赤小豆薏米茶的作用

赤小豆薏米茶的功效(赤小豆薏米茶的功效可以袪湿吗)

红豆薏仁茶具利水消肿，适合肝火旺盛的人，有益健康。薏米含有丰富的维生素e，经常饮用可以减少脸上的细纹，淡化黑色素的沉淀，使皮肤白皙润泽。喝红豆薏仁茶还能促进新陈代谢，排除体内毒素。

1、利水消肿

红豆薏仁水有利尿消肿的功效。生活中肝火过旺的人可以适量饮用，可以改善这种现象，对身体很有帮助。

2、美容养颜

薏仁含有丰富的维生素e，经常饮用能使皮肤润泽有光泽，减少面部细纹，淡化沉积的黑色素，消除色斑，保持皮肤弹性。

3、促进新陈代谢

适量饮用红豆薏仁茶，可以清除体内毒素，促进体内血液和水分的代谢，促进肠胃蠕动，帮助消化，有效预防肠道疾病。

4、降血脂

薏仁含有大量的纤维，可以降低脂肪的肠道吸收率，促进脂肪代谢，达到降血脂、降血糖的效果。