思慕雪在制作过程中都需要用到哪些食材和器具

时期在发展，例如各种各样新颖的零食，特色小吃和冷食都是有了技术性上的创新，小时候吃的冰棍儿，如今从大街上基本上看不见了，仅有网红雪糕，网络红人冰淇淋，巧克力与新鲜水果紧密结合，鲜奶油幕斯冰淇淋替代了冰棍儿，各种各样果实茶各色各样，光听姓名就早已令人招架不住，更何况是如今的儿童呢？压根就无法自拔。如同如今大街上的网络红人甜品思慕雪，不仅有长相，味儿真的是美味的要我禁不住再来一份！

做思慕雪大家必须提前准备众多水果来配搭，还需要提前准备一个精巧的盘子，或是果杯子都能够，随后提前准备一个料理机。要做两层思慕雪或是有一些困难的，要是没有倒匀称，很可能会混和在一起，看上去也不太美观大方，还会继续危害口味。最先我们要明确好配搭计划方案，那样色调和口感便会互相结合，做出来的思慕雪也很有层次感。第一层我准备用火龙果加香蕉，第二层是番木瓜，因此 第一步，把这种水果切成一小块，切完水果之后，大家必须把它放在电冰箱去冷藏，由于那样打出去思慕雪才算是冰的，做下来就好像水果冰沙，尤其的粘稠，口味非常的细密，那样的思慕雪才好吃。

最先把番木瓜加100克的酸牛奶放进料理机中打成效昔，打好啦以后预留。随后火龙果加100克的香蕉加200克的酸牛奶，也放进料理机中搅弄成减肥奶昔预留，由于火龙果水份占比很高，因此 加一点香蕉提升它的浓砂浆稠度，随后取出果杯子，把木瓜奶昔倒到水杯一半的地区，然后再倒进火龙果，香蕉减肥奶昔，随后再上边放上几个蜜红豆，或是干柠檬片来装饰设计都能够，还可以加一点水果麦片。

新鲜水果粒，鲜奶油，自身喜欢什么，随意DIY。我的两层思慕雪就搞好了，简易又好吃。

思慕雪好卖。

1、思慕雪的口感有点类似冰沙，不过吃起来比冰沙绵软顺滑，而它的主要成分是水果，而不是冰。各种水果搭配而成的思慕雪真是太多了，再加上各种花式摆盘和造型，让人眼花缭乱，美不胜收。

2、冰沙也特别细腻，口感沙沙的。冰冰凉的很适合现在有些燥热的室内环境。

思慕雪在制作过程中都需要准备哪些东西？该注意什么？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

各式各样新奇的零食，特色美食和冷饮全是拥有专业性上的自主创新，儿时吃的冰棍，现如今从大街上通常看不到了，仅有网红雪糕，网红冰激凌，巧克力与水果紧密联系，淡奶油幕斯冰激凌取代了冰棍，各式各样果子茶各种各样，光听名字就早就让人把持不住，何况是现如今的少年儿童呢？根本就不能自拔。好似现如今大街上的网红甜点思慕雪，不但有相貌，味道真的是美味可口的叫我忍不住再来一份！

做思慕雪大伙儿务必提前准备诸多新鲜水果来搭配，还必须提前准备一个精致的菜盘，或者果杯子都可以，接着提前准备一个料理机。要做双层思慕雪或者有一些艰难的，如果没有倒均匀，很可能会混和在一起，看起来都不太别具一格，还会伤害口感。最开始我们要确立好搭配方案，那般色彩和口味便会相互之间融合，做出的思慕雪也很有质感。第一层我提前准备用火龙果加香蕉，第二层是木瓜，因而第一步，把这类水果切成一小块，切过水果之后，大伙儿务必把它放到家用冰箱去冷冻，因为那般打出来思慕雪才算得上冰的，做出来就仿佛水果冰沙，特别是在的浓稠，口感十分的细腻，那般的思慕雪才美味。

最开始把木瓜加100克的酸奶放入料理机中打成果昔，打好了之后预埋。接着火龙果加100克的香蕉加200克的酸奶，也放入料理机中搓弄成减肥奶昔预埋，因为火龙果水分占有率很高，因而加一点香蕉提高它的浓水泥密度，接着取下果杯子，把木瓜奶昔倒到杯子一半的地域，随后再倒进火龙果，香蕉减肥奶昔，接着再上面放上好多个蜜红豆，或者干柠檬片来设计装饰都可以，还能够加一点水果麦片。

