黑豆属碱性还是酸性

黑豆属碱性还是酸性,第1张

黑豆属于碱性食物。黑豆含有丰富的维生素,尤其是维生素E、维生素B等。碱性食物是指食物燃烧后所得灰烬的化学成分,主要含有钾、钠、钙、镁等元素。溶于水形成碱性溶液。这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、牛奶、硬果中的杏仁、栗子等。

黑豆肾形,圆形,黑红色或紫红色,有光泽,种皮薄而脆,易破碎。仁黄白色,气弱,味甘,性温无毒。显微镜下,种皮外层细胞全部石化,呈多边形或稍长,大小均匀,壁厚,孔和沟极细,细胞腔大。种皮内石细胞为单个、圆形、多边形或不规则形,细胞壁明显增厚,细胞腔小,子叶细胞核明显。

黑豆的粗蛋白含量为34%,每100克黑豆的最高蛋白质含量为49.8%,高于其他豆类。还含有5%的粗纤维和12%的脂肪。其脂肪组成为棕榈酸2.4% ~ 6.8%,硬脂酸4.4% ~ 7.3%,花生四烯酸0.4% ~ 1.0%,油酸23.0% ~ 35.6%,亚油酸51.7% ~ 57%,亚麻酸2.0% ~ 9.8%,不饱和脂肪酸高达86.1%。此外,黑豆还含有多种微量元素、维生素和强心苷、大豆皂甙等功能因子。

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