大学生体测肺活量多少

大学生体测肺活量技巧(大学生肺活量测试方法及注意事项)

将吹气嘴对准嘴，双手握住手柄，将手柄适当压向嘴，以不漏气为准，匀速吹气。不要吹得太快或太慢。快吹容易造成持续时间短，最后无力。慢吹容易造成呼吸但是没有精力完成。

大学生体测肺活量技巧

肺活量指的是最大吸气量后你试图呼出的空气量。包括潮气量、吸气量和呼气量，其中潮气量是指在一个呼吸循环中肺部吸入或呼出的空气量。

潮气量外再吸入的最大空气量为补充吸气量，潮气量外再呼出的最大空气量为补充呼气量，最大呼气量后留在肺内的空气量为残气量。

肺活量受诸如年龄、性别、身材、呼吸肌的力量、肺和胸腔的弹性等因素的影响。一般来说，身体越强壮越大，常被作为评价人体素质的指标。