榴莲壳炖鸡的做法及功效

榴莲壳炖鸡的做法及功效(榴莲壳炖鸡的做法及功效男人能喝吗)

制作榴莲壳炖鸡时，将辣椒等配料煸炒，将鸡放入锅中煸炒，煎好后放入锅中，事先将水、榴莲壳、黄芪等配料放入锅中，炖半小时，然后加入适量盐调味，再炖一会儿即可食用。榴莲壳炖鸡营养丰富，适量食用可以补充营养，滋补身体。

榴莲壳炖鸡的做法

榴莲壳炖鸡需要准备榴莲壳、土鸡、胡椒粉、葱花等食材。，并在锅里烧油。先在锅里炒辣椒等大料，再在锅里炒鸡，炒好后放入锅里。

提前将水、榴莲壳、黄芪等食材放入锅中，大火煮开。一开始不要放盐。炖半小时后，加入适量的盐，再炖一会儿，到了就可以吃了。

榴莲壳炖鸡功效

1。滋养身体

榴莲壳炖鸡营养丰富，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。适当食用可以补充人体所需的营养，增强体力，强身健体，滋补效果很好。

2。健脾暖胃

榴莲壳是一种热性食物，配鸡汤是很好的滋补品。适量食用可暖脾胃。女性吃榴莲壳炖鸡有利于改善痛经。另外，肾虚腰酸、经常用脑的人也比较适合吃。