小寒大寒吃什么补身体?

人们通常在寒冷的天气里吃腊八粥、年糕、鸡汤、糯米、春卷和其他美味佳肴。

腊八粥:由于腊八节临近大寒，人们也有在大寒时喝腊八粥的习惯；

年糕:江南人通常在大寒时制作年糕，年糕种类繁多，有水磨年糕、饵块年糕、大闸蟹年糕等。

鸡汤:天冷了，天气慢慢变冷，人们会炖些鸡汤来抵御寒冷；

糯米饭:在寒冷的早晨，许多地方的人们会吃一碗糯米饭，这意味着温暖和好运。

炸春卷:炸春卷是传统节日食品，属于油炸食品的一种。除了在家里吃，人们还用它来招待客人。