中暑怎么缓解最快方法

中暑是一种以中枢神经系统或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病，是在炎热季节、高温或高湿环境下，由于体温调节中枢功能失调、汗腺衰竭、水和电解质过度丢失而引起的。那么中暑怎么办？

对于先兆中暑和轻度中暑，最好立即将患者移至阴凉通风处或电风扇下，最好移至空可调房间，以增加辐射和散热。给凉的咸的喝，给体温高的冷敷。

对于重度中暑的治疗，要做好降温治疗和对症治疗，并监测患者体温。其中，降温疗法是指在体外、体内和用药物对患者进行降温。另外，对症治疗就是采取有效措施缓解患者的中暑。