水果粒，淡奶油，本身喜欢什么，随便DIY。我的双层思慕雪就做好了，简单又美味。

一、概念不同

思慕雪的概念比较大，奶昔概念比较小，思慕雪是一种健康饮食概念，它基本上是一种杯中的健康食品，同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。

二、做法不一样

思慕雪用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。

奶昔主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。

三、品牌存在范围不一样

思慕雪现在美国的著名品牌有Jamba Juice、 Smoothie King、Orange Julius。而在欧洲，英国品牌Innocent Smoothies 占有绝对优势，其它还有，Zest Juice、freshtime、revive juice，目前国内品牌还比较少。

奶昔就很平常，在国内也有很多。

火龙果大家都不陌生的，很爱吃，而且营养丰富，含有的维生素和纤维素比较多，具有美容减肥的作用哦，如何吃好呢，现在马上到了夏季了，不妨试试这道很美味的火龙果思慕雪吧，可以有防便秘抗衰的作用。

火龙果思慕雪

主料：红心火龙果100g、自制酸奶100g

辅料：蜂蜜适量

步骤：

1将火龙果、酸奶和蜂蜜准备好

2将火龙果象切芒果一样在里面划分出小块

3火龙果块倒入调理杯里。

4加入酸奶。

5倒入蜂蜜(根据自己口味适量加入)

6将料理桶放在机器上，接通电源。

7启动沙冰程序即可。

火龙果思慕雪，酸甜好喝，淡紫色营养，吃它美容护肤，女性必吃水果之一。有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。火龙果是一种很常见的水果搭配酸奶一起食用的话不仅可以有预防便秘的作用，而且还可以保护眼睛，增强体质，对于有消化不良啊或者是肠胃不适等人群来说也是很不错的调节的选择哦，大家平时的时候可以经常吃，对于身体健康有一定的好处，特别是女性美容减肥是不错之选。

关于火龙果思慕雪的具体的做法大家也都了解了吧。这样吃可以补充玉米中的蛋白质和脂肪，而且还有维生素和矿物质。也有健脾养胃的作用，所以是很不错的营养搭配，大家可以放心食用。

5款 健康 早餐饮品

冬天的早晨寒冷，冬天的早餐我会煮粥、热豆浆和米糊等，早餐适合吃一碗热乎乎的，暖心又暖胃。到了春天，天气暖和了，除了营养粥、豆浆、米糊，还可以做水果奶昔，早餐的早餐可以变得更丰富。春天的水果品种多，像草莓、桑葚（桑果）等春天新鲜上市，过了春天要吃新鲜就要等一年。在这个春天试试这5款 健康 饮品，这些饮品做起来很简单，一起动手做好喝的早餐饮品。

