魔芋爽素毛肚做法

魔芋爽素毛肚做法,第1张

魔芋毛肚是用魔芋做的,吃起来麻辣过瘾,而且这种零食热量只有一点。可以说是只减热量不减味道的零食。就算吃多了也不怕长胖。

魔芋毛肚的膳食纤维也很高。两小包膳食纤维约1.4G,相当于1.6颗大白菜,占人体每餐所需量的16%。而且,还有三种口味供你选择。有四川的麻辣,有烧烤的清香,有鲜香麻辣的味道。所以如果你喜欢吃,可以根据自己喜欢的口味来选择。

魔芋霜的制作步骤:

第一步:一块新鲜的魔芋,切成条状。

第二步:锅中烧开水,将魔芋中的水焯一下。取出控水备用。

第三步:锅中放油,放入魔芋五成油温,大火煎一分钟。把暖气关小。

第四步:打开家伙,慢慢煎里面的水。

第五步:用勺子这样煎,让它受热均匀。

第六步:油炸至表皮微皱。取锅控油。

第七步:所有干粉搅拌均匀。

第八步:在锅里舀一勺油,加入干粉,搅拌均匀。

第九步:最后,我们把油倒在辣椒上。如果你喜欢辣椒,就多放一点辣椒面。

素食毛肚魔芋的烹饪技巧:

这道菜讲究火候。先用大火煎一分钟,转小火。这样可以很好的把里面的水分逼出来了,吃起来很好吃。

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