海参和梨一起吃可不可以

海参和梨是可以一起吃的。

海参雪梨果的做法：

食材：水发海参200g，土豆50g，澄粉，面包屑少许，鸡蛋1枚，巧克力棒50g。

调料：盐，糖，花雕酒，植物油。

做法：

1准备好所需食材。

2澄面备用。

3将土豆去皮切片蒸熟。

4将海参加适量水，花雕酒，盐，糖略煮入味，捞出切丁备用。

5将蒸好土豆泥趁热加入澄粉，反复搓揉。

6加适量油，将澄粉与土豆揉成柔软的面团。

7根据所需大小，取一块面团压扁，包入适量海参丁。

8用手捏成梨形。

9将其沾蛋清液，包裹面包屑。

10下油锅炸成淡**。

11将炸好的雪梨果捞出控油。

12插上巧克力棒，雪梨果就做好了。

吃海参是不会导致月经不调的，若患者出现月经不调症状，应该积极就医进行检查。海参富含优质蛋白质，氨基酸，不饱和脂肪酸，胶原蛋白，维生素以及多种矿物质，它是珍贵的食品，具有较高的营养价值。海参常用来煲汤，炖粥，如葱烧海参，海参木耳烧豆腐等，在生活中很常见，这些菜肴不仅营养丰富，还有比较高的滋补功效。海参有很高的营养价值，食用可促进身体健康，但是不宜多食，以免素摄入过高的营养成分，出现身体不适的情况，因此，建议适量食用海参为宜。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

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