培元固本铸民族之魂意思

培元固本铸民族之魂，是一种深刻的精神追求。它指引我们走向更加美好的未来，激励我们不断进取，勇敢担当，奋力开拓，追求卓越，把民族之魂延续、发扬光大。它让我们深刻体会到，只有坚定信念、积极进取，才能把民族之魂激发出最炽烈的火焰，照亮我们前进的道路，把我们的梦想变成现实。

固本培元是词语。

固本培元是我国古老的哲学思想。元，本，是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固根本，培养元神的意思。

《易经》：天行健，君子以自强不息。中医认为天人相应，人体也应像天体运行那样气血昼夜流行不息，则生命健而有力，不生疾患。中年人由于新陈代谢功能逐渐减弱，排泄功能日益降低，废物停留体内，势必造成气血流行阻滞，影响健康。固本培元促使机体气血流畅，消除代谢产物，使脏腑、气血恢复和维护正常的生理功能，保持动态平稳，是十分有效的抗衰老方法。总之，固本培元是传统中医学理论的精髓。世间万事万物都离不开发生、发展、衰退和消亡的过程，人的生命历程也同样要经历生、长、壮、老、死，是一个由弱到强、再由强到弱的过程。

儒家。

固本培元是古老的哲学思想。元，本，是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固根本，培养元神的意思。儒家属于固本培元派。

学说指学术上自成系统的主张、理论。

呵呵，中医说的人体本身就是一个整体完美的系统，这个身体得病的原因是外感六*内感七情；所以说保持一种道家所说的无为而无不为的状态，是防病治病之根本。

所谓培根固元是需要了解你自己的身体状态，需要知道元气消耗的主要原因，真正的培根固元就是依上面所说的去做就行了。固本培元，何为本何为元呢？元气元神也，所以保持心情的愉快，节食节欲，就是固本培元的良方。只是知道的太多，做的太少。

如果都是从药从饮食上调节也是可以的，不过这也只能是权宜之计吧。

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