的“双子模型”

研究并建立运动员竞技能力的结构模型，是实施模式训练的重要工作环节。任何运动员的竞技能力都是由其体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能这五种子能力所构成的，刘大庆、田麦久的研究，使得我们对这五种子能力的组合方式，亦即其结构特点有了更为全面的科学认识。

根本勇（日，1985）把经济学界的“木桶模型”引入了运动训练领域。一个盛水的木桶由若干木片所围成，用桶中所盛的水平面的高度表示运动员的总体竞技水平，各个木片的长度则代表不同的子能力，即体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能的发展状况。由于各种子能力发展的程度不同，所以各个木片的长度也不相同。在这个模型中，木桶里能够盛多少水，并不取决于那些长木片所代表的优势子能力，而是取决于最短的木片所代表的劣势子能力，因为，长木片本来有可能围存的水会从这块最短的木片所造成的缺口流出去。因此，我们就要找出运动员竞技能力构成中最差的子能力，及时地予以相应的发展，藉以促进运动员总体竞技水平的提高。“木桶模型”表达的是一种对于平衡的追求，要求我们注意发展不同竞技能力之间的均衡性特征，通常称之为“补短”。

刘大庆的研究中发现，运动员竞技能力结构中各个子能力之间的不均衡状态是普遍存在的，呈现着非衡结构，从哲学意义上说，这种现象的存在又是绝对的。但其构成因素中某种素质或能力的缺陷，在一定程度上可以为其它高度发展的某种素质或能力所弥补或代偿，从而就使得总体的竞技能力保持在一个特定水平。例如，邓亚萍凶狠快速的技术风格对其较低的身高条件的补偿；朱建华出色的助跑起跳结合技术对其最大力量不足的补偿等等。

与“木桶模型”相对应，我们为运动员竞技能力的非衡结构及其补偿效应设计了新的模型，称之为“积木模型”。这个新的模型如同一个积木堆，由9个小积木块构成。绿、红、黄3种颜色各有3块。我们把这个积木堆的体积比做运动员竞技能力的总体水平，绿、红、黄3种颜色的小积木块则代表不同的子能力。如果从积木堆中去掉2块**的小积木，再用一块绿色的小积木和1块红色的小积木“补偿”到积木堆中，积木堆的体积，即运动员竞技能力的总体水平仍然保持不变。以此直观地展示竞技能力的非衡结构及其补偿效应。提示我们在运动训练过程中，注意充分发挥运动员优势能力的竞技价值，通常称之为“扬长”。

“木桶模型”与“积木模型”分别从不同的视角观察竞技能力的结构特征，用不同的图象展示竞技能力结构中各子能力之间的不同联系。两个模型各适用于不同的运动员，或同一个运动员不同的训练阶段。所以说，“木桶模型”与“积木模型”是相辅相成、互为补充，共同反映和表述着运动员竞技能力的构成状态，我们把它们叫做竞技能力结构的《双子模型》（图2）。

运动训练学05版和12版的区别不大，外观变了。

《运动训练学》是2000年高等教育出版社出版的一本图书，作者是田麦久。该书主要讲述的是如何进行运动训练的内容。

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