水果菠萝蜜的作用和功效

菠萝蜜的功效 热带水果具有药用价值

菠萝蜜是一种热带水果，味道鲜美，还具有丰富的营养和功效。适当食用菠萝蜜可以生津止渴、清洗肠胃、促进血液循环、养肝护肝、美容养颜等。在中国，台湾省，海南等地区，菠萝蜜的数量非常广泛，这里的天气非常适合种植菠萝蜜。因为这些地区是热带气候，水资源丰富。

一、生津止渴

菠萝蜜的枝叶很甜，能生津止渴的人，尤其是咽喉干燥的人，可以适当吃一些。另外，眼睛干涩、经常说话的人可以吃菠萝蜜。此外，菠萝蜜还可以调节睡眠。如果一个人睡眠不足，没有精神，那么也可以适当吃菠萝蜜。

二、清理肠胃

菠萝蜜富含蛋白酶，可以分解肠道内的蛋白质，因为人吃的食物。会含有大量的蛋白质，在食物堆积的情况下，可以适当吃点菠萝蜜，可以促进肠道蠕动。此外，菠萝蜜的果肉还含有糖、维生素、其他微量元素等等，所以对身体有好处。

三、促进血液循环

其实菠萝蜜可以快速水解纤维蛋白，从而避免血管的堵塞。通过改善血液和体液的循环，可以彻底消除体内的炎症，也可以消除水肿。事实上，对于患有脑血栓的人来说，适当食用菠萝蜜可以起到辅助治疗的作用。

四、护肝养肝

菠萝蜜可以充分保护人的肝脏。中医分析，五味与五脏关系密切。根据菠萝蜜的性质，它是一种酸性水果。所以能起到很大的护肝作用，但是不能吃太多，因为会导致肝火旺盛。

五、美容养颜

菠萝蜜中含有多种维生素B族，这种成分可以充分滋养皮肤，防止皮肤开裂。另外对头发有保湿作用，可以让头发更亮。如果身体经常感到紧张，也可以适当吃点菠萝蜜。