夏季喝羊奶会上火吗

夏季喝羊奶不会上火

羊奶粉不是热性的食物，在喝羊奶粉期间一般不会上火。虽然喝羊奶粉不容易上火，但是不建议用羊奶粉取代母乳或牛乳。这是因为羊奶粉中含有一定的免疫原性，部分宝宝饮用后可能发生皮肤瘙痒、腹泻，血便等过敏现象，影响孩子的身体健康。

且羊奶粉中缺乏叶酸，长期饮用可能导致宝宝发生巨幼红细胞性贫血 。

首先推荐母乳喂养，母乳喂养有诸多的优势，如果确实条件不允许，家长一定要注意给孩子选择合适的奶粉。一般来说，不同年龄阶段适合喝的奶粉的类型不同。家长一定要根据孩子的年龄，适当的更换奶粉的种类，才能促进孩子健康的生长发育。

羊奶粉比较容易上火，我身边的人没有喝羊奶的，大家都喝配方奶。有贝因美的，圣元的，惠氏的，雅培的，飞鹤的，美素的，也有喝美赞臣的。比如圣元，特别添加有益生元成份，防止宝宝出现便秘或上火的情况。

羊奶性温和而且味道甘甜，是属于比较平和的食物。一般是不会出现上火现象的。为什么有人喝了羊奶反而上火？有以下几个原因。羊奶是含有丰富的动物蛋白的。在喝完羊奶之后，身体为了能全面吸收和利用羊奶中的营养成分，会消耗大量的水分，容易导致体内供水不足，从而出现局部脱水现象的产生。也被人们认为是上火的现象。喝完羊奶之后不及时的清理口腔，羊奶中的营养物质会残留在口腔里，从而为细菌提供足够的营养繁殖，容易导致口臭的产生。每天适量喝些羊奶对身体有好处，但是无节制大量的喝羊奶是容易引起身体不适的，出现上火现象也是有可能的。

羊奶粉性温。不易产生奶粉上火、过敏、腹泻等多种情况。

羊奶脂肪球分子比较细小，和牛奶相对比仅是牛奶脂肪球的三分之一，这种特点就决定了羊奶不会对人体肠胃壁产生刺激和负担，小分子更有利于消化和吸收，不易产生奶粉上火、过敏、腹泻等多种情况。

羊奶的成分与母乳是一样的，因为在羊奶里有天然的核甘酸，羊奶有很多生长因子在母奶里也有，羊奶比牛奶好最主要的从营养和保育的观点来讲，第一个是帮助矿物质的消化吸收，第二个原因是比较好消化吸收，羊奶对成人也很有帮助。

扩展资料：

羊奶功效作用大：

1、羊奶或鲜羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。

2、羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

参考资料来源：

凤凰网-选择羊奶粉排行10强减少奶粉上火发生率

人民网-羊奶功效作用大羊奶五大好处不能错过

牛奶粉容易上火，羊奶粉比牛奶粉更容易消化吸收，吸收率高，不易导致上火。

羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。

专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用，并且不会导致上火。

另外，奶粉本身是不上火的，可如果喂养方法不当也可能让宝宝上火。上火便秘在很大程度上与宝宝的消化与吸收系统有关。奶粉的干、湿法不同加工工艺所产的不同产品、奶粉中的蛋白质含量或质量不同，也可导致喝奶粉上火。

奶粉上火的原因是多方面的。奶粉应避免选择含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉。宝宝便秘是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。

扩展资料：

羊奶与牛奶的营养成分类似，羊奶较牛奶含有更多的蛋白质和矿物质，对牛奶过敏的宝宝可选择羊奶。但羊奶中叶酸含量较少，容易引起宝宝发生巨幼细胞性贫血。

由于不满4个月的宝宝不能吃辅食，不能从食物中补充叶酸，因此，在给宝宝选奶粉时要特别慎重。如要选择羊奶粉，最好选择叶酸含量高的配方羊奶粉。

市面上所销售的各种品牌的羊奶粉价格相比同类奶粉要高出一倍多。主要因为，从全球来看，山羊的数量少，产量少自然价格也会比较高，羊奶相比牛奶更容易变质，所以在加工过程中需要更高的技术和更先进的设备，成本也就相应提高。

所以目前一些商家为了抢占市场，把羊奶粉作为主要宣传的噱头，但长远来看，羊奶粉只会是奶粉的一种补充而不可能成为主流。

参考资料来源：人民网-什么奶粉不容易上火？配方不同效果也不同

参考资料来源：人民网-宝宝喝奶粉容易上火 预防上火教你六妙招

参考资料来源：人民网-牛奶和羊奶哪个更营养？4个月内婴儿慎用羊奶粉

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