击剑的好处和坏处

1.击剑可以培养一个人优雅的气质。击剑在国外是贵族运动。当训练者身穿白色击剑服，头戴黑色头盔，手持帅剑，傲然挺立。所以，击剑不仅是一项锻炼身体素质和防身术的运动，还能让训练者改变内心的气质，让你的体态更加优雅高贵。

2.击剑可以训练孩子的反应能力。在格斗过程中，双方需要在有限的时间内不断观察，不断思考，快速反应，形成一种全新的思维模式，可以促进训练者的快速反应能力，特别是对青少年心智、智力、身体的良好发展。

3.击剑可以让身体线条更加优美。由于击剑的基本动作是打开髋关节，大腿内侧肌肉可以得到充分锻炼。大腿内侧肌肉是大部分运动中比较难练的部位，而恰恰是这个部位的肌肉，可以让击剑运动员的腿部拥有完美的线条，让他的身体在长期训练后更加挺拔和骄傲。

4.击剑还能起到防身的作用。长期锻炼的习惯:面对危机，冷静，注意观察，快速判断对方的动机和下一步行动的可能性；击剑是远距离防守。所以你会让对手永远无法靠近你的身体，从而抓住机会克敌制胜。击剑可以通过不断的训练，让这种适应能力逐渐成为一种本能的反应。在现实生活中，这种危机感往往会让你在危机时刻，在最短的时间内做出最正确的判断和反应。

击剑可以培养孩子吃苦耐劳的精神。从小就能培养孩子的吃苦耐劳、耐心、韧性和永不放弃。

6.击剑对孩子抗挫折能力有好处。它增强了孩子的挫败感，他们不怕失败。他们的心理素质不断提高，变得更加勇敢和坚强。

7.击剑有助于孩子形成果断反应的能力，养成果断行动的习惯。孩子变得观察力敏锐，应对突发事件的能力不断提高。

8.击剑有利于培养孩子的思维能力。击剑是一个斗智斗勇的游戏，需要练习者具备主动思考和学习的能力。一般学击剑的孩子学习能力都很强。

9.击剑可以培养孩子的礼仪击剑是最早起源于欧洲绅士的一种运动。它非常注重比赛礼仪，培养练习者尊重对手和他人的习惯。

10.击剑可以让孩子体验不同的快乐和激情。击剑可以让人享受比赛的乐趣，释放压力，体验成功的快乐，激发斗志和热情。这是一项令人兴奋的运动，同时不会造成任何运动损伤。