中国铁人三项是哪三项

铁人三项是体育项目之一，诞生于夏威夷，属于一项新兴的综合性体育竞赛。铁人三项是指自然水域游泳、公路自行车和公路长跑三个项目。它们是按顺序组成的，运动员需要全程比赛。

铁人三项具有综合性、灵活性、变化性、刺激性和挑战性。能完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员，年龄最小的8岁，最大的94岁。比赛组别有专业优秀组和业余年龄组，使比赛既有优秀专业运动员的比赛，又满足了广大业余爱好者挑战极限的爱好。

铁人三项起源于美国。它诞生后，起初只流行于夏威夷和加州，后来逐渐传播到澳大利亚、法国、英国、日本、中国等国家。