罗汉果怎么泡水喝一个可以喝几天

罗汉果营养丰富，所以被称为不死之果。将罗汉果碾碎，然后浸泡在水中，是最常见也是最简单的方法。通常情况下，有几种喝法。

1。罗汉果茶

取2个罗汉果，去皮，捣碎或切成薄片，放入沸水中煮1分钟，然后服用。能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥、便秘、咽喉炎、失音、咽喉瘙痒、暑热、烦渴等症。

2。罗汉无花果茶

用罗汉果20克、无花果20克，切片后放入沸水中煮15分钟后作为茶饮用，具有清肺止咳、润肠通便的功效，对风热犯肺引起的声音嘶哑也有很好的疗效。

3。罗汉下苦茶

用罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果和夏枯草放入锅中煎三次。合并煎液，加入适量红糖，拌匀即可饮用。本方具有清肺润肠、化痰止咳的功效，对急慢性喉炎、急慢性支气管炎均有较好疗效。