（一）用酸奶粉自制酸奶

酸奶可以补钙和调理 ，早餐有酸奶可以加谷物、坚果、果干，这样可以当一顿早餐。自制酸奶的做法很简单，搅拌一下，等8-12小时就可以有酸奶。

自制酸奶的材料酸奶粉 215克，水 800毫升。

自制酸奶的制作步骤

1 做酸奶可以用酸奶粉，酸奶粉是把乳酸杆菌混合接种于鲜牛奶，经过发酵和干燥制作而成的。

2 用来装牛奶的容器用沸水消毒，把细菌消灭掉。

3酸奶粉有几个口味，把酸奶粉倒入容器中。

4把800毫升水加入到酸奶粉中，把酸奶粉和水搅拌均匀，没有干粉，水可以用凉开水或者矿泉水或者蒸馏水。

5 把酸奶粉放进酸奶机，按下酸奶发酵功能。

6发酵10小时以后就有细腻的酸奶。

（二）草莓奶昔

春天不容错过的水果当属草莓，草莓的颜值高，用它做饮品，粉嫩嫩的，很讨人喜欢，草莓独有的芬芳，闻着心旷神怡，用草莓、酸奶和牛奶做奶昔，比单喝牛奶有趣又营养。

草莓奶昔的材料草莓180克，酸奶300毫升，牛奶150毫升。

草莓奶昔的制作步骤

1做水果奶昔，我觉得酸奶和牛奶搭配做出来的口感好，我做水果奶昔都没有放糖，利用水果天然的甜味，如果喜欢甜味的，可以放10-20克砂糖。

2把草莓用盐水浸泡一下，搓洗一下草莓的表面，洗干净。

3把300毫升酸奶加入到果汁机里，可以用料理机或者破壁机，总之用有搅拌功能的机器。

4再加入150毫升牛奶，我用的果汁机杯子有刻度，所以我先放酸奶和牛奶，当然做水果奶昔的酸奶和牛奶可以按照习惯适量放入酸奶和牛奶。

5把草莓放入果汁机的杯子里，盖好盖子。

6用果汁机搅拌一下就有好喝的草莓奶昔。

（三）桑葚奶昔

桑葚又称为桑果，桑葚也是春天的水果，桑葚有着梦幻的紫色，用它做成奶昔粉紫色，做桑葚奶昔跟草莓奶昔相似，用了100克桑葚、200克酸奶和100克牛奶，紫色的奶昔还可以用蓝莓这种水果和酸奶以及牛奶搭配。

（四）牛油果思慕雪

思慕雪是英语音译而来的，用多种水果做成的浓稠饮品，水果奶昔和思慕雪相比较，思慕雪用了两种或以上的水果，一般会有一种水果和香蕉搭配，思慕雪用来代餐，一杯思慕雪集合了两种或以上的水果，有牛奶或者酸奶，喝一杯能量十足。

牛油果思慕雪的材料牛油果 1个，香蕉 1根，酸奶 200毫升，牛奶200毫升。

牛油果思慕雪的制作步骤

1 用来做牛油果思慕雪的食材，牛油果要选择成熟的，表皮深色的，摸起来不那么硬的。香蕉用中等大小，酸奶是自己做的。

2 把牛油果切块，留少许牛油果切成小粒当装饰，香蕉切片。

3 牛油果粒用来装饰的，其余牛油果和酸奶牛奶以及香蕉做成思慕雪。

4 把牛油果、香蕉、酸奶和牛奶放进机器里，机器可以用料理机、果汁机或者破壁机。

5按下机器的搅拌功能键，有的机器有奶昔功能键，可以用奶昔功能键，放材料放进机器的目的就是把牛油果、香蕉、酸奶和牛奶搅拌均匀。

6 搅拌以后就有很好喝的牛油果思慕雪。

（五）奶香玉米面糊

奶香玉米面糊的材料玉米1根，玉米面20克，

牛奶 500毫升，砂糖20克。

奶香玉米面糊的制作步骤

1用了新鲜的玉米棒，把玉米棒切出玉米粒，煮玉米汁放点玉米面浓稠顺滑。

2把玉米粒和300毫升水放进煮锅，煮熟玉米粒。

3玉米粒煮熟后加入玉米面，煮熟就可以关火了，如果喜欢甜度高，可以放20克砂糖，等砂糖煮融化了再关火。

4 关火后加入牛奶，搅拌均匀。

5把玉米牛奶加入果汁杯，如果用破壁机，那就把玉米牛奶倒入破壁机的杯子里。

6 用果汁杯搅拌一下就有细腻香浓的玉米面糊。做这个奶香玉米面糊可以用果汁机、料理机和破壁机，实际上就是能搅拌的机器。

（六）山药牛奶

春天不仅仅可以用水果和牛奶结合做水果奶昔，还可以用山药和牛奶做一杯牛奶饮品。

山药牛奶的材料

铁棍山药 1根，牛奶 500毫升，蜂蜜 1勺

山药牛奶的制作步骤

1 最好用铁棍山药，把山药隔水蒸熟。

2 山药剥皮，切小段。

3 把山药和蜂蜜放进搅拌机器的杯子里。

4 加入500毫升牛奶。

5果汁机搅拌一下就有山药牛奶，可以用料理机或者破壁机，选择有搅拌功能的机器就可以了。

春天百花齐放，餐桌也要色彩缤纷，试试这6款早餐饮品，这6款饮品都用了牛奶和其他食材搭配，早餐可以换一种方式喝牛奶，营养又好喝。希望大家喜欢这6款饮品。

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