每天用热水泡脚有什么好处

俗话说“热水泡脚，人参吃，富人吃补药，穷人泡脚。”那么平时泡脚有什么好处呢？我现在给你上一堂科普课。

现在先进的医学也表明，人的脚上有与内脏相对应的反射区。泡脚可以刺激这些反射区，扩张血管，促进人体血液循环，调节内分泌系统，增强人体器官功能，促进健康。晚上9点左右泡脚最好能发挥最大作用，因为这是肾经气血虚弱的时候。此时泡脚后，身体的血管会扩张，有利于促进血液循环，从而促进你体内的血液循环。

但需要注意的是，孩子最好不要用热水泡脚。因为如果经常给孩子泡热水，会对脚的神经和血管的功能产生一些影响，导致孩子的脚底韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持。长此以往，会增加扁平足的风